愛生氣的人易患心臟病
2021-09-17 15:18:09
保健與生活 2021年17期
生活中有很多由于生氣、情緒激動造成血壓升高，導致心臟病突發(fā)的例子。
人生氣時血壓升高、心率加快，心臟的血液供應會明顯減少。此時，心臟要用更大的力氣把血液泵向全身，很容易損傷心臟，造成心力衰竭。
因此，應學會控制情緒，保持良好的社交，嘗試參加慢跑、快步走等活動，讓身心得到放松，保持良好的心境，杜絕疾病的發(fā)生。
摘自《中老年健康報》
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——以《健康報》為中心(續(xù)完)
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