老胃痛要調(diào)肝

趙魯卿

如今有胃病的人越來(lái)越多，胃病難養(yǎng)、難好也成了不少人的愁事。

胃痛要調(diào)肝，其原因有兩點(diǎn)：中醫(yī)認(rèn)為，胃的主要功能是受納腐熟水谷，也就是接受、儲(chǔ)存食物，初步消化后將食物下降運(yùn)輸?shù)绞改c。這個(gè)功能的強(qiáng)弱主要取決于胃氣的盛衰，胃氣以降為順，而胃氣通降的作用需要肝氣調(diào)節(jié)。肝主疏泄，調(diào)節(jié)一身的氣機(jī)，如果肝臟疏泄功能出現(xiàn)問(wèn)題，胃氣通降作用就會(huì)受影響，氣機(jī)不通而出現(xiàn)胃痛;肝在五行中屬木，脾胃屬土，木能克土。惱怒傷肝，肝氣橫逆，勢(shì)必克犯脾胃，脾胃功能受損、氣機(jī)失調(diào)就會(huì)出現(xiàn)胃痛。

養(yǎng)肝可從兩方面著手：一是常喝有調(diào)肝功效的代茶飲。合歡花、玫瑰花有疏肝、理氣、解郁的作用，菊花可清肝熱，枸杞能滋肝養(yǎng)肝;二是調(diào)節(jié)好自身情緒。肝和情緒最為密切，經(jīng)常發(fā)脾氣會(huì)“怒傷肝”，進(jìn)而影響肝臟功能。所以，平時(shí)保持樂(lè)觀平和心態(tài)很重要。