曾慶紅
在日常生活當中,社交是一項非常實用的生活技能,無論是去超市購買生活用品,還是在學(xué)?;蚬ぷ鳟斨信c人相處,通過社交就能夠幫助我們解決諸多問題,為我們的日常學(xué)習(xí)工作生活帶來了極大便利,因此正常的社交是非常必要的。而在社交過程當中保持清新的口氣也是非常重要的,因為當人們在正常交談時,卻從口腔里飄出一股異味兒,就會引起對方立刻產(chǎn)生不悅的心理情緒,對方就很難在堅持跟你繼續(xù)談下去,總想要盡快結(jié)束整個交談過程。因此口氣問題,是影響正常社交的關(guān)鍵因素。而出現(xiàn)口腔異味的重要原因之一,就是扁桃體結(jié)石。這種情況下,無論你如何清潔自己的口腔,漱口或者刷牙,都無法改變由扁桃體結(jié)石引起的口腔異味問題。這已然嚴重影響了人們的正常社交活動,給患者帶來極大的困擾,所以今天我們就帶著大家一起來了解一下:什么是扁桃體結(jié)石?當我們不幸患有扁桃體結(jié)石時,我們應(yīng)該怎么做好防治工作呢?
1.什么是扁桃體結(jié)石
扁桃體位于人體咽喉部,是人體免疫系統(tǒng)的重要免疫器官之一,也是免疫系統(tǒng)當中的第一道生理防線。而扁桃體結(jié)石就是附著在扁桃體隱窩或者上窩部位的微小結(jié)石顆粒。扁桃體結(jié)石形狀多為圓形的小顆粒,顏色呈現(xiàn)出白色、黃色、灰色等。當人們在吃飯或喝水時,有時候會察覺到喉嚨有異物,伴隨著強烈的咳嗽,咳出的白色顆粒,同時還伴有一陣強烈刺鼻的異味,這就是扁桃體結(jié)石。
2.扁桃體結(jié)石產(chǎn)生的原因
2.1日常進食殘渣沉積
咽喉是我們?nèi)粘_M食和呼吸的主要通道,當我們在正常吃飯時,一小部分食物殘渣可能得不到有效清除,而存留在口腔當中的各個角落當中,當然也包括堆積在扁桃體窩內(nèi)形成結(jié)石。另外正常情況下,為了保持口腔內(nèi)部的濕潤,腺樣體也會適當?shù)禺a(chǎn)生一定的分泌物,分泌物中含有的鈣鹽成分,無法及時有效地被清除,也會隱藏在扁桃體隱窩處,時間長了也便形成了部分扁桃體結(jié)石。
2.2反復(fù)炎癥刺激,分泌物增多
還有一個很關(guān)鍵的因素就是在扁桃體發(fā)生病變的情況下,例如患者感冒、發(fā)燒,造成的急慢性扁桃體炎癥,患者表現(xiàn)出來的病理狀況為反復(fù)咽痛、吞咽困難、咳嗽痰多等,使得咽喉部分泌物增多,沉積在扁桃體隱窩部位,經(jīng)過長時間的沉積而形成結(jié)石顆粒。一般情況下,由于患者扁桃體經(jīng)常出現(xiàn)炎癥,就使得結(jié)石越積越多。日常狀況下,結(jié)石會發(fā)出異味,并且持續(xù)性較強。這也是我們口腔中有異味的主要原因之一。
3.如何防治產(chǎn)生扁桃體結(jié)石
我們在日常生活中,要重視扁桃體結(jié)石問題,做到及時清除。扁桃體結(jié)石帶來的不僅僅是口腔異味問題,當結(jié)石過多過硬時,還會引起摩擦,造成扁桃體部位破損,甚至出現(xiàn)感染化膿現(xiàn)象,進而引起咽喉炎癥,導(dǎo)致人體出現(xiàn)發(fā)燒、吞咽困難等癥狀;更有甚者,將影響到人體的生命安全,因此需要我們及時就醫(yī)。
3.1扁桃體結(jié)石的治療方法
一般情況下,大部分人都會或多或少有扁桃體結(jié)石。在沒有出現(xiàn)不適狀況時,不需要采取藥物或者其他的治療方式。但是當結(jié)石過多、過硬時,便容易出現(xiàn)化膿感染,導(dǎo)致患者出現(xiàn)吞咽困難、反復(fù)咽痛等病理狀況時,就應(yīng)及時采取措施進行救治。
3.1.1抗生素的使用
當扁桃體結(jié)石嚴重患者出現(xiàn)炎癥時,可使用紅霉素或者青霉素等抗生素對癥治療。但是抗生素的使用只是一個治標不治本的手段,只能緩解當時炎癥所帶來的腫痛、呼吸困難等不適癥狀,無法從根源處解決扁桃體結(jié)石問題。
3.1.2激光療法
大部分不太嚴重的扁桃體結(jié)石患者會采用手術(shù)激光療法進行刮除。此方法的好處在于不會產(chǎn)生藥物依賴性,而且在祛除效果上也更加徹底。但是也存在一定的局限性,就是無法有效預(yù)防扁桃體結(jié)石再次產(chǎn)生。
3.1.3扁桃體和腺樣體切除術(shù)
對于扁桃體結(jié)石嚴重的患者來說,扁桃體和腺樣體因為長期處于炎癥狀態(tài),已經(jīng)無法起到抵抗病菌、病毒的功能,反而為其提供了良好的繁殖環(huán)境,使得病菌繁殖更快,因此最有利的方法就是需要手術(shù)盡快切除;當扁桃體和腺樣體切除后,也就沒了病菌病毒滋生的溫床,日常食物殘渣也不易堆積,能夠更好地從根源上解決扁桃體結(jié)石問題。但是此法需要慎重選擇,并不適用于扁桃體結(jié)石不嚴重的患者。
3.2 如何預(yù)防扁桃體結(jié)石的產(chǎn)生
3.2.1關(guān)注口腔問題,保持個人衛(wèi)生
我們要注重日??谇坏男l(wèi)生,早晚刷牙,飯后也要記得清理口腔殘渣,防止過度堆積而產(chǎn)生一系列口腔問題;平時可可關(guān)注一些口腔健康衛(wèi)生講座,了解更多的口腔健康知識,減少口腔護理盲區(qū);另外需要值得注意的一點是,禁止口呼吸??诤粑谋锥瞬粌H僅體現(xiàn)在人體頜面部,會使頜面部出現(xiàn)牙齒排列參差不齊、頜骨升高,出現(xiàn)不美觀面部特征,并且這種影響是不可逆轉(zhuǎn)的。而且長時間口呼吸容易使口腔環(huán)境失去平衡,口腔內(nèi)容易干燥,易受到病菌侵襲,微生物滋生增多,而導(dǎo)致口腔問題顯著,使得扁桃體結(jié)石增多;最后,需要定期去醫(yī)院檢查口腔問題,及時醫(yī)治,確保口腔內(nèi)部環(huán)境平衡健康,避免因口腔問題不過關(guān)而導(dǎo)致的扁桃體結(jié)石沉積。
3.2.2注意保暖,減少感冒炎癥刺激
一般情況下在春秋季或者兩季交替時,人體免疫力水平降低,人體抵抗力下降,容易被病菌感染,出現(xiàn)感冒、發(fā)燒癥狀,導(dǎo)致扁桃體亦處于炎癥狀態(tài),因此需要及時根據(jù)天氣狀況,謹慎增減衣物,防止因為過冷或過熱刺激導(dǎo)致身體出現(xiàn)不適狀況;必要出門時注意保暖、預(yù)防感冒,減少因炎癥反復(fù)刺激而導(dǎo)致的扁桃體結(jié)石的產(chǎn)生。
3.2.3飲食清淡,加強身體鍛煉
在飲食方面,主張清淡飲食,少食或者不食辛辣刺激性食物,減少重口味食物的攝入。除此之外,煙酒刺激也是引發(fā)扁桃體結(jié)石的重要誘因之一,所以需要禁煙禁酒;日常多攝入新鮮果蔬,多喝水,多排尿,加快身體機能新陳代謝水平,使得身體廢舊物質(zhì)能夠盡快排出,才能減少扁桃體結(jié)石發(fā)生。同時,需要加強日常的體育鍛煉,有氧與無氧運動結(jié)合,例如慢跑、瑜伽、普拉提等健身運動;提高身體素質(zhì),提高人體抵抗外界病菌侵襲的能力。
根據(jù)上文我們對于扁桃體結(jié)石的闡述,相信大家對于扁桃體結(jié)石應(yīng)該已經(jīng)有了一個初步的了解。扁桃體結(jié)石并不可怕,可以通過正確適當?shù)尼t(yī)療方法得到緩解和救治。因此,為了避免扁桃體結(jié)石的產(chǎn)生而給我們?nèi)粘I钪袔淼闹T多困擾,我們就應(yīng)該在生活的各個方面做好預(yù)防措施,注意保暖,減少自身疾病的產(chǎn)生;加強身體鍛煉,提高身體免疫力;注意個人衛(wèi)生,保持良好的生理健康狀況;做好日常防護,才能從根源上預(yù)防扁桃體結(jié)石的產(chǎn)生。
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