快易網(wǎng)球教學(xué)法在高校網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用探究

張春利

網(wǎng)球是一項健身價值、健心價值兼具的體育運動項目，國內(nèi)很多高校都開設(shè)了網(wǎng)球課程。但是由于網(wǎng)球運動對場地設(shè)施的要求比較高，有相當(dāng)一部分開設(shè)了網(wǎng)球課程的高校都面臨著場地設(shè)施不足的問題，再加上網(wǎng)球運動入門比較難，對于初學(xué)者來說技術(shù)動作掌握的難度比較高，在一定程度上影響了高校學(xué)生的網(wǎng)球?qū)W習(xí)熱情和高校網(wǎng)球教學(xué)的成效。而國際網(wǎng)球聯(lián)合會提出的快易網(wǎng)球（play&stay）項目，則為高校網(wǎng)球教學(xué)中上述問題的解決提供了一個有效思路?？煲拙W(wǎng)球的理念既降低了對場地設(shè)施的要求，同時也降低了網(wǎng)球初學(xué)者的入門難度，并由此發(fā)展成為了一套專門教學(xué)方法，即：快易網(wǎng)球教學(xué)法。本文就針對快易網(wǎng)球教學(xué)法在高校網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用進行了研究，以期能夠借此拓寬高校網(wǎng)球教學(xué)的思路，豐富高校網(wǎng)球教學(xué)的方法體系。

1 快易網(wǎng)球教學(xué)法的概念與理念

快易網(wǎng)球教學(xué)法是在國際網(wǎng)球聯(lián)合會推出的快易網(wǎng)球（play&stay）項目基礎(chǔ)上發(fā)展而來的一套新的網(wǎng)球教學(xué)方法?？煲拙W(wǎng)球教學(xué)法既是網(wǎng)球教學(xué)方法層面的創(chuàng)新，同時也是網(wǎng)球教學(xué)理念層面的變革。這種新的網(wǎng)球教學(xué)法與常規(guī)網(wǎng)球教學(xué)法最大的區(qū)別在于：常規(guī)網(wǎng)球教學(xué)法側(cè)重于網(wǎng)球技術(shù)的傳授，而快易網(wǎng)球教學(xué)法則更側(cè)重于初學(xué)者網(wǎng)球運動興趣的培養(yǎng)。

快易網(wǎng)球教學(xué)法強調(diào)“寓教于樂”，將常規(guī)網(wǎng)球教學(xué)中的場地和網(wǎng)球，換成了小網(wǎng)、小場地和橙色、紅色、綠色三種顏色的低氣壓球，這樣一方面能夠通過小網(wǎng)、小場地的運用，解決網(wǎng)球教學(xué)中部分高校面臨的場地設(shè)施匱乏問題，另一方面還小網(wǎng)、小場地和低氣壓球，還能夠幫助初學(xué)者更好的控制擊球力度、實踐掌握的基本技術(shù)、促進回合的產(chǎn)生，這樣一來學(xué)生在接觸網(wǎng)球運動之初就能夠享受到網(wǎng)球運動的樂趣，既讓學(xué)生快速、有效的掌握了網(wǎng)球運動的基本技能，同時也實現(xiàn)了“樂享”的理念，達到了“play”和“stay”的雙重目的。

2 快易網(wǎng)球教學(xué)法在高校網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用方法

根據(jù)快易網(wǎng)球教學(xué)法的理念和特點可知，快易網(wǎng)球教學(xué)法明顯區(qū)別于常規(guī)網(wǎng)球教學(xué)，與當(dāng)前高校網(wǎng)球教學(xué)中沿用的教學(xué)方法存在諸多不同。那么，要在高校網(wǎng)球教學(xué)中應(yīng)用快易網(wǎng)球教學(xué)法要如何操作？以下就結(jié)合快易網(wǎng)球教學(xué)法的理念、特別以及筆者的網(wǎng)球教學(xué)經(jīng)驗，對快易網(wǎng)球教學(xué)法在高校網(wǎng)球教學(xué)中應(yīng)用方法進行了闡述：

2.1 選擇教學(xué)場地

“小網(wǎng)、小場地、三色球”是快易網(wǎng)球教學(xué)法區(qū)別于常規(guī)網(wǎng)球教學(xué)法的最大特別。由于快易網(wǎng)球教學(xué)法對運動場地的要求較低，所以，缺乏標準網(wǎng)球運動場地的高校，在采用快易網(wǎng)球教學(xué)法開展網(wǎng)球教學(xué)活動時，就可以首先根據(jù)本校的實際情況，確定合適的教學(xué)場地。在選擇教學(xué)場地時，可以根據(jù)教學(xué)對象和教學(xué)進度進行合理安排，具體可參考如下：

（1）如果學(xué)生處于剛接觸網(wǎng)球運動的階段，網(wǎng)球運動基礎(chǔ)差，網(wǎng)球運動知識少。那么就可以選擇最小規(guī)格的運動場地作為教學(xué)場地，通常來說，所選擇的場地只要達到了長11米，寬5-6米，網(wǎng)的高度為80厘米左右，就可以開展快易網(wǎng)球教學(xué)，不但不影響教學(xué)質(zhì)量，還會因為教學(xué)場地比較小、網(wǎng)的高度比較低，學(xué)生能夠更輕松的將球擊打過網(wǎng)，從而降低了初學(xué)的難度;（2）如果學(xué)生對網(wǎng)球運動有所了解，已經(jīng)接觸過網(wǎng)球運動，但運動基礎(chǔ)仍然較差。那么在選擇教學(xué)場地時，教師可以適當(dāng)擴大所選場地的規(guī)格，如：針對這一階段學(xué)習(xí)階段的學(xué)生，運動場地的規(guī)格可以選擇為長18米，寬6.5-8.23米，此時網(wǎng)的高度應(yīng)設(shè)置為91厘米左右;（3）再經(jīng)過了第二階段的學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)有了一定的網(wǎng)球運動基礎(chǔ)，掌握了簡單的網(wǎng)球技術(shù)之后，此時既可以繼續(xù)沿用第二階段的場地，也可以直接在標準網(wǎng)球運動場地上開展教學(xué)活動。

2.2 選擇教學(xué)器材

在采用快易網(wǎng)球教學(xué)法組織開展高校網(wǎng)球教學(xué)活動時，球和球拍的選擇非常重要。在快易網(wǎng)球教學(xué)法中，主要有紅色、橙色、綠色三種低氣壓球。其中紅色球指的是減壓75%左右的球、橙色球指的是減壓50%左右的球、綠色球指的是減壓25%左右的球。在教學(xué)中，球的氣壓越低越容易控制，所以，球以及球拍的選擇，通常與場地規(guī)格的選擇是配套的：（1）如果面對的是初學(xué)的學(xué)生，選擇的教學(xué)場地為長11米，款5-6米。那么配套的球最好選擇減壓75%左右的紅色球，球拍尺寸最好選擇41-48厘米左右;（2）如果面對的是已經(jīng)對網(wǎng)球運動有所接觸了解，但運動基礎(chǔ)較差的學(xué)生，選擇的是長18米寬6.5-8.23米，那么配套的球最好選擇減壓50%左右的橙色球，球拍尺寸最好選擇在53-58厘米左右;（3）如果已經(jīng)進入了使用標準網(wǎng)球場地開展教學(xué)的階段，那么配套的球可以選擇減壓25%左右的綠色球，球拍的尺寸則可以選擇在63-68厘米左右。

2.3 確定教學(xué)組織模式

快易網(wǎng)球教學(xué)法強調(diào)“寓教于樂”，同時也非常重視“因材施教”，所以，確定合理適用的教學(xué)組織模式也非常重要。通常來說，在將快易網(wǎng)球教學(xué)法應(yīng)用于高校網(wǎng)球教學(xué)中時，最好選擇分組教學(xué)的組織模式，將全班學(xué)生按照同質(zhì)分組的原則，分為網(wǎng)球運動基礎(chǔ)和網(wǎng)球運動水平不同的幾個小組，然后再根據(jù)這幾個小組學(xué)生的水平分別確定其適用的場地、球以及球拍等運動器材。例如：在教學(xué)中根據(jù)學(xué)生水平分為A（初學(xué)）、B（有接觸，但基礎(chǔ)較差）、C（有一定的運動基礎(chǔ)）三組，那么就可以根據(jù)教學(xué)器材的選擇原則，為A組同學(xué)選擇紅色球，B組同學(xué)選擇橙色球，C組同學(xué)選擇綠色球，球拍和運動場地也可以對應(yīng)進行安排。在分組完成之后，為了凸顯“寓教于樂”讓學(xué)生全身心投入到學(xué)習(xí)中，體驗網(wǎng)球運動的樂趣，教師還要注意根據(jù)不同小組學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，分別安排對應(yīng)的教學(xué)游戲或者是教學(xué)比賽等等。另外，在分組時，還要注意分組并不是固定不變的，教師要隨時注意觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)進度和在學(xué)習(xí)中具體表現(xiàn)、聽取學(xué)生的學(xué)習(xí)反饋，并依據(jù)上述內(nèi)容及時對學(xué)生分組進行調(diào)整。由此可見，快易網(wǎng)球教學(xué)非?？简灲處煹慕虒W(xué)組織能力，是對教師執(zhí)教水平的一大挑戰(zhàn)，教師應(yīng)注意深入研究，積極實踐。

3 快易網(wǎng)球教學(xué)法在高校網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用要點

在掌握了快易網(wǎng)球教學(xué)法在高校網(wǎng)球教學(xué)中的具體應(yīng)用方式之后，如果要在高校網(wǎng)球教學(xué)中開展快易網(wǎng)球教學(xué)實踐，還應(yīng)注意如下幾個要點問題：

一是，快易網(wǎng)球教學(xué)的教學(xué)場地?zé)o需一定局限于網(wǎng)球運動場，只要學(xué)校有可以利用的空地，就可以借助各種輔助器具，如：標志物、有色膠帶、色彩粉筆等布置快易網(wǎng)球教學(xué)所需的場地。

二是，快易網(wǎng)球教學(xué)能夠降低初學(xué)者的入門難度，對學(xué)生網(wǎng)球運動興趣的激發(fā)和培養(yǎng)也大有裨益。但這并不代表對常規(guī)網(wǎng)球教學(xué)法的否定，實際上不同的教學(xué)方法各有其優(yōu)勢和適用情境，快易網(wǎng)球教學(xué)法更適用于初學(xué)階段，而常規(guī)教學(xué)法在夯實學(xué)生的技術(shù)動作，規(guī)范學(xué)生的運動技巧等方面更具成效。所以，在高校網(wǎng)球教學(xué)中可以將快易網(wǎng)球教學(xué)法與常規(guī)網(wǎng)球教學(xué)法科學(xué)結(jié)合、靈活運用。

三是，注意合理安排教學(xué)進度。由于高校學(xué)生身體素質(zhì)、認知能力、理解能力都已經(jīng)比較強，所以，在將快易網(wǎng)球教學(xué)法應(yīng)用于高校網(wǎng)球教學(xué)時，可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況適度縮短從紅色球到橙色球的過渡，以及從橙色球到綠色球的過渡，以盡可能在激發(fā)學(xué)生興趣的前提下，取得更理想的教學(xué)成效。

4 結(jié)語

綜上所述，作為一種新的教學(xué)理念和教學(xué)方法，快易網(wǎng)球教學(xué)在激發(fā)學(xué)生網(wǎng)球運動興趣，保護學(xué)生網(wǎng)球運動熱情等方面獨具成效，高校網(wǎng)球教師應(yīng)將其重視起來，科學(xué)、合理的加以應(yīng)用，以拓寬高校網(wǎng)球教學(xué)的思路，豐富高校網(wǎng)球教學(xué)的方法和內(nèi)容！

（作者單位：吉林大學(xué)）