開心文化：讓快樂走進(jìn)心靈

虹月 謝紅

“天問一號”探測器成功登陸火星、“神舟十二號”航天員順利進(jìn)駐中國空間站核心艙、中國共產(chǎn)黨百年華誕，這些國家大事件形成了2021年全民最大的歡樂與希冀，昭示著國家與人民進(jìn)入了更繁榮昌盛的時(shí)代。

而當(dāng)每一個(gè)人轉(zhuǎn)身進(jìn)入個(gè)人生活，“007”“996”工作模式、“內(nèi)卷”“雞娃”“留守”生活狀態(tài)，高發(fā)的抑郁癥、焦慮癥、離婚率、單身率等狀況，又折射出了一種苦不堪言的社會景象?！拔镔|(zhì)決定上層建筑”，在物質(zhì)文明快速發(fā)展的今天，精神文明卻沒有按正比發(fā)展，反而呈現(xiàn)出更多的問題，以至于人們需要更多的探索、研究，對內(nèi)心進(jìn)行調(diào)整與修煉，才能解決心靈問題，才能打造一顆與時(shí)代同前進(jìn)、同多姿、同多彩的心靈，呈現(xiàn)出健康、美好的形態(tài)，才不辜負(fù)我們光明的未來。

開心文化，影響個(gè)人

心靈老師李元說：“一個(gè)文化自信的強(qiáng)國，其國民必然具備文明、積極向上、樂于助人、愿意奉獻(xiàn)的特質(zhì)。不論國家的財(cái)富有多少，假若民眾丟失了文明，就會形成陰暗自私的一面，必然就會滋生陰暗自私的文化。文化靈魂息息相關(guān)，中華民族要想復(fù)興，必須要有大國的閃光文化來引領(lǐng)?！?/p>

顯然，李元老師深諳心靈成長與人類發(fā)展的奧秘，為了探索更多的精神文明建設(shè)，我們不妨來更深入地了解一下李元老師及其提倡弘揚(yáng)的開心文化。

在“開心大家庭”中，開心文化的學(xué)員們正在專心致志地學(xué)壘雞蛋：取來兩枚新鮮的生雞蛋，再取點(diǎn)米放在碗里用來固定雞蛋，把一顆雞蛋壘在另一顆雞蛋上，站穩(wěn)不掉下來算一次，站穩(wěn)后拿起來再壘上……不斷重復(fù)這一動作，這就是李元老師教給學(xué)員們的開心小訓(xùn)練?！斑@是一種科學(xué)的訓(xùn)練，通過集中注意力和耐心，讓躁動的心靜下來，在不斷提高專注力與耐心之外，也提高了人的自控力與承受力。轉(zhuǎn)化到現(xiàn)實(shí)生活，就會減少對生活的不耐煩與抱怨?！?/p>

開心文化，從字義上淺顯地理解，是一種使人快樂的文化。實(shí)際上，它有著更深更豐富的意思，它是一種打開心門、開啟心靈和心智的文化；是一種通過科學(xué)的開心訓(xùn)練，開啟大眾本有潛能的文化；也是一種包容太極對立、實(shí)現(xiàn)和諧統(tǒng)一的無極文化、根本文化。它的最終目的是讓人活得快樂、幸福，使社會乃至全世界和平、和諧，實(shí)現(xiàn)“世界大同”。中國自古以來，誕生了無數(shù)位思想偉人、帶來不同為人處世的哲思，而“開心文化”無疑是先鋒思想、處世清流。

創(chuàng)始人李元老師說：“文化是一個(gè)國家、一個(gè)民族的靈魂。也只有閃光的靈魂才能引領(lǐng)人類走向真正的輝煌，抵達(dá)理想的彼岸。不論是思想家、科學(xué)家、哲學(xué)家以及其他各類大家，他們都是用閃光的靈魂來引領(lǐng)大眾不斷進(jìn)取的。開心文化的出現(xiàn)亦如此，它對建設(shè)文化強(qiáng)國的意義太深遠(yuǎn)了?！?/p>

我們從開心文化對個(gè)人的影響說起：學(xué)員彩霞是一位全職媽媽，從孩子出生至兩三歲，全身心撲在養(yǎng)育上。隨著孩子逐漸長大，有自我意識，時(shí)不常會出現(xiàn)與她對抗的行為，她的耐心就逐漸消失了，急躁起來會對孩子大吼大叫，甚至出手打孩子?？梢坏┻@種情緒結(jié)束，她就又陷入懊悔中。這種現(xiàn)象三天兩頭出現(xiàn)，最后還波及到她的丈夫，她認(rèn)為丈夫只顧上班，不幫忙管教孩子，于是生活的一切都讓她感到不滿，但她又無法改變。焦慮、失落、挫敗充滿了她的心，生活變得暗淡無光。

然而當(dāng)她接觸到開心文化，在得到李元老師的教育與訓(xùn)練后，她的內(nèi)心逐漸發(fā)生了變化。一開始李元老師讓她壘雞蛋，她根本壘不成功，屢試屢敗，李元老師一遍遍地鼓勵(lì)她，讓她堅(jiān)持，最終她壘成功了。在那一刻，她情不自禁地說：“我不會再讓焦慮控制我的心了，我知道是什么原因?qū)е聦⒆印彝?、對自己的不滿了?！薄笆鞘裁丛?？”李元老師鼓勵(lì)她繼續(xù)往下說?！岸嗄甑募彝ド钭屛覅捑?，我內(nèi)心渴望新鮮事物，但受困于家庭，使我沒辦法去追逐渴望的東西，這讓我對孩子、家庭都失去了耐心，脾氣越來越暴躁，把自己搞得很糟糕，一切原因都是因?yàn)槲易约旱男牟粔虬察o，也沒有智慧認(rèn)識到這一點(diǎn)，更沒有智慧去改變，而只是一味地放任自己在糟糕的情緒中，甚至怪罪于孩子與丈夫……”

“你是怎么想到這些的？”李元老師追問。

“在壘雞蛋的過程中，我的心很靜，然后浮上來這些問題與答案。”

“定能生慧，這就是我讓你壘雞蛋訓(xùn)練的目的?！崩钤蠋熋媛段⑿?，目光中充滿肯定。“壘雞蛋訓(xùn)練，鍛煉定力、耐心，啟發(fā)智慧，改善身心，當(dāng)身心從負(fù)面狀態(tài)扭轉(zhuǎn)，整個(gè)人就會積極、快樂、智慧起來?！崩钤蠋煹闹v解，又獲得了全體學(xué)員的掌聲。

在開心文化大家庭里，每一天都有這樣的案例發(fā)生，老師、學(xué)員之間不斷見證著彼此身心的成長。

開心文化，影響家庭

人是社會最小的組成部分，國家的安定、和諧又是由很多個(gè)體匯聚而成。開心文化的宗旨就是“天下一家”，提倡尊重萬事萬物，主張個(gè)人修為要以“認(rèn)真，謙遜，行善”為主旨，以“利國利民利天下”為依據(jù)，先創(chuàng)立“開心個(gè)體”，至“開心家庭”，后構(gòu)建“和諧社會”，

當(dāng)全民學(xué)開心，當(dāng)急躁、毛躁、浮躁得到及時(shí)凈化，全民的耐心、心力都會全面提升，心靈心智就會不斷打開，全民文化大復(fù)興也就能全面開始。

這是一種崇高的追求，是開心文化創(chuàng)始人李元“為天地立心、為生民立命、為往圣繼絕學(xué)、為萬世開太平”的廣闊胸懷與理想。

近年來，由于開心文化的影響，吸引了新華網(wǎng)、中國網(wǎng)、CCTV、人民政協(xié)報(bào)等媒體的關(guān)注報(bào)道，李元老師和他的開心文化正在慢慢走進(jìn)大家的視線。開心文化的社會價(jià)值，也正在不斷被挖掘、解讀。

當(dāng)下社會，除了成年人負(fù)重前行外，從兒童到未成年人也承受著與年齡不相符的重壓，學(xué)習(xí)上的競爭、物質(zhì)上的利誘，新社會形態(tài)下過于疏離的親子模式，都容易讓孩子陷入負(fù)面心靈狀態(tài)。非常有必要給予有力、有效的疏導(dǎo)、扶正。

開心文化深知“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，以“幼吾幼，以及人之幼”之情懷，創(chuàng)辦親子夏令營，通過心力訓(xùn)練方法，讓孩子與家長共同學(xué)習(xí)、訓(xùn)練。這些過程鍛煉了孩子心性，促進(jìn)了親子關(guān)系，同時(shí)也讓孩子的心更加打開，得到正向的思想啟發(fā)，進(jìn)而有更好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)與生活中。

在疫情期間，有媒體向李元老師發(fā)問：“突如其來的疫情影響了人們正常的工作和生活，怎樣讓人們重新拾起積極、樂觀的精神呢？”

李元老師答：“其實(shí)，不必杞人憂天，人的煩惱都來源于超越耐心極限后產(chǎn)生的雜念，如果能沉淀自己，用科學(xué)的方法培養(yǎng)自己的耐心和自制力，開拓自己的眼界，就可以做到處變不驚，看清事物的根本，又怎能不產(chǎn)生積極和樂觀的心態(tài)呢？”

確實(shí)如李老師所說，深諳開心文化的學(xué)子們在疫情期間表現(xiàn)出了與眾不同的快樂與樂觀態(tài)度。秉承著“開心家庭”的宗旨，學(xué)員們有意識地在家庭生活中和睦相處，經(jīng)常在一起共讀一本書、同看一部電視劇，或者一起下廚做飯……在瑣碎平凡的生活中打造溫馨的氣氛，體味微小卻確鑿的幸福，在這些平凡之處進(jìn)行著心靈上的溝通，拉近彼此的距離。

在快節(jié)奏、資訊量又巨大的生活形態(tài)里，多少家庭都習(xí)慣于捧著手機(jī)低頭不語，夫妻之間、孩子與家長之間存在著多少難以消除的隔閡與矛盾，“開心家庭”的和諧美滿顯得難能可貴。

“家和萬事興”，李元老師認(rèn)為，當(dāng)每個(gè)家庭都開心了，我們的國家才會更開心更智慧，自然而然就會有更大的影響力。所以，開心文化助力將來國家發(fā)展的軟實(shí)力建設(shè)是必然的?！?/p>

開心文化，影響萬家

時(shí)值中國共產(chǎn)黨建黨一百周年，全國上下都在學(xué)習(xí)與重溫黨的發(fā)展史，歷史的力量再一次鼓舞黨與人們的前進(jìn)。李元老師也不忘初心，帶領(lǐng)學(xué)員們通過重讀歷史、結(jié)合歷史事件進(jìn)行講學(xué)，開展了“五四青年節(jié)開心講座”等活動，讓人在心靈成長上獲得耳目一新的知識，同時(shí)也加深了愛國思想、增強(qiáng)了文化自信。

在國家實(shí)現(xiàn)強(qiáng)國夢的道路上，開心文化確確實(shí)實(shí)對個(gè)人家庭和國家發(fā)展起到了推動作用，小到解決個(gè)人思想問題，使個(gè)人獲得快樂，并改善與促進(jìn)個(gè)人家庭和諧；大到形成一種“道德仁義”“積極向上”的風(fēng)氣，推動一個(gè)團(tuán)隊(duì)、一方社區(qū)乃至一個(gè)國家的精神文明發(fā)展，進(jìn)而促進(jìn)整個(gè)人類的社會發(fā)展。開心文化就像一把萬能鑰匙，能打開一扇包羅萬象的門，里面包含生命意義、世間萬物存在的價(jià)值、國家與個(gè)人的聯(lián)系、個(gè)人與世界的聯(lián)系……有人類生命與生活發(fā)展的一切奧秘。

社會正在向前發(fā)展，世界不斷打開它新的未知面，人類生命的靈性也在不斷變化、發(fā)展中。人，猶如一棵樹，只有扎根在肥沃的土壤中，才能抵抗風(fēng)雨砂礫，才能繼續(xù)生長，枝繁葉茂。而開心文化正是那肥沃的土壤，靠近它，汲取它的養(yǎng)分，生命之樹必定成長得健康。一個(gè)國家則會像一片擁有無數(shù)大樹的森林，生機(jī)勃勃，富饒美麗。