劉春華

山東省煙臺(tái)市棲霞市婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 山東 煙臺(tái) 265300

一、婦產(chǎn)科護(hù)理開展孕期健康教育的必要性

許多孕婦沒有接受過正規(guī)的孕期教育與培訓(xùn)，對懷孕期間許多知識(shí)不甚了解，無法正確認(rèn)識(shí)到妊娠與分娩相關(guān)知識(shí)，同時(shí)網(wǎng)絡(luò)與市場上許多關(guān)于孕期教育的書籍也沒有經(jīng)過正規(guī)的認(rèn)證，圖書所包含的內(nèi)容質(zhì)量也是千差萬別，容易給孕婦的孕期認(rèn)知生產(chǎn)生誤導(dǎo)，使得孕婦不能夠依照正確的飲食方式、生活習(xí)慣進(jìn)行，從而給孕婦自身健康以及胎兒發(fā)展帶來不良影響。此外，由于孕婦對孕期知識(shí)了解較少或者缺乏正確的認(rèn)知，在遇見一些問題時(shí)容易產(chǎn)生錯(cuò)誤的行為與心理，無形中增加了妊娠期的風(fēng)險(xiǎn)，甚至可能會(huì)產(chǎn)生刨宮產(chǎn)。通過對孕婦在妊娠期間進(jìn)行孕期健康教育可以有效的糾正和改善孕婦本人及親屬日常生活中的不良行為和習(xí)慣，讓孕婦及親屬能夠建立積極向上的健康心態(tài)與生活態(tài)度，保證孕婦自身與胎兒的身心健康發(fā)展，緩解孕期的心理焦慮與抑郁情緒，讓孕婦能夠更加深刻的認(rèn)知到分娩全過程。

二、孕期健康教育在婦產(chǎn)科護(hù)理中的臨床應(yīng)用價(jià)值

(一)婦產(chǎn)科護(hù)理中開展孕期健康教育的方法

1.開展一對一的健康教育指導(dǎo)工作。醫(yī)護(hù)人員要向孕婦及其親屬進(jìn)行健康教育指導(dǎo)，詳細(xì)闡述懷孕期間以及分娩時(shí)的主要狀況與特征，孕婦在此過程中會(huì)產(chǎn)生的生理與心理變化、可能發(fā)生的一些不良反應(yīng)，幫助孕婦建立整理生活習(xí)慣和作息時(shí)間，同時(shí)要特別關(guān)注孕婦的原發(fā)性疾病，加強(qiáng)對這些疾病的預(yù)防與控制，提高孕婦自身的免疫力，強(qiáng)化分娩過程的耐受力。

2.分娩前的個(gè)體化健康教育。在孕婦分娩前護(hù)士人員為其講解分娩相關(guān)的知識(shí)，包含有助產(chǎn)人員與醫(yī)生信息、產(chǎn)房環(huán)境、無痛分娩知識(shí)以及重點(diǎn)事項(xiàng)等，并指導(dǎo)孕婦親屬準(zhǔn)備必要的物品。

3.提供健康教育宣傳手冊。為每一位孕婦家庭提供一本健康教育宣傳手冊，孕婦及其親屬可以共同開展孕期知識(shí)學(xué)習(xí)，了解孕期健康方面的知識(shí)，嘗試進(jìn)行孕期瑜伽、按摩以及健身操等運(yùn)動(dòng)，同時(shí)加強(qiáng)對孕婦的安全防護(hù)措施，避免出現(xiàn)不必要的傷害。幫助孕婦正確認(rèn)知胎動(dòng)頻率，加強(qiáng)對胎兒發(fā)展?fàn)顩r的監(jiān)護(hù)。比如說一般胎動(dòng)的頻率為每小時(shí)7次左右，當(dāng)長時(shí)間低于這樣水平或者胎動(dòng)次數(shù)將至正常水平的50%以下，孕婦就必須要及時(shí)就醫(yī)。另外，開展懷孕期間的差異化營養(yǎng)健康教育。醫(yī)護(hù)人員可以通過一對一教育、互聯(lián)網(wǎng)教育平臺(tái)等途徑給孕期及其親屬講解懷孕期間的營養(yǎng)教育知識(shí)，讓孕婦能夠在妊娠期間做到合理的營養(yǎng)搭配，知道懷孕各個(gè)時(shí)期的體重標(biāo)準(zhǔn)以及運(yùn)動(dòng)量標(biāo)準(zhǔn)，科學(xué)控制好自身的體重以及活動(dòng)量。于此同時(shí)還要根據(jù)孕婦妊娠時(shí)長不斷調(diào)整營養(yǎng)搭配比例，以孕婦自身的身體狀況與胎兒發(fā)育情況為基礎(chǔ)開展差異化的飲食指導(dǎo)。

4.定時(shí)開展多種多樣的健康教育主題活動(dòng)。為孕婦進(jìn)行兩次以上的健康教育主題活動(dòng)，醫(yī)院排除優(yōu)秀的護(hù)理人員以及婦科醫(yī)生為孕婦及親屬開展孕期知識(shí)專題講座，重點(diǎn)講解孕期的特征、不良反應(yīng)、應(yīng)對措施以及注意事項(xiàng)等，調(diào)整孕婦的孕期情緒，并在講座最后設(shè)置提問環(huán)節(jié)，由孕婦及親屬提出問題，醫(yī)護(hù)人員根據(jù)問題進(jìn)行專業(yè)解答，從而讓孕婦及其親屬能夠清晰認(rèn)識(shí)到自然分娩、母乳喂養(yǎng)的好處。

(二)孕期健康教育有助于提升泌乳量與健康知識(shí)掌握程度。從上文中可以得知孕期健康教育能夠有效的促進(jìn)母乳喂養(yǎng)，許多孕婦在了解了母乳喂養(yǎng)的優(yōu)勢后，也是積極的進(jìn)行相關(guān)準(zhǔn)備工作，通過孕期健康教育讓孕婦了解到如何進(jìn)行母乳喂養(yǎng)、怎樣提高泌乳量等專業(yè)知識(shí)，為孕婦開展母乳喂養(yǎng)提供幫助，對于促進(jìn)孕婦開展母乳喂養(yǎng)也有積極的促進(jìn)作用。為了深入探究孕期健康教育對孕婦泌乳量與健康知識(shí)掌握程度的影響，筆者開展了實(shí)踐研究。對上文中選取的130例孕婦進(jìn)行調(diào)查與走訪，一方面統(tǒng)計(jì)每一位選擇母乳喂養(yǎng)的孕婦在產(chǎn)后2h的泌乳量，另一方面制定孕婦健康知識(shí)考核表，讓孕婦逐個(gè)回答其中的問題。研究數(shù)據(jù)表明，沒有接受孕期健康教育的孕婦在產(chǎn)后2h的平均泌乳量為1.28L，健康知識(shí)考核評價(jià)得分為79.64分，接受孕期健康教育的孕婦在產(chǎn)后2h的平均泌乳量為2.03，健康知識(shí)考核評價(jià)得分為88.43分，由此可見，接受了孕期健康教育的孕婦產(chǎn)后2h的泌乳量上要明顯高于未接受了孕期健康教育的孕婦，同時(shí)對健康知識(shí)的掌握程度也要好于接受了孕期健康教育的孕婦，所以孕期健康教育有助于提升泌乳量與健康知識(shí)掌握程度。

(三)孕期健康教育有助于促進(jìn)自然分娩與母乳喂養(yǎng)。孕婦在懷孕期間接受到良好的孕期健康教育，能夠幫助正確處理孕期的各項(xiàng)事務(wù)與不良狀況，提高孕婦的心理素質(zhì)，讓孕婦能夠以積極向上的形態(tài)面對生活，及時(shí)的梳理與排查自身的不良情緒。此外，孕期健康教育還能夠讓孕婦及其親屬深刻認(rèn)識(shí)到自然分娩與母乳喂養(yǎng)對孕婦與胎兒的好處，做好自然分娩與母乳喂養(yǎng)的心理準(zhǔn)備，提高孕婦的心理抗壓能力。為了更好的說明孕期健康教育對孕婦自然分娩與母乳喂養(yǎng)的影響，進(jìn)行對醫(yī)院的130例孕婦進(jìn)行調(diào)查與統(tǒng)計(jì)，根據(jù)孕婦在產(chǎn)前有無接受孕期健康教育為基礎(chǔ)，將所有孕婦分為兩個(gè)小組，然后對每個(gè)小組孕婦選擇自然分娩與母乳喂養(yǎng)的數(shù)量進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，最后得出結(jié)論。研究數(shù)據(jù)顯示，沒有接受孕期健康教育的孕婦選擇自然分娩的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的69.3%，選擇母乳喂養(yǎng)的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的70.6%，而接受了健康教育的孕婦選擇自然分娩的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的89.4%，選擇母乳喂養(yǎng)的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的87.9%，由此可見，對孕婦開展孕期健康教育能夠很好的促進(jìn)自然分娩與母乳喂養(yǎng)，對于孕婦產(chǎn)后恢復(fù)與嬰兒成長都有著積極的作用。

結(jié)束語

綜上述，伴隨著現(xiàn)代社會(huì)的快速發(fā)展，人們的生活水平與追求越來越高，尤其是孕婦這一特殊群體，對自身的身體健康以及胎兒的發(fā)育也格外關(guān)注。孕婦在懷孕期間會(huì)產(chǎn)生非常復(fù)雜的心理與生理變化，加強(qiáng)對孕婦的健康教育非常有必要，能夠幫助孕婦順利的渡過孕期，保障孕婦與胎兒的身心健康。