沉迷劇本殺，小心走火入魔

邱書輝

編者按：2021年9月底，幾位黑龍江新冠病毒確診患者的活動(dòng)軌跡引起了不少網(wǎng)友的注意。他們從菲律賓回國(guó)解除隔離后，連續(xù)幾天在同一家店玩一種叫做劇本殺的游戲，隨后引起病毒傳播。那么，這到底是一種什么樣的游戲，能讓人如此流連忘返？

新型游戲劇本殺

劇本殺最初起源于英國(guó)，是一種真人角色扮演游戲。整個(gè)游戲以劇本為核心，由主持人引導(dǎo)完成整套的游戲，目的是找出“真兇”，還原事實(shí)。劇本殺因?yàn)楠?dú)特的社交體驗(yàn)和游戲環(huán)節(jié)而風(fēng)靡歐洲，深受年輕人的喜愛。

2010年前后，國(guó)內(nèi)綜藝節(jié)目引入劇本殺元素：明星們?cè)谥鞒秩说囊龑?dǎo)下扮演角色，展示自己的推理能力。這種游戲方式也漸漸流傳開來(lái)，成為現(xiàn)在最受年輕人歡迎的游戲之一。

在“大眾點(diǎn)評(píng)”APP上搜索“劇本殺”門店信息，上海有2000余家相關(guān)門店，深圳、成都均有3000余家，一些名不見經(jīng)傳的四線小城里都能有個(gè)二三十家，其中超過(guò)一半以上的門店?duì)I業(yè)不足一年。隨著行業(yè)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，一些劇本殺的商家開始動(dòng)起了“歪腦筋”，以恐怖、靈異、黃色、暴力等噱頭來(lái)吸引好奇心旺盛的年輕人甚至未成年人。為了讓玩家有“沉浸式”體驗(yàn)，劇本殺門店會(huì)在場(chǎng)景設(shè)計(jì)上突出血腥、色情等要素，逼真程度讓人難以區(qū)分現(xiàn)實(shí)與游戲。

劇本殺作為一種新興游戲，在資本的推動(dòng)下野蠻生長(zhǎng)，目前沒(méi)有任何的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)劇本殺進(jìn)行約束。因此，沉迷劇本殺的讀者，一定要小心走火入魔。

劇本殺“沉浸式”體驗(yàn)易上癮

案例一：王女士上大三的兒子沉迷玩劇本殺，每天茶飯不思，拒絕上學(xué)。王女士認(rèn)為是劇本殺影響了孩子的生活，禁止孩子再玩。結(jié)果原本內(nèi)向沉穩(wěn)的兒子對(duì)此極為不滿，大吵大鬧，甚至放言要?dú)⒘藡寢?。王女士十分?dān)心兒子，帶著孩子去看了心理醫(yī)生。心理醫(yī)生在檢查后發(fā)現(xiàn)，王女士的兒子情緒非常不穩(wěn)定，精神萎靡不振，只有劇本殺能引起他的興趣，這是典型的游戲成癮狀態(tài)，并且伴有明顯的焦慮情緒。

解讀：劇本殺的游戲時(shí)間較長(zhǎng)，一場(chǎng)游戲下來(lái)一般需要3～6小時(shí)。這種游戲需要玩家將自己融入角色，理解角色復(fù)雜的背景故事與內(nèi)心情感，在劇本的基礎(chǔ)上盡情發(fā)揮自己的表演技能。劇本殺會(huì)虛構(gòu)一個(gè)劇情，讓玩家尋找兇手或線索，為了不讓大家懷疑自己，玩家說(shuō)話時(shí)需要矯飾語(yǔ)言，解脫自己的嫌疑。在這種背景下，玩家在整場(chǎng)游戲中都要高度集中精神，努力想著如何將假的說(shuō)成真的，或者將真的說(shuō)成假的，盡全力發(fā)揮演技，讓自己“活到最后”。在這個(gè)過(guò)程中，玩家會(huì)認(rèn)為自己就是角色，角色就是自己的一個(gè)“分身”。尤其是一些過(guò)于刺激、恐怖的劇本，會(huì)刺激玩家的大腦分泌多巴胺、腎上腺素、皮糖質(zhì)激素等，讓人心跳加速，血流加快，甚至汗毛倒立，有一種“劫后余生”的快感，這是日常生活中很少能體驗(yàn)到的感受，更容易讓玩家上癮。

劇本殺易讓人混淆現(xiàn)實(shí)與游戲

案例二：劉小姐是劇本殺的新人玩家，開始玩劇本殺后，劉小姐對(duì)這種游戲形式產(chǎn)生了極大的興趣，經(jīng)常拉著朋友一起體驗(yàn)“恐怖本”，尤其是一些極端“恐怖本”。但是每次玩完“恐怖本”回家，劉小姐都很難入睡，哪怕睡著了，夢(mèng)境也會(huì)將她重新帶回“恐怖本”中，嚇得她大喊大叫，醒后一頭冷汗。隨著劉小姐體驗(yàn)劇本殺的次數(shù)增長(zhǎng)，這種夜間難以入眠，甚至不敢一個(gè)人待著的狀態(tài)也越來(lái)越多，最終劉小姐只有求助心理醫(yī)生，看看有沒(méi)有辦法解決自己的心理問(wèn)題。

解讀：劇本殺吸引玩家的一點(diǎn)就是可以在游戲里扮演別人的人生，在店家精心準(zhǔn)備的與劇本契合的環(huán)境里，很容易產(chǎn)生“我正在度過(guò)這種人生”的錯(cuò)覺。有一些玩家尤其是未成年玩家全身心投入游戲，利用劇本殺釋放精神壓力，但是缺乏辨別能力，容易沉迷其中，將現(xiàn)實(shí)與角色混淆，產(chǎn)生心理問(wèn)題。而且，劇本殺在3～6小時(shí)的時(shí)間內(nèi)會(huì)有諸多情節(jié)與反轉(zhuǎn)，一般玩家在現(xiàn)實(shí)中很難體驗(yàn)如此“濃縮”的高強(qiáng)度、高刺激人生，一旦回歸現(xiàn)實(shí)生活，會(huì)產(chǎn)生巨大的落差感，更加向往“高潮不斷”的劇本殺人生。另外，很多劇本殺的劇本都是改編自真實(shí)發(fā)生的案例，更容易讓玩家混淆現(xiàn)實(shí)與游戲的區(qū)別，進(jìn)而影響到日常的心理、生理狀態(tài)。

追求“哭本”易導(dǎo)致抑郁癥

案例三：何小姐是一位劇本殺“哭本”愛好者，在情感類劇本殺里與角色共情，哭得一塌糊涂是何小姐最為追求的游戲體驗(yàn)。何小姐覺得在這種情感類劇本殺里釋放情感、大哭一場(chǎng)，可以將平時(shí)受到的委屈統(tǒng)統(tǒng)哭出來(lái)，自己就不再壓抑了，最受何小姐推崇的一個(gè)劇本足足讓她哭到用完了六包紙巾。但是最近何小姐發(fā)現(xiàn)自己除了劇本殺之外，對(duì)別的都提不起興趣，整個(gè)人都沒(méi)有了快樂(lè)可言，只是不斷機(jī)械地在網(wǎng)上搜索哪里新出了劇本殺實(shí)體店，哪家店又推出了新劇本。就連日常精神狀態(tài)和身體狀況都受到了影響，最終不得不求助專業(yè)醫(yī)生，結(jié)果被診斷為抑郁癥。

解讀：一些高中生、大學(xué)生以及剛剛參加工作的年輕人平時(shí)思想壓力較大，對(duì)現(xiàn)實(shí)生活也比較迷茫，本來(lái)精神就不夠穩(wěn)定，在這種現(xiàn)實(shí)受挫的情況下，于是想在劇本殺里尋找新生。而劇本殺的生活又過(guò)于豐富多彩，難以在日常生活中體會(huì)到，尤其是一些“哭本”，會(huì)刺激玩家大哭特哭，這種嚎啕大哭的心境很難立刻恢復(fù)過(guò)來(lái)。長(zhǎng)時(shí)間、高頻次追求“哭本”刺激，容易導(dǎo)致玩家出現(xiàn)抑郁癥。

玩劇本殺的注意事項(xiàng)

適度玩劇本殺可以鍛煉玩家的邏輯思維能力、社交能力和記憶力，甚至有些情感流劇本殺已經(jīng)成為當(dāng)下年輕人認(rèn)識(shí)異性的主要方式之一。但是，玩劇本殺需要注意以下幾個(gè)方面。

未成年人應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎選擇劇本未成年人的心理、生理還未發(fā)育成熟，靈異本、極端恐怖本都不適合未成年人。如果未成年人一定要體驗(yàn)恐怖劇本，建議與家長(zhǎng)一同組隊(duì)。

一周玩1～2次為佳劇本殺中跌宕起伏的人生固然吸引玩家，但是現(xiàn)實(shí)生活才是我們最終的歸宿。建議不要頻繁玩劇本殺，一周1～2次為佳。

多鍛煉身體，選擇戶外活動(dòng)方式劇本殺會(huì)刺激大腦分泌一些讓人產(chǎn)生興奮情緒的激素，誘人上癮。建議劇本殺愛好者平時(shí)多鍛煉身體，多選擇戶外活動(dòng)方式，一樣可以誘發(fā)大腦釋放興奮相關(guān)激素，抵消劇本殺的成癮性。