輕松度過厭奶期

周敏 劉志清

那個(gè)曾經(jīng)嗜奶如命的寶寶突然變得不愿意吃奶了，這可真讓父母愁壞了！這是為什么呢？是寶寶生病了嗎？

5個(gè)多月的棠棠忽然不愛喝奶了，之前每次喝奶都心滿意足，現(xiàn)在才喝幾口就不喝了。再想多喂些，棠棠索性扭頭不張嘴了，有時(shí)甚至?xí)摁[起來。

不愛吃奶，真相可能是這些

1歲內(nèi)的寶寶出現(xiàn)暫時(shí)厭奶的情況比較常見，雖說寶寶厭奶的表現(xiàn)大多相似，但原因卻不盡相同。

需求量變化

在經(jīng)歷了前3個(gè)月的快速增長(zhǎng)后，寶寶4～6個(gè)月體重增長(zhǎng)會(huì)減慢一些，7～12個(gè)月還會(huì)再慢一些。隨著寶寶胃容量的增加，吃奶間隔時(shí)間延長(zhǎng)，每次吃奶時(shí)間縮短，這屬于正?，F(xiàn)象。只有當(dāng)寶寶餓了仍拒絕吃奶，攝入量明顯少于需要量，影響到生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)，才是真正的厭奶。

興趣轉(zhuǎn)移

新生寶寶每天吃和睡占據(jù)了絕大部分時(shí)間。但隨著月齡增長(zhǎng)，寶寶每天清醒的時(shí)間延長(zhǎng)了，對(duì)外界事物的興趣也逐漸增加——和大人進(jìn)行游戲互動(dòng)，觀察周圍的世界，被新奇的玩具吸引……吃奶時(shí)，當(dāng)寶寶一不感覺餓，盡管還沒“吃飽”，也可能會(huì)“三心二意”地想繼續(xù)玩兒，不再專注于吃奶。

乳牙萌出

4個(gè)月后有些寶寶就開始長(zhǎng)牙了，長(zhǎng)牙會(huì)引起寶寶煩躁不適、牙齦脹痛等，寶寶可能會(huì)因此而不愿吸吮，導(dǎo)致厭奶。

添加輔食

寶寶6個(gè)月開始添加輔食，但仍應(yīng)以奶作為主要營(yíng)養(yǎng)來源。很多父母終于等到可以給寶寶喂“好吃的”了，想方設(shè)法給寶寶做出各種味美的輔食，寶寶忽然嘗到了多滋多味的食物，便對(duì)味道相對(duì)寡淡的母乳失去了興趣。寶寶的輔食吃得越香，吃奶自然就會(huì)越少。

體熱煩躁

父母總是擔(dān)心寶寶著涼，在屋里也給寶寶捂著長(zhǎng)衣、長(zhǎng)褲或者包著小被子，寶寶吃奶時(shí)又被抱在懷里，當(dāng)寶寶用力吸奶時(shí)更容易燥熱不適，影響吃奶。

乳汁味道變化

敏感的寶寶能嘗出母乳味道的細(xì)微變化。如果媽媽剛吃了某些特殊味道的食物，或者患乳腺炎、服用了某些藥物，甚至新用了香水、潤(rùn)膚乳、乳頭膏等，都有可能導(dǎo)致寶寶厭奶。

身體不適

寶寶患某些口腔或消化系統(tǒng)疾病會(huì)影響食欲，如鵝口瘡、中耳炎、咽痛、鼻塞，以及腸絞痛等。當(dāng)寶寶拒絕吃奶，伴有精神差、煩躁、哭鬧，或有發(fā)熱、咳嗽、嗜睡、尿少等表現(xiàn)時(shí)，要及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院就診。

換喝配方奶

除了正常的奶量變化，喝配方奶也可能出現(xiàn)厭奶，原因主要有：斷母乳或轉(zhuǎn)奶時(shí)不適應(yīng)新添加配方奶的味道;牛奶蛋白過敏;喝奶用的奶瓶、奶嘴不合適，導(dǎo)致脹氣或容易嗆奶等。

積極應(yīng)對(duì)厭奶，試試這些方法

面對(duì)厭奶的寶寶，不妨試試以下的建議：

增加寶寶的活動(dòng)量

總是躺著或被抱著的寶寶，更容易出現(xiàn)厭奶，要多給寶寶提供身體活動(dòng)的機(jī)會(huì)，從俯臥練習(xí)抬頭、翻身、坐穩(wěn)、爬行，直到能站會(huì)走，通過親子互動(dòng)游戲，可增加寶寶的活動(dòng)量，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

掌握規(guī)律，營(yíng)造適合的進(jìn)餐環(huán)境

適當(dāng)延長(zhǎng)喂奶間隔，細(xì)心觀察到寶寶發(fā)出“餓”的信號(hào)，逐漸摸索規(guī)律，這樣喂奶才能事半功倍。

寶寶被新鮮事物吸引是天性使然，因此在喂奶時(shí)，要避免周圍環(huán)境中的聲音、圖像、玩具對(duì)寶寶的干擾，家人也暫時(shí)不要哄逗寶寶，應(yīng)幫助寶寶保持專注，專心吃奶的寶寶可在較短時(shí)間內(nèi)“喂飽”自己。

給長(zhǎng)牙寶寶準(zhǔn)備牙膠

父母要及時(shí)給長(zhǎng)牙寶寶準(zhǔn)備牙膠、磨牙棒等按摩牙齦，緩解寶寶的不適，待小牙萌出后，因出牙而導(dǎo)致的厭奶現(xiàn)象即可得到緩解。

不過早、過多地添加輔食

輔食不宜“喧賓奪主”。開始添加輔食，主要是起到營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和讓寶寶逐漸適應(yīng)固體食物的作用，不應(yīng)成為寶寶主要的營(yíng)養(yǎng)來源。對(duì)于厭奶卻愛吃輔食的寶寶，建議先喂奶后喂輔食。7～12個(gè)月的寶寶，每天應(yīng)保證喂奶至少4次，總奶量保持在600毫升以上。

保持室內(nèi)涼爽舒適

居室要每天開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣流通。正確使用空調(diào)、電扇、加濕器等，保持室內(nèi)溫濕度適宜，可經(jīng)常摸摸寶寶的脖子后面，不應(yīng)有汗。

其他提醒

● 媽媽注意自己的飲食起居，查找可能導(dǎo)致寶寶厭奶的原因;

● 當(dāng)寶寶身體不適時(shí)，及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院檢查;

● 不要給喝配方奶的寶寶頻繁更換品牌，檢查奶瓶、奶嘴，必要時(shí)可用杯、勺喂奶;

● 不在寶寶睡前喂“迷糊奶”，這不但有嗆奶的危險(xiǎn)，易形成心理依賴，不利于寶寶的口腔健康。

溫馨提醒

寶寶偶爾幾頓吃少了，過一兩天就會(huì)補(bǔ)回來。寶寶天生知道“飽與餓”，要順應(yīng)寶寶的需求喂養(yǎng)，而不要勉強(qiáng)給寶寶喂奶，否則反而容易強(qiáng)化寶寶的“厭奶”。多數(shù)情況下，只要寶寶精神狀態(tài)好，生長(zhǎng)曲線在正常范圍內(nèi)，父母就無須過于擔(dān)心。