積極心理學(xué)視角下的高職院校生命教育課程

董兆怡 降彩虹 高慧敏 李思蕾

◆摘? 要：本文以積極心理學(xué)為視角，以高職院校學(xué)生為原點進(jìn)行生命教育課程改進(jìn)，為生命教育的開展提供現(xiàn)實依據(jù);通過開展生命教育，使大學(xué)生正確的看待生死，珍視生命，承擔(dān)生命的責(zé)任，創(chuàng)造生命的價值，為高校生命教育課程建設(shè)提供新的思路。

◆關(guān)鍵詞：積極心理學(xué);高職大學(xué)生;生命教育

近些年青少年犯罪、校園暴力、大學(xué)生自殺事件頻發(fā)常見于報端，給社會、學(xué)校和家庭都造成了不同程度的傷害與損失，也引起全社會的廣泛關(guān)注。這些現(xiàn)象的發(fā)生與大學(xué)生本身的年齡特點以及復(fù)雜多變的社會環(huán)境有一定的關(guān)系，同時與學(xué)生沒有接受系統(tǒng)的生命教育，缺乏必要的生死知識和生命價值觀念有著更為密切的聯(lián)系。在當(dāng)前我國現(xiàn)今的教育環(huán)境中，僅僅只重視對學(xué)生專業(yè)知識的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)成績的提高，而忽視了對學(xué)生生命的關(guān)注、積極心理品質(zhì)的發(fā)展和培養(yǎng)。

積極心理學(xué)是二十世紀(jì)末美國心理學(xué)界新興的一個研究領(lǐng)域，其代表人物是塞利格曼。積極心理學(xué)倡導(dǎo)個體以積極的態(tài)度對待生活，發(fā)掘、培養(yǎng)個體用自身的潛能來解決問題，從而使個體生命更加充實且有意義。從積極心理學(xué)的角度進(jìn)行生命教育是生命教育的一個新視角，為當(dāng)前高職院校生命教育提供了新的思路。

在積極心理學(xué)視角下，高職院校生命教育課程應(yīng)該定位于面向全體學(xué)生，通過設(shè)置合理的教學(xué)內(nèi)容，使用有效的教育方法，創(chuàng)設(shè)積極的教學(xué)環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生積極探索，樹立正確的生死觀念;增強學(xué)生在教學(xué)中的主觀能動性，激發(fā)學(xué)生積極的內(nèi)在動機，學(xué)會珍惜生命，承擔(dān)生命的責(zé)任;發(fā)掘?qū)W生潛在的積極力量，促進(jìn)學(xué)生心理品質(zhì)的提升，創(chuàng)造生命的價值，進(jìn)而實現(xiàn)培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人的教育目標(biāo)。

一、積極心理學(xué)視角下的高職院校生命教育目標(biāo)的轉(zhuǎn)變

1.生命教育不再僅僅以問題為導(dǎo)向，以預(yù)防和解決問題為重點，而是在問題尚未發(fā)生前，通過不斷激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的積極的心理品質(zhì)使學(xué)生通過自己的主觀能動性來不斷完善自我，使每個人的生命都過得更加富有積極意義。引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會全面地積極地認(rèn)識自我，學(xué)會挖掘自我潛能，完善自我人格，調(diào)動積極的力量。

2.在生命教育中要發(fā)掘?qū)W生的積極能量。這些能量包括某些人格特性以及人在正確的時間能夠正確運用各種資源和技能來實現(xiàn)自己的目標(biāo)或解決問題的能力等，找回生命中最強大的資源，重新領(lǐng)悟生命的真諦。

3.引導(dǎo)學(xué)生對問題做出積極的解釋。對同一個問題不同的人會產(chǎn)生不同的觀念，積極心理學(xué)要求個體在遇到挫折和困難時不被打到，而是積極尋求解決問題的方法，在問題中進(jìn)步，在生活中學(xué)會尋找生命的意義。

二、積極心理學(xué)視角下的高職院校生命教育內(nèi)容、教學(xué)態(tài)度的轉(zhuǎn)變

在教學(xué)內(nèi)容方面，生命教育可包括生死觀教育、生命歷程的教育、生命價值和意義的教育等。生命教育的目的使大學(xué)生正確的看待生死，珍視生命，承擔(dān)生命的責(zé)任，并在人生實踐中創(chuàng)造生命的價值。

在教學(xué)態(tài)度方面，積極心理學(xué)要求教師在課堂中調(diào)動學(xué)生的積極情緒體驗，創(chuàng)設(shè)積極的教學(xué)環(huán)境。使學(xué)生在教學(xué)中敢于表達(dá)自我，積極主動地融入生命教育的課堂中。

1.認(rèn)識生命：對高職院校學(xué)生而言，學(xué)生已認(rèn)識到自己的獨立性和完整性，但對生命的理解仍停留在淺顯的、表面化的程度，因此在大學(xué)階段進(jìn)行認(rèn)識生命的課程設(shè)計，就是要求學(xué)生能夠了解生命的起源，感受生命的奇跡，在情感上理解生命的來之不易，認(rèn)識死亡的本質(zhì)以及生死關(guān)系，樹立正確的生死觀念和生命態(tài)度。

2，感悟生命：對高職院校學(xué)生而言“感悟生命”這一目標(biāo)就要求學(xué)生增強生命責(zé)任意識，激發(fā)學(xué)生的主觀幸福感，珍視生命。在課程設(shè)計上，旨在引導(dǎo)學(xué)生思考“我是怎樣長大的？我的生命責(zé)任是什么”等問題，通過回顧自身成長的生命歷程，感受生命的精彩和苦難，并能理解苦難作為生命的一部分對自身有重要的意義，從而珍惜生命，增強生命責(zé)任意識。

3.提升生命的質(zhì)量：對高職院校學(xué)生而言提升生命的質(zhì)量和追求生命的意義就體現(xiàn)在讓學(xué)生學(xué)會主動思考，主動成長，進(jìn)一步提升主觀幸福感，激發(fā)生命的潛能，創(chuàng)造生命的價值。在課程設(shè)計上，當(dāng)學(xué)生學(xué)會認(rèn)識生命和感悟生命后，就要求學(xué)生進(jìn)一步學(xué)會提升生命的質(zhì)量，發(fā)現(xiàn)生命的意義，發(fā)掘生命的價值。引導(dǎo)學(xué)生思考“我的未來要怎樣度過”的問題，同時憧憬未來的生活，并能制定短期及長期的成長目標(biāo)，發(fā)掘生命的潛能，創(chuàng)造生命的價值。

三、積極心理學(xué)視角下的高職院校生命教育教學(xué)方法探索

積極心理學(xué)視角下的生命教育課程，在教學(xué)方法上探索理論教學(xué)與體驗式教學(xué)相結(jié)合的方式，改進(jìn)以往以教師講授理論知識為主的單一教學(xué)方式。減少理論教學(xué)在整個教學(xué)過程中所占的比例，加強實踐教學(xué)的環(huán)節(jié)，注重創(chuàng)設(shè)積極的教學(xué)環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的積極情緒，增強學(xué)生的切身體驗。重視將知識內(nèi)化為自身經(jīng)驗，從而實現(xiàn)提升自身心理品質(zhì)的目的。

課程中通過觀看生命誕生的歷程以及臨終關(guān)懷等視頻資料，讓學(xué)生更直觀地認(rèn)識生死，感受生命的奇跡和生死的自然規(guī)律，激發(fā)學(xué)生的主觀幸福感和追尋生命意義的動機;設(shè)置心理訓(xùn)練的內(nèi)容，如具體的生死體驗活動，讓學(xué)生通過情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演等方式應(yīng)對生死事件，增強生死體驗，同時也增強了生命的責(zé)任意識;通過探索生命意義以及穿越生死線等活動，激發(fā)生命的潛能，發(fā)現(xiàn)生命的價值。通過討論、分享挖掘?qū)W生內(nèi)在的積極的心理品質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生對問題做出積極的解釋，從而幫助學(xué)生正確認(rèn)識生命、感悟生命、珍惜生命，進(jìn)而增強生命責(zé)任意識，發(fā)掘生命潛能，從而在實現(xiàn)生活中自覺實現(xiàn)生命價值。

四、積極心理學(xué)視角下高職院校生命教育教學(xué)效果評估的完善

在積極心理學(xué)視角下，高職院校學(xué)生生命教育教學(xué)效果評估上可通過自我評價、同學(xué)間相互評價、教師評價相結(jié)合的方式，以音頻、視頻等形式從多個角度多層面獲得更有效更客觀的評價。完善以往課程僅通過閉卷考試、書面作業(yè)等來評估教學(xué)效果的單一方式。通過學(xué)生自己完成自我分析報告，包括課堂參與情況、教學(xué)活動中的感受體驗、所學(xué)知識的應(yīng)用情況、完成課程之后的收獲、自我認(rèn)識的改變等方面;同學(xué)間相互監(jiān)督和觀察記錄，內(nèi)容包括同一小組成員課堂上的表現(xiàn)，教學(xué)活動中對同組成員的感受和體驗，課后小組成員對所學(xué)知識的應(yīng)用情況，完成課程之后對小組成員認(rèn)識的改變等;教師對學(xué)生在教學(xué)過程中的觀察，包括課堂參與度，教學(xué)活動中的表現(xiàn)，以音頻、視頻作業(yè)形式完成所學(xué)知識的實際應(yīng)用情況等，可有效檢驗教學(xué)目標(biāo)的完成情況，了解學(xué)生通過課程學(xué)習(xí)心理水平狀況的改變情況，能更全面客觀的了解課程教學(xué)的時效性。

五、結(jié)束語

綜上所述，在積極心理學(xué)理論的視角下，面向全體學(xué)生開設(shè)生命教育課程，以培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的社會主義建設(shè)者和接班人為教育目標(biāo)。通過設(shè)置合理的教學(xué)內(nèi)容，使用有效的教育方法，營造積極的教學(xué)環(huán)境，更好的激發(fā)學(xué)生的生命潛能，喚起學(xué)生對生命的關(guān)愛，積極面對生活，達(dá)到創(chuàng)建和諧校園，愉快的學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)。

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課題項目：《基于積極心理學(xué)視角的高職院校大一新生生命教育途徑探索》Rs201903