• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看

      ?

      即興戲劇游戲減壓:體驗(yàn)喜樂,探索真我

      2021-04-08 14:23:34金巧兒
      上海工運(yùn) 2021年3期
      關(guān)鍵詞:鳥籠工作坊戲劇

      ◎金巧兒

      這些即興戲劇工作坊通常開設(shè)在劇院、商場(chǎng)之中,在專業(yè)老師的帶領(lǐng)之下,一群職工在業(yè)余時(shí)間處在一間滿是鏡子的教室里玩起了表演游戲。他們既是觀眾,又是主角,在老師拋出了一個(gè)表演的由頭之后,即興表演就自發(fā)自動(dòng)地開始。因?yàn)楦鞣N人的即興發(fā)揮,往往讓整個(gè)表演充滿了無法預(yù)測(cè)的無厘頭喜感。在突發(fā)奇想的靈感碰撞下誕生的幾個(gè)幽默的橋段、幾句精彩的“臺(tái)詞”,讓自己和別人樂到笑出了腹肌,既為自己找回了自信和自我,也讓平淡無奇的生活變得妙趣橫生。

      無論是在“天性解放”之下敞開心扉,還是通過“模仿他人”重新觀察生活,一切沒有定式,一切皆有可能。全然醉心投入在當(dāng)下,挑戰(zhàn)自我、開懷大笑之時(shí),不僅能把工作的壓力拋到了九霄云外,不少樂在其中的職工還發(fā)現(xiàn),平凡的自己,竟然能在這平凡的游戲之中,迸發(fā)出從未被挖掘過的潛力,這或許就是即興戲劇游戲最大的魅力所在。

      即興戲劇游戲能減壓,但白領(lǐng)職工愛它的原因,也絕不局限于減壓本身。

      在放聲大笑中看到真實(shí)的自己

      于榮是在第二次參加即興戲劇工作坊時(shí),真正迷上了這項(xiàng)減壓游戲的。

      第一次,她是被要好的同事拉去?!斑@個(gè)即興戲劇工作坊是在商場(chǎng)的一端,在一個(gè)劇場(chǎng)里,我們穿過了前面的舞臺(tái),繞過了一排排座位,到了后臺(tái)的一個(gè)練功房一樣的教室,”于榮描述著第一次來工作坊的情景。本來想陪同事來“打醬油”,但因?yàn)楸粠У絼?chǎng)舞臺(tái)后臺(tái),她的好奇心不免被激發(fā)了起來。

      來上課的是一位面熟的老師,據(jù)說是表演科班出身的,于榮覺得在哪里見過,但還沒來得及細(xì)想,老師就開始給他們出表演題目了。“他一點(diǎn)也不認(rèn)生,也沒問我們是誰(shuí),連我們是做什么工作的都沒打聽,就帶著我們這一群沒有任何表演經(jīng)驗(yàn)的‘菜鳥’玩起了即興戲劇的游戲。”

      先是“角色”接龍,老師手一劃,隨意地將教室中的十多名學(xué)員分成了兩組。于榮和同事就被分開了?!暗诙M先坐下,你們是觀眾,”于榮剛坐下,老師看了第一組的學(xué)員一眼,對(duì)著于榮的同事說:“你現(xiàn)在扮演一只鳥,其他的人自由發(fā)揮,扮演和鳥有關(guān)的角色?!彪S即,這組中便一位反應(yīng)靈敏的學(xué)員便跑到“鳥”的身邊,雙手一舉,做出包圍鳥的姿態(tài),口中說道:“我是鳥籠。”還不等于榮反應(yīng)過來,第二位學(xué)員已經(jīng)上前,“那我就是掛著鳥籠的樹枝?!闭f著,他伸長(zhǎng)了胳膊,努力模仿樹枝的樣子。

      “那我就是看著鳥眼饞的偷鳥人。”第三位學(xué)員的表演欲望更加強(qiáng)烈,已經(jīng)做出了“探頭探腦”,抓住了“鳥籠”,要將欲鳥兒抓走的姿態(tài)。這位學(xué)員的肢體有點(diǎn)夸張,讓在一旁觀看的第二組學(xué)員們?cè)诘紫潞逍α似饋?。這組的最后一位學(xué)員上場(chǎng),大喊一聲:“我是一道閃電,轟隆隆,突然劈到了偷鳥的人?!边@位身材微胖的學(xué)員,試圖模仿一道閃電的模樣,以及“偷鳥人”默契地倒地、吐舌,創(chuàng)造了夸張的戲劇效果,讓觀眾們爆發(fā)出猛烈的笑聲。

      于榮也跟著輕笑了起來,讓她感到意外的是,那位平時(shí)相當(dāng)內(nèi)斂的同事,此時(shí)笑得格外燦爛,和平日里總是保持小心翼翼狀態(tài)時(shí)判若兩人。

      這次還不算是真正“來電”。那段時(shí)間,于榮手頭正有一個(gè)煩心的項(xiàng)目,除了工作時(shí)緊張之外,休息時(shí)總是心不在焉。第一次參加即興戲劇減壓游戲,她也時(shí)常走神,和其他在場(chǎng)投入的白領(lǐng)相比,神態(tài)有點(diǎn)疏離。這種狀態(tài)延續(xù)到了下一次的游戲,依然是抵不過同事的熱情邀約,只不過,這一次,她的心情因?yàn)楣ぷ骶o張更加煩躁。

      這一次是“臺(tái)詞”接龍游戲,老師讓一組學(xué)生扮演“連體多頭外星人”,他們手挽著手站成一排,面對(duì)另一組學(xué)員拋過來的一個(gè)個(gè)問題,每個(gè)“頭”每次只能說一個(gè)字。一個(gè)字一個(gè)字地回答問題,“多頭外星人”的組合吐字就像機(jī)器人一樣,而答案也因?yàn)槎嗳说膮⑴c變得意外迭出。一屋子的人不斷爆發(fā)出笑聲。老師問坐在一旁的于榮有什么問題,一臉寂寥的她終于忍耐不住,很誠(chéng)實(shí)地說:“我并沒有記住誰(shuí)的笑容,你們的答案我一個(gè)也記不住?!本驮诖藭r(shí),屋子里又爆發(fā)出一陣笑,于榮這才發(fā)現(xiàn),自己的很“頹喪”的回答,變成了即興表演中的“黑色幽默”,這種“反轉(zhuǎn)”的確很有喜劇效果。

      此時(shí),于榮突然感覺到自己融入到了這個(gè)游戲之中,之前的煩惱突然沒那么“亞歷山大”了。瞬間,她感覺自己臉上的“面具”突然消失了,那個(gè)敢說敢笑,敢于直言不諱的自己又回來了。

      在娛樂休閑中發(fā)掘未知的潛力

      “這樣的故事,每一次都在工作坊里發(fā)生,”從事即興戲劇指導(dǎo)工作的老師劉柳對(duì)于榮的經(jīng)歷并不感到陌生。不少白領(lǐng)被朋友、同事拉過來體驗(yàn)的時(shí)候,一開始都是一臉懵,不相信自己的能演出什么名堂?!岸遥泻芏嗍锹犞鴾p壓的名頭來的,但知道要表演給大家看的時(shí)候,很多人第一反應(yīng)就是擺手、搖頭,連連說自己不行。不過,玩了幾次之后,發(fā)現(xiàn)怎么表演發(fā)揮都可以,興頭就上來了,開始聚精會(huì)神地投入,還能和不相識(shí)的參與者形成互相刺激的狀態(tài),每次結(jié)束時(shí)都還欲罷不能?!?/p>

      劉柳介紹說,即興戲劇也叫Improv Comedy,因?yàn)椴恍枰啪殻恍枰獎(jiǎng)”?,以及參與表演“零門檻”的屬性,是一種風(fēng)靡歐美的現(xiàn)場(chǎng)秀表演形式,廣受各行各業(yè)、男女老少的歡迎。從2006 年在中國(guó)興起,即興戲劇已逐漸向著大眾娛樂及全民普及的方向改變。現(xiàn)在,它已經(jīng)不再是一種單純的表演形式,也逐漸成為了休閑減壓、寓教于樂的生活方式?!安簧僭瓉韽氖略拕?、戲劇工作的人看到了這種發(fā)展趨勢(shì),紛紛開設(shè)了工作坊?!?/p>

      對(duì)于職場(chǎng)人來說,即興戲劇游戲意義的在于,減壓的同時(shí)也重新激發(fā)了他們的創(chuàng)造潛力。人生本沒有劇本,從人們降生時(shí)的一刻開始,就開啟了即興之旅,每一聲啼哭、每一縷微笑,都不曾接受外來的指令??扇缃?,本有著一切可能性的職場(chǎng)人越來越陷入程式化的生活方式:讀書、考證、升學(xué)、就業(yè)、結(jié)婚、生子……棱角被磨平、創(chuàng)造力被磨滅、天性被壓抑、想象力被桎梏。而即興戲劇的減壓游戲,就像是一道喚醒鈴聲,讓人們重拾自我。

      不僅如此,據(jù)業(yè)內(nèi)人士介紹,即興戲劇的游戲進(jìn)行方式和理念,已經(jīng)被廣泛應(yīng)用在企業(yè)培訓(xùn)、組織建設(shè)與發(fā)展、想法激發(fā)與個(gè)人成長(zhǎng)等方面,成為了一些企業(yè)為員工成長(zhǎng)制定的培訓(xùn)項(xiàng)目與課程。

      就像一位業(yè)內(nèi)人士所說,保持對(duì)世界的未知和探索,才能“即興”,即興戲劇是值得用一輩子玩的“游戲”。

      猜你喜歡
      鳥籠工作坊戲劇
      “中日跨境文化研究工作坊”八年記
      有趣的戲劇課
      戲劇“烏托邦”的狂歡
      金橋(2019年11期)2020-01-19 01:40:36
      鳥籠邏輯
      飲食保健(2019年24期)2019-12-25 05:58:36
      戲劇觀賞的認(rèn)知研究
      羅雪芳名師工作坊:攜手共進(jìn),聚水成淵
      戲劇類
      第二屆“新革命史工作坊”會(huì)議綜述
      我想天空
      “第七屆望道修辭學(xué)論壇暨‘修辭與語(yǔ)篇’學(xué)術(shù)前沿工作坊”述評(píng)
      方正县| 洛南县| 乡城县| 拜城县| 万全县| 上饶市| 临湘市| 连州市| 广水市| 九龙县| 双流县| 会东县| 辛集市| 安义县| 顺昌县| 红原县| 老河口市| 双桥区| 邹平县| 阿城市| 元谋县| 甘孜县| 增城市| 吉木乃县| 夹江县| 大新县| 循化| 天长市| 大化| 临沂市| 镇原县| 伊宁市| 新津县| 鸡泽县| 阜南县| 休宁县| 兴仁县| 周至县| 聂拉木县| 库尔勒市| 新密市|