從書中汲取超越的能量

在人們的慣常印象里，運(yùn)動(dòng)員似乎更專注于身體訓(xùn)練，離書本很遠(yuǎn)。但在我23年運(yùn)動(dòng)員生涯中，書籍起到不可替代的作用。

我獲得過59個(gè)冠軍，擁有很多輝煌時(shí)刻，但更多的是艱苦訓(xùn)練和面對(duì)失敗總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)光。當(dāng)狀態(tài)不佳、比賽遇到巨大挑戰(zhàn)時(shí)，我會(huì)讀一些名人傳記和勵(lì)志書籍，從中獲取經(jīng)驗(yàn)和勇氣。記得我在第一次參加冬奧會(huì)時(shí)，成績(jī)并不理想，年輕的我甚至產(chǎn)生了退役的想法。這時(shí)我看到卡耐基書中的一句話：“只有1%的希望，全力以赴還會(huì)有可能；但如果選擇放棄，即便有99%的希望，也注定會(huì)失敗?！边@句話點(diǎn)醒了我，激勵(lì)我全力以赴。一個(gè)月后，我在維也納世界錦標(biāo)賽上獲得1000米、1500米以及個(gè)人全能金牌。

由于短道速滑比賽涉及戰(zhàn)術(shù)運(yùn)用，平日訓(xùn)練時(shí)，教練和領(lǐng)隊(duì)經(jīng)常帶我們通讀《孫子兵法》。其中令我印象最深刻的是：“知己知彼，勝乃不殆；知天知地，勝乃可全。”只有了解自己、了解對(duì)手，把握住天時(shí)、地利、人和，才能取得最后的勝利。

維也納世界錦標(biāo)賽1500米決賽上，和我同臺(tái)競(jìng)技的外國選手實(shí)力強(qiáng)大。在比賽前，我認(rèn)真研究每一位選手的個(gè)人特點(diǎn)和技術(shù)打法，并預(yù)判他們的教練會(huì)如何制定戰(zhàn)術(shù)、指揮戰(zhàn)術(shù)。再根據(jù)自己的能力特點(diǎn)，揚(yáng)長(zhǎng)避短，制定相應(yīng)的策略。到了比賽現(xiàn)場(chǎng)，前半程我穩(wěn)扎穩(wěn)打，但給人感覺狀態(tài)不佳，于是外國教練提早指揮隊(duì)員加速，試圖把我甩下。但在最后三圈，一直在后方跟滑的我開始發(fā)力，瞅準(zhǔn)空隙，從外道完成超越，最終奪得冠軍。

我在退役后發(fā)起成立“冠軍基金”公益項(xiàng)目，旨在為告別賽場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行就業(yè)培訓(xùn)和指導(dǎo)。其中，“運(yùn)動(dòng)員共讀計(jì)劃”通過閱讀打卡的形式引導(dǎo)大家多讀書、多交流、多思考，很受歡迎。冠軍是一份榮譽(yù)，更是一種能力和素質(zhì)的體現(xiàn)。在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員們?yōu)榱斯谲娖幢M全力；退役后，更要用體育精神綻放生活的光彩。這需要運(yùn)動(dòng)員們擺正心態(tài)，從零開始，踏實(shí)學(xué)習(xí)，不斷地提升和超越自我。

（楊揚(yáng)中國首位冬奧會(huì)金牌獲得者，中國青聯(lián)副主席）