好習(xí)慣，父母給孩子最好的禮物

薩提亞育兒

一個(gè)小男孩坐公交車，被快速路旁邊一個(gè)特別高大的煙囪吸引，他驚奇地問媽媽，那是什么？媽媽低頭在刷手機(jī)，沒理會(huì)，于是孩子拽著媽媽繼續(xù)追問?！俺呈裁矗恳粋€(gè)破煙囪，嚷什么？”媽媽不耐煩地訓(xùn)斥孩子，于是孩子不說話了。

另一個(gè)小男孩，也坐一樣的公交車，見到了一樣的煙囪，他也驚奇地問媽媽：那是什么？媽媽順著孩子手指的方向望去，然后反問：“寶貝，你說那是什么？”

“那個(gè)高高的，冒煙的家伙，是火山嗎？”孩子歪著腦袋想。媽媽告訴了孩子，那是熱力發(fā)電廠的煙囪。接下去的一路，媽媽與孩子興致勃勃討論起關(guān)于火力發(fā)電的相關(guān)知識(shí)，孩子聽得津津有味。

只坐了一趟公交車，兩個(gè)家長對同一件事的處理方式卻大相徑庭。不難想象，這種差距如果日積月累，不知會(huì)拉開多少距離？

父母好習(xí)慣，是孩子習(xí)慣的來源

央視曾經(jīng)拍過一部紀(jì)錄片叫《鏡子》，片頭有一個(gè)孩子的獨(dú)白，令人難忘：“我是一面鏡子，我的面孔，能照出我是如何忠實(shí)于我的父母，無論是外表還是內(nèi)心，與他們多么相像?！备改甘呛⒆拥溺R子，孩子是父母的影子;追根溯源，父母的好習(xí)慣是孩子好習(xí)慣的來源。

《媽媽的勇氣》一書中，作者劉紅燕說：良好的生活習(xí)慣，是一切好習(xí)慣的開端。孩子擁有良好的生活習(xí)慣，才有自律的學(xué)習(xí)習(xí)慣;而生活自理能力，則是學(xué)習(xí)自理能力的基礎(chǔ)。

劉紅燕有這樣深切的體悟，源自她在養(yǎng)育兩個(gè)孩子時(shí)用了不一樣的養(yǎng)育方式。就拿生活中最常見的“喂飯難”，真的不是孩子的問題，而是家長有問題。劉紅燕大兒子多多，從小體弱多病，胃口也差，吃飯難，老人總擔(dān)心孩子吃不飽，為此使出各種招數(shù)：一到喂飯時(shí)間就送上各種玩具;端著飯碗滿地追著喂;孩子正餐不好好吃，就趕緊送上各種零食……可以說，生活里家長們有多狼狽，劉紅燕都一一經(jīng)歷過。

終于有一天，劉紅燕決定改變，趁著兩個(gè)老人不在家，她開始給孩子立規(guī)矩。她把兒子固定在座位上開始喂飯，孩子哭鬧著不配合。但這一次，做媽的鐵下心腸，軟硬兼施。過了飯點(diǎn)，立馬收掉碗筷，任誰來說情也不行。經(jīng)歷幾次餓肚子，孩子便開始學(xué)乖，一到吃飯點(diǎn)，就會(huì)乖乖爬上桌，再也不用滿地追著喂。

有了大兒子的“喂飯”經(jīng)驗(yàn)，小兒子出生后，劉紅燕再也沒有經(jīng)歷過“喂飯難”。相反，小兒子簡直就是一個(gè)“天使寶寶”，不僅吃飯讓人省心，睡覺也有規(guī)律，并且身體素質(zhì)也棒棒的。劉紅燕說：“喂飯”是父母幫助孩子養(yǎng)成生活好習(xí)慣的開端，當(dāng)父母幫助孩子制定飲食規(guī)則，在執(zhí)行的過程中，孩子會(huì)漸漸明白“規(guī)矩”的定義，清楚“什么事該做，什么事不該做”。后來，劉紅燕的大兒子多多，養(yǎng)成了超強(qiáng)的自律和自理能力，成為別人眼里“不用家長管”的優(yōu)秀學(xué)霸，成功被劍橋大學(xué)錄取。

有一次，多多在接受記者采訪時(shí)被問到：你在父母身上學(xué)到最多的是什么？多多的回答簡單卻發(fā)人深?。汉昧?xí)慣。父母用自己的好習(xí)慣，培養(yǎng)了他良好的習(xí)慣。

一個(gè)優(yōu)秀的孩子，是優(yōu)質(zhì)家庭教育的結(jié)果，他的背后，也一定站著一個(gè)優(yōu)秀的家長。

父母不破壞，孩子才有好習(xí)慣

當(dāng)孩子進(jìn)入學(xué)齡期，是否擁有良好的專注力，成為孩子與孩子之間又一次較勁。專注力是一種習(xí)慣，抓得越早，效果越好。

如何培養(yǎng)孩子的專注力？美國印第安納大學(xué)心理與腦科學(xué)教授 Chen Yu 做的研究告訴我們：專注力，不是培養(yǎng)出來的，而是保護(hù)出來的。并且，孩子專注的時(shí)長與家長陪伴時(shí)的表現(xiàn)大有關(guān)系。

實(shí)驗(yàn)中，研究員邀請了40 組 12～16 個(gè)月的寶寶和家長，利用眼動(dòng)追蹤技術(shù)，分析了父母在與孩子進(jìn)行互動(dòng)過程中對寶寶專注力的影響。實(shí)驗(yàn)結(jié)果，出人意料。

實(shí)驗(yàn)一開始，孩子沉浸在獨(dú)自玩玩具的樂趣中，非常專注。隨后家長參與互動(dòng)，但效果相反，孩子眼神開始縹緲，不僅沒有專注在家長的示范動(dòng)作上，而且再?zèng)]有心思專注在原來玩的玩具上。

專注是一種持續(xù)的認(rèn)知活動(dòng)，家長的每一次打斷，都會(huì)讓孩子玩玩具的專注過程被迫中斷。而注意力的分配又有“限額”，孩子在關(guān)注一件事的時(shí)候，很難再去關(guān)注另一件事。也許有家長會(huì)疑惑：孩子玩耍中，難道不需要家長任何陪伴？不然，實(shí)驗(yàn)另有發(fā)現(xiàn)。

當(dāng)孩子在玩玩具的時(shí)候，如果讓孩子站在主導(dǎo)地位，進(jìn)行自主探索，家長只做觀察和引導(dǎo)，反而會(huì)有效促進(jìn)孩子的專注力。這個(gè)過程中，孩子或許會(huì)四處張望，只要家長不作任何提示，一直等到他們對玩具產(chǎn)生興趣后才慢慢參與，再和孩子一起去探索。這樣做，不僅會(huì)維持孩子的專注力，還會(huì)拉回孩子中途轉(zhuǎn)移的注意力。

一個(gè)人能夠沉浸在自己的世界里專心做一件事是一種幸福，有時(shí)候，孩子比大人更希望享受獨(dú)立完成一件事的喜悅。孩子的專注力與生俱來，父母不破壞，就是對孩子最好的培養(yǎng)。

愛默生說：力量的秘密在于專注。當(dāng)專注成為一種習(xí)慣，成功也便有期可待。放眼觀望身邊那些成功的優(yōu)秀人士，你會(huì)發(fā)現(xiàn)他們都有一個(gè)共同的特征，那就是：擁有極致的專注力。

什么才是對孩子最好的教育？

古人許慎說：教，上所施，下所效也;育，養(yǎng)子使作善也。對于孩子最好的教育，永遠(yuǎn)都是來自于父母不斷成長的樣子，因?yàn)榧彝サ倪@種優(yōu)秀的氛圍，才是真正對孩子的耳濡目染。

我曾在家長會(huì)上看到一個(gè)家長問另一個(gè)家長代表：為什么你這么輕松就能培養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀的孩子？這位家長笑笑，回答：很多人以為優(yōu)秀的孩子不用管，但其實(shí)，在孩子變優(yōu)秀之前，我不知道花了多少時(shí)間在他的教育上。因?yàn)轲B(yǎng)好了習(xí)慣，后面的事也就不太用操心了。

是啊，很多時(shí)候，當(dāng)孩子出現(xiàn)問題，父母們常常揪著孩子的缺點(diǎn)埋怨，卻從來不去細(xì)想：到底是誰，養(yǎng)成了孩子不好的習(xí)慣？想起一句話：種一棵樹最好的時(shí)間是十年前，其次是現(xiàn)在。父母的習(xí)慣里，藏著孩子的未來。