放風(fēng)箏注意三件事
2021-10-15 16:09:43
保健與生活 2021年19期
放風(fēng)箏時(shí)要注意以下幾點(diǎn)：①放風(fēng)箏前做5分鐘的頸部熱身，充分活動頸部，避免出現(xiàn)眩暈、站立不穩(wěn)等癥狀;②避免頸部運(yùn)動幅度過大，如猛然轉(zhuǎn)頭;③選擇平坦、沒有障礙物的場地，避免出現(xiàn)摔倒或被絆倒的情況。
摘自《當(dāng)代健康報(bào)》
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