什么是刮痧療法？

刮痧是指利用表面光滑的硬物等作為刮痧器具（如玉石、牛角等）配以介質(zhì)（水或潤滑劑等），在人體表面特定部位（經(jīng)絡(luò)、穴位、疾病反應(yīng)點(diǎn)）上反復(fù)刮拭，刮出“痧疹”，從而達(dá)到防治疾病的一種療法。馬王堆漢墓出土的春秋戰(zhàn)國時(shí)期的《五十二病方》記錄“砭石直接在皮表刮……出現(xiàn)紅紫斑塊，以治療疾病”。

刮痧的適應(yīng)癥有哪些？

刮痧最經(jīng)典的治療病種有中暑、急性胃腸炎、感冒發(fā)熱等。刮痧治療頸椎病、偏頭痛、各種慢性病如慢性胃炎、支氣管炎、關(guān)節(jié)炎、失眠等。對于寶寶的常見病如發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、厭食等效果也不錯。還可調(diào)節(jié)健康狀態(tài)，治療亞健康。

哪些人不宜刮痧？

患有皮膚潰瘍等皮膚病：因?yàn)楣勿鹨纹つw表層，若有潰瘍，容易破裂感染，加重病情。

患有血友病或白血?。河捎诠勿饡咕植砍溲“迳僬邞?yīng)慎刮。

需要刮痧的部位有外傷：比如手臂挫傷、背部破皮、或腿部骨折等。

孕婦：特別是腹部、腰骶部等部位，不能刮痧，否則容易引起流產(chǎn)。

心力衰竭、腎功能衰竭、肝硬化腹水或全身重度浮腫等患者，這些人刮痧易對身體造成更大的傷害。

下肢靜脈曲張患者，此類人群最好不要刮痧。

刮痧的注意事項(xiàng)是什么？

對于初次刮痧者，應(yīng)做好解釋工作，消除其緊張情緒;刮痧時(shí)應(yīng)選擇自然舒適的體位，手法由輕到重以刮痧者的忍受為度，用力要均勻;刮痧后可休息一會兒，并喝適量溫開水，禁生冷、油膩食物;不可馬上用水洗刮痧部位;夏季不要對著風(fēng)扇及空調(diào)吹;刮痧后不宜發(fā)怒，應(yīng)保持情緒平靜;1～2天不要洗澡。刮痧部位未退痧之前不宜在原處進(jìn)行再次刮痧;如有不適應(yīng)立即停止刮痧，平臥休息，并喝適量溫開水;刮痧數(shù)次后若病情未減輕，應(yīng)去醫(yī)院就診。

張家界市中醫(yī)醫(yī)院 針灸科