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      育兒焦慮困擾年輕爸媽

      2021-04-08 09:58:11袁雪娟
      家庭科學(xué)·新健康 2021年3期
      關(guān)鍵詞:十全十美育兒心理

      袁雪娟

      活潑好動的男孩天天在幼兒園里舔了一下老師的手,正在忙碌的老師有點不高興地隨口說了句“神經(jīng)病”,天天回家后告訴了媽媽,跟往常一樣開心地玩著他的小火車。媽媽卻焦慮萬分,急忙打電話咨詢心理專家,問老師罵天天會不會對他的心理造成傷害……類似的例子有很多,孩子的一點點風(fēng)吹草動都會讓大人如臨大敵,坐立不安。

      養(yǎng)育孩子你焦慮嗎

      教育心理研究顯示,“4+2+1”家庭結(jié)構(gòu),引發(fā)對孩子的高度關(guān)注,由此帶來的高壓力引發(fā)了一個越來越普遍的問題——“育兒焦慮癥”。

      【分析原因】第一,年輕父母缺乏育兒經(jīng)驗,而社會上的各種信息充斥雜冗,令他們無所適從。不敢相信傳統(tǒng)經(jīng)驗,但照搬書本又不可能完全適用,經(jīng)常處于兩難之間。第二,在這個快節(jié)奏的浮躁時代,年輕父母帶有一定程度的急功近利,“不要讓孩子輸在起跑線上”成了至理名言。這種“早期教育決定論”導(dǎo)致了父母對孩子出現(xiàn)的不必要的小問題憂心忡忡。

      養(yǎng)孩子是個慢功夫

      在養(yǎng)孩子過程中,有時我們之所以焦慮,是因為我們急躁。比如告訴孩子不要光腳在地上跑他就要立即穿上鞋,給三年級小學(xué)生看了幾本書就希望他寫出很好的作文,給一個青春期的孩子講了一番道理就認(rèn)為他應(yīng)立即明白……如果孩子沒什么變化,家長就生氣失望,認(rèn)為自己的孩子就是不行。

      養(yǎng)孩子的過程中,誰都會碰到一些始料不及的事情,焦慮是很正常的,但如果父母的焦慮成了主導(dǎo)情緒的話,很容易傳染給孩子,長期處于父母這種消極情緒影響下的孩子會出現(xiàn)抑郁、暴躁、不合群等問題,導(dǎo)致父母和孩子的心理與行為都失衡。

      農(nóng)耕有時,花開有序。面對一粒不起眼的種子,有的人僅僅看到它單調(diào)弱小,感覺橫豎不順眼;有的人看到它里面潛藏著繁茂的枝葉、美麗的花朵、豐碩的果實——這就是智慧的分水嶺,也是教育的分水嶺。

      告別焦慮先調(diào)心態(tài)

      ?誅沒有絕對完美的媽媽? 面對突如其來的育兒事件,我們的行為,通常要受制于特定的知識儲備和情緒狀態(tài),而這是一個無止境的積累和修養(yǎng)過程,沒有人會在某個時刻達(dá)到絕對完美的境界。

      ?誅沒有絕對完美的孩子? 無論是遺傳還是孩子生長的環(huán)境,都不可能是十全十美的。我們沒有能力給他們十全十美的教育,又怎能期待他們成為十全十美的孩子呢?

      ?誅孩子在“問題”中成長? 育兒問題對孩子來說是不可回避的“成長痛”。樂觀一點來看,孩子身上的各種“問題”實際上是我們幫助孩子成長的契機,因為“問題”中隱含著孩子心理發(fā)育的進(jìn)步和更高的發(fā)展需求,是孩子在以正常的節(jié)奏成長的標(biāo)志。

      明白了這些事實,我們就可以以一顆平常的心態(tài)來對待孩子,往好處努力,一旦有點失誤,也不必耿耿于懷。如此,我們才不會因為負(fù)疚而過分補償孩子,才不會因自感不稱職而沖淡為人母為人父的快樂,孩子總會長大,長成和我們一樣不完美的人。

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