姜常紅

辦公電腦運(yùn)行太慢，我請懂電腦的同事來查看，同事說：“你電腦桌面上的東西太多了，難怪會慢?！?/p>

我問應(yīng)該怎么做，同事說：“要把平時不重要的文件放在D盤或者E盤里，C盤一般是用來存放系統(tǒng)文件的，每次電腦啟動都必須運(yùn)行系統(tǒng)文件才能啟動電腦。如果C盤的文件存放太多，就會給掃描增加難度，當(dāng)電腦發(fā)現(xiàn)掃描到的文件不是系統(tǒng)文件時就會繼續(xù)掃描，直到掃描到最關(guān)鍵的系統(tǒng)文件。”

我恍然大悟，原來電腦啟動慢是因?yàn)槲医o它的核心“添堵”了，難怪它也要給我“添堵”。又一想，如果給大腦劃分一下區(qū)域，大概也有存放重要記憶的C盤，以及存放瑣碎小事的D盤和E盤吧！

“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂?！边h(yuǎn)慮大抵是放在E盤的，近憂則放在C盤。但眼前的煩惱和壓力往往會令人焦慮，如果不能得到及時釋放就會擾亂人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，降低人體的免疫力，從而影響人的身體健康。

為了保持心情愉悅，我們應(yīng)該學(xué)會把眼前的壓力進(jìn)行分解，優(yōu)化清理C盤。能刪除的要刪除，有些東西是“雞肋”，留之無用，棄之也不可惜；能“移動”的要“移動”，有些壓力不止眼前的煩惱那么簡單，似乎要與我們打持久戰(zhàn)，我們不如坦然面對，把它移動到D盤或者E盤，不要讓這份壓力一直壓在心頭，消耗我們的精力。

那些經(jīng)過層層篩選留在人生C盤的，應(yīng)該是幸福和愉快的回憶；那些被我們深深記住的人和事，應(yīng)該是我們喜歡和愿意去付出的。其他微不足道的人和事，都用“移動”和“刪除”處理吧！

生活不易，我們真的不必把太多記憶存到C盤，就讓大腦保持簡單最適宜。我們也不必把太多的人和事請到生命里，就讓人生變得精致和清爽吧！

（梁衍軍薦自作者新浪博客）

【素材運(yùn)用】電腦需要分區(qū)存放文件，否則就會變得“遲緩”；人的大腦也一樣，應(yīng)科學(xué)合理地管理各種情緒，否則就會給自己“添堵”。俄國作家契訶夫有言：“愉快的笑聲，是精神健康的可靠標(biāo)志?！币龅竭@一點(diǎn)，我們首先要學(xué)會使用“刪除”“移動”等功能，優(yōu)化大腦這個“硬盤”，讓它輕松、清爽，運(yùn)行自如。

【速用名言】

1.能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。——法國軍事家 拿破侖

2.成功的秘訣就在于懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量，而不為這股力量所反制。——美國演說家 安東尼·羅賓斯

【適用話題】管理情緒；學(xué)會舍棄；精神健康

（特約教師 嚴(yán)君）