宋石男
我有個兄弟,人到中年,忽然失去一生中最愛。他非常痛苦,極度消沉,連喝一個多月大酒,形容枯槁,顏色憔悴,心如死灰。他說他現(xiàn)在把命運比作淤血,把挫折當成病,把悲哀的債務還清,就是這樣,發(fā)悶、發(fā)呆、發(fā)熱,發(fā)出痛哭的嘆息并在痛苦中醞釀絕癥。
我對他說,喪失是一門藝術,如果掌握這門藝術,你就不再痛苦。然后我就為他寫了關于喪失的十誡。
第一誡:不要去她家糾纏。這很不體面,很難看。一段美好的感情,不要在不體面中結束。
第二誡:不要腦補。痛苦主要來自腦補,想象她和他在一起的各種場景,你就痛苦得無法忍受。但你要明白,那是她的新生活,已經(jīng)與你沒有關系。你必須明白,你已不再在戀人意義上擁有她了。
第三誡:不要嫉妒。不再腦補,可以一定程度上消除嫉妒。但只有真正從她的角度出發(fā),才能徹底消除嫉妒。那是她的選擇,也是她的幸福,你沒有理由嫉妒。而嫉妒,只會讓心靈變得像燃燒的深淵一樣可怕。
第四誡:不要怨恨。想她可以,怨她不可以。她沒有背叛你,只是放棄你而已。放棄你是她的自由,沒什么對不起你的,你不能因為她的自由而怨恨,就像你不能因為在春天開放的一朵花,在山頂升起的一片白云,在天際出現(xiàn)的一抹朝霞而怨恨。
第五誡:不要消沉。憂傷的靈,使骨枯干。你不能再消沉下去了,你必須振作,盡快投入到工作中去,明亮積極地開始新的生活。
第六誡:不要酗酒。酒會釋放人的獸性,也會加重人的痛苦。酒并不能止痛,也不能解憂。酗酒只會讓告別變得更加漫長。錢德勒《漫長的告別》中有句話:告別就是死亡一點點。是的,與深愛的人告別,就是每天死亡一點點,而酗酒會讓這種死亡的過程拉長、痛苦加劇。要盡快向死而生,就不能再酗酒。只有在徹底坦然之后,你才可以多喝一點,到那時喝醉也沒什么了,酒醉落馬也無妨,花和沙會接住你。
第七誡:不要放縱。你說最痛苦的時候,你也想過去找亂七八糟的女人,但還是沒去,因為覺得去了只會更痛苦,而且很臟。你是對的,放縱只能讓人更空虛,而空虛的人沒有力量去掌握喪失的藝術。
第八誡:不要幻想。放棄所有她還會回來的幻想,當你必須離開一個人,一個你曾經(jīng)愛過、深埋著你所有過往的人,無論以何種方式離開,都不要慢慢離開,要盡你所能決絕地離開,永遠不要回頭,也永遠不要相信過去的時光才是更好的,因為它們已經(jīng)消亡。
第九誡:不要絕望。不幻想,也不絕望,堅持信念,并且活著。你們有那么多美好的過去,你們各自的未來也仍有無限可能性,你有什么理由絕望呢?
第十誡:不要忘記。普魯斯特說過一句話,很動人,很適合現(xiàn)在的你:當一個人不能擁有的時候,他唯一能做的便是不要忘記。他還說過另一段話,同樣動人:生活縱然將我們分開,卻無法使我們忘記那美好時光,它將永遠是珍貴的。