九旬作曲家杜鳴心養(yǎng)生原來也特別有“譜”

趙非一

我國作曲界的泰斗杜鳴心今年93歲了，日前他還騎著自行車去出席音樂講座。他身體健康、精神矍鑠，也不顯老態(tài)。雖然他曾公開透露自己偶爾也會熬夜，但他對自己的健康還是心里特別有“譜”。那么，他到底是如何養(yǎng)生的呢？想來跟以下幾條他的“人生信條”是分不開的——

?“用音樂來寫我的心”

從童年時期開始，音樂就陪伴著杜鳴心。1928年，杜鳴心出生在湖北潛江，因為父母都愛好音樂，小時候，杜鳴心就用家里的手搖唱機(jī)聽?wèi)蚯彤?dāng)時的流行歌曲，但這段美好無憂的時光很快埋葬于日本侵華戰(zhàn)爭的烽火中。1937年8月，淞滬會戰(zhàn)打響，杜鳴心的父親率部隊開往上海前線。臨行前一晚，父親帶著妻兒去漢口劇院看了一場荀慧生的演出，杜鳴心絕不曾料到，這是他與父親最后一次相聚。第二天早上，杜鳴心還沒睡醒，父親就趕回了部隊，幾個月后，父親在蘇州河保衛(wèi)戰(zhàn)中陣亡殉國，家里頓時失去了頂梁柱，杜鳴心隨母親回到了潛江老家。

1938年，武漢淪陷，母親又帶著他避居鄉(xiāng)下。出于安全考慮，母親不得已把杜鳴心送往戰(zhàn)時兒童收容站，后來，杜鳴心又與其他戰(zhàn)區(qū)來的孩子一起輾轉(zhuǎn)到了重慶，住在永川縣戰(zhàn)時兒童第二保育院。1939年，著名教育家陶行知在重慶創(chuàng)辦了“育才學(xué)?！保囵B(yǎng)從后方各個保育院中遴選出的具有一定藝術(shù)天分的孩子。有次，歌唱家任虹帶隊來到了杜鳴心所在的永川縣戰(zhàn)時兒童第二保育院。歡迎會上，杜鳴心領(lǐng)唱《松花江上》，想到業(yè)已犧牲的父親和孤苦無依的母親，百感交集的他將這首飽含著國仇家恨的流亡歌曲唱得格外動人。任虹從杜鳴心的歌聲中覺察到了他的音樂天賦。因此，杜鳴心從400多個孩子里脫穎而出，入選育才學(xué)校。那時的育才學(xué)校建在重慶郊區(qū)北碚的鳳凰山里，雖然交通閉塞，條件艱苦，陶行知仍然盡力幫孩子們找來了3架鋼琴。11歲的杜鳴心第一次見到了這件昂貴的樂器，教授他鋼琴和視唱練耳的正是著名音樂家賀綠汀，《漁光曲》的作曲者任光則親自為他講解樂理、作曲與和聲理論等課程，杜鳴心的音樂生涯，在這所學(xué)校里正式開啟。1年后，育才學(xué)校在重慶舉辦了音樂會，杜鳴心演奏了歌劇《自由射手》選段和一首鋼琴樂曲，此時臺下的觀眾席間，周恩來、鄧穎超、葉劍英、郭沫若、田漢、何應(yīng)欽、馮玉祥等眾多著名人士都在靜靜聆聽。也是在此時，杜鳴心把自己的名字從“明星”改成了諧音的“鳴心”?！懊餍恰边@個寄托著無限希冀的名字原本是父親為他取的，改名“鳴心”，既是為了緬懷父親，也在表達(dá)自己的音樂理念：“我要用音樂表達(dá)感情，用音樂來寫我的心?！?h3>知足常樂，平淡看待人生

回憶起在育才學(xué)校的那段日子，杜鳴心感慨萬千，更多的是“感恩”。他說，他很感恩，因為在當(dāng)時就覺得“能吃飽飯，又有學(xué)上了”。所以，他也特別知足，刻苦學(xué)習(xí)。

以后的日子里，每當(dāng)杜鳴心生活中遇到什么艱難，他一想到兒時流亡的日子，就覺得任何困難都不是困難，應(yīng)該對當(dāng)下知足。在他成名之后，他的作品經(jīng)常被侵權(quán)，有人給他算過賬，一年損失得有上百萬，他也不去告、不打官司，還表示“錢現(xiàn)在夠花了，知足吧”。

家庭和諧也是健康的重要因素

杜鳴心寫過一首鋼琴協(xié)奏曲《春之彩》，特別動人，旋律年輕、配器絢爛，就像秋日的九寨溝。很多老友聽完都問他：“怎么寫得這么動人？”他告訴老友們，這里面其實藏著愛情的秘密。原來，在20世紀(jì)80年代，杜鳴心愛上了一個女孩，但又不能表白，這種情感壓抑久了會憋出病來，于是，杜鳴心就寫出了這豐滿的《春之彩》，獻(xiàn)給了這個女孩。這個女孩就是現(xiàn)在的杜夫人張老師。老兩口相敬如賓，舉案齊眉，杜鳴心自己曾說：“一個和諧的家庭是健康的保證，如果家庭關(guān)系處不好，每天心情都是糟糕的，又怎么應(yīng)對外來的壓力和煩瑣，所以我特別感謝我的夫人。在我看來，家庭健康、家庭環(huán)境的和諧，也是一個人健康生活的最基本構(gòu)成，是健康的重要因素?！?h3>?“充實的生命讓我從來不覺得自己老”

每次媒體采訪杜鳴心幾乎都會問：“杜老，你準(zhǔn)備工作到多少歲啊？”杜老總是笑嘻嘻地說：“老人才退休，我不覺得自己老了。”一句玩笑話，背后是無限年輕的心態(tài)和對生活積極的態(tài)度。很少有人知道，即使在80歲高齡的時候，杜老仍然每天都要創(chuàng)作到深夜。一般老人到了80歲這個年齡早就不再工作了，但杜鳴心還那么勤奮，周圍人都很不解，畢竟創(chuàng)作是一件很辛苦的事情。杜鳴心笑著說：“的確許多人到70歲、80歲這個年齡都寫不動了。可我當(dāng)時每天晚上還在工作，而且都要工作到很晚，還在創(chuàng)作，比如接近80歲的時候我寫了部舞劇，后來還寫了一個電視劇的音樂《船政風(fēng)云》。在影視作品中，我寫得比較滿意的是電視劇《冼星?！返囊魳罚木巹∈俏业膶W(xué)生王朝著，中央音樂學(xué)院作曲系的學(xué)生，后來他變成作家了，他寫了許多重大歷史題材的作品，像《長征》《延安頌》《周恩來在上?！贰多囆∑健贰段靼彩伦儭返?。他曾與我合作《周恩來在重慶》，那個時期我正好在重慶，跟周總理都有接觸，現(xiàn)在像我這樣曾近距離地與總理在一起的人已經(jīng)很難找了，于是他約我為這部劇作曲，認(rèn)為在情感上更貼切一些?！?/p>

杜鳴心說雖然年紀(jì)上去了，身體有時也會感到累，但是心里卻感受不到一點累，“創(chuàng)作讓我感到生命很充實，充實的生命讓我從來不覺得自己老、不覺得累。我想，只要有音樂的一天，我就不覺得自己老……”

一顆“大”心，包容萬千

作為中央音樂學(xué)院作曲系的教授，杜鳴心教出了很多作曲名家，有寫出《我愛你，中國》的鄭秋楓，寫出《娃哈哈》的郭石夫，寫出《牧羊女》的王立平，寫出《我像雪花天上來的》的徐沛東，寫出《鄉(xiāng)戀》的張丕基，還有葉小綱、瞿小松、劉索拉、王黎光等。有人問杜鳴心：“您這么多學(xué)生，五花八門，肯定有的玩現(xiàn)代派，與您的創(chuàng)作路數(shù)不一致，甚至矛盾，您不生氣嗎？”杜鳴心聽完笑笑說：“老師就是要幫助學(xué)生，不能強(qiáng)迫學(xué)生寫什么。每個學(xué)生都有自己的個性追求，我的任務(wù)就是在他們有困難時，給他們出主意，在他們的路子里，幫他們發(fā)展下去。我只是作為一個輔佐他們實現(xiàn)音樂夢想的人，真正的主人還是他們?！?/p>

杜鳴心說，生活中的自己幾乎很少生氣，也沒有脾氣。曾經(jīng)一位個性十足的同行因為某些誤會在電話里把杜鳴心大罵一頓，杜鳴心也是耐心地聽著，后來誤會解除，同行來道歉，他也笑呵呵地跟對方說：“你心里有火，當(dāng)時我解釋你也聽不進(jìn)，不如就讓你發(fā)泄一通嘛！”這樣為他人考慮、這樣極具包容心的杜老，難怪深受同行、學(xué)生和朋友的愛戴了。

按摩幾十年成習(xí)慣，午覺是每天的“必修課”

20世紀(jì)60年代，杜鳴心向一位中醫(yī)朋友請教，每天自己按摩身上的穴位和經(jīng)絡(luò)，至此已經(jīng)堅持了50多年。說起這事，還有一段故事呢。一天早晨，杜鳴心的母親回來，沖杜鳴心大喊：“外面人都在找你，你還不急，在床上按摩。”杜鳴心說：“再急的事也等我按摩后去處理?！?/p>

可能就是因為常年堅持按摩的習(xí)慣，讓杜鳴心至今90多歲了依然氣色很好，除了高血壓以外，也沒得過什么大病。

另外，不管多忙，他每天必睡30分鐘至1個小時的午覺。有媒體去采訪他，正趕上他午覺點，夫人張老師也會請媒體到客廳，等他睡醒了，才接受采訪。

（編輯? ? 王? ? 幸）