布丁

前段時(shí)間，奧運(yùn)會(huì)上女選手的英姿與她們散發(fā)出的健康自信之美，讓大家意識(shí)到：我們不能再被“白瘦幼”的單一審美標(biāo)準(zhǔn)裹挾，擁抱真實(shí)的自己，健康、自信，為自己而發(fā)光，就是真正的美。

護(hù)膚美妝界也不再單純追求美白，而是更強(qiáng)調(diào)健康、充滿光澤感的肌膚。五官與膚色是天生的，但是肌膚光度可以自己決定，讓發(fā)光的肌膚，點(diǎn)亮你的璀璨假期吧！

將“光感”寫進(jìn)護(hù)膚計(jì)劃

肌膚對(duì)光線的反射程度，稱之為“光度”，它是健康與生機(jī)的代名詞，光度越強(qiáng)的肌膚，視覺上越顯得光滑、年輕。

想要“發(fā)光”，肌膚自身的健康度與通透度是非常重要的。雖然我們可以通過妝容來強(qiáng)調(diào)光感，但在化妝之前，有必要先搞好肌膚“底色”，從護(hù)膚程序開始重視光感。

角質(zhì)保養(yǎng)，煥膚的首要任務(wù)

過度堆積的角質(zhì)，會(huì)遮蓋皮膚光彩。日常護(hù)膚時(shí)多花些心思在角質(zhì)保養(yǎng)上，護(hù)膚效果會(huì)更明顯。

重建健康角質(zhì)

角質(zhì)層太厚，不僅會(huì)讓膚色暗沉、失去光澤，還會(huì)阻礙肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收，不管涂多少護(hù)膚品都是徒勞。

而且，自由基會(huì)令角質(zhì)層氧化，這也是膚色看起來沒有光澤感的重大原因。所以，需要定期進(jìn)行角質(zhì)保養(yǎng)，讓肌膚養(yǎng)分輸送管道暢通。

日常清潔重視去角質(zhì)

日常避免角質(zhì)異常堆積，就從每天的卸妝與潔面開始。

卸妝與潔面要分開。潔面時(shí)，有必要選擇煥膚型潔面產(chǎn)品，可與溫和型的潔面產(chǎn)品交替使用，控制好用量，洗臉時(shí)手勢(shì)盡可能輕柔，避免給肌膚造成傷害。

倘若你自覺膚色蒼白，可選擇促進(jìn)肌膚微循環(huán)的潔面產(chǎn)品，搓出豐富細(xì)膩的泡沫后讓它像面膜一樣在臉上敷一分鐘再洗凈。

定期角質(zhì)大掃除

根據(jù)膚質(zhì)，一至兩周專門做一次清理老舊角質(zhì)的保養(yǎng)，令皮膚恢復(fù)光澤。

目前去角質(zhì)的護(hù)膚品類型很多，如果選擇清潔面膜或磨砂型去角質(zhì)產(chǎn)品，一定要確保質(zhì)地溫和。也可以選用具有去角質(zhì)效果的化妝水，它較之磨砂型產(chǎn)品更溫和。

中性和干性肌膚，每?jī)芍苓M(jìn)行一次去角質(zhì)就夠了，油性及混合性肌膚可以每周進(jìn)行一次。如果你本身肌膚偏油，沒有敏感問題，又急需解決暗沉問題，可以視情況增加到一周兩次。

敏感性肌膚，要選擇溫和的去角質(zhì)方法，還要減少去角質(zhì)的次數(shù)。

保養(yǎng)加料，亮度UP UP

去除老舊角質(zhì)后，還要給角質(zhì)層補(bǔ)充“水和油”才行。角質(zhì)層需要水分和細(xì)胞間脂質(zhì)，缺乏油脂時(shí)，表皮水分流失會(huì)超出正常狀態(tài)，直接影響肌膚彈性和光澤度。所以角質(zhì)調(diào)理需要去除舊角質(zhì)+補(bǔ)水+補(bǔ)油三個(gè)步驟，全做到位了，才能獲得光感肌膚。

有“油”就有“光”

太多人只記得做水分補(bǔ)給，卻忽略了油脂補(bǔ)充。精華油可以說是保養(yǎng)步驟里的秘密武器，它通常含有比較精萃的護(hù)膚成分，且因分子小，質(zhì)地能保持清爽，持續(xù)使用，有助于讓肌膚擁有由內(nèi)而外的持久光澤。

肌膚抹上精華油后，以熱毛巾敷5分鐘左右，之后再輕輕畫圈按摩片刻，會(huì)讓肌膚代謝加速，進(jìn)一步提升光感。

高機(jī)能單品，一次性補(bǔ)足肌膚發(fā)光力

現(xiàn)在越來越多的護(hù)膚品主打煥亮肌膚的功效，還加入了經(jīng)過皮膚科醫(yī)生認(rèn)證的提升肌膚通透感的成分，特別是VC、果酸、水楊酸等成分。因忙碌、作息不正常導(dǎo)致肌膚黯沉、沒氣色的時(shí)候，高機(jī)能單品就是最佳解救良藥，短時(shí)間改善肌膚狀況。使用高效美白面膜搭配有改善血液循環(huán)效果的單品，能讓肌膚快速恢復(fù)光亮感。

通過妝容展現(xiàn)健康光澤肌

如今的化妝趨勢(shì)，“光澤”是重點(diǎn)，但需要注意的是，我們要的是肌膚里透出來的若有若無的光澤，而不是油光！

偏干型肌膚：光澤心機(jī)加起來

皮膚偏干又白皙的人，弱點(diǎn)是上妝后粉感容易大于光感，所以，除了妝前護(hù)膚做足，給肌膚底氣之外，上妝時(shí)也要通過各種方法來增加皮膚光澤。

妝前護(hù)膚，可以略微“超過”一點(diǎn)

上妝前，請(qǐng)做足補(bǔ)水、補(bǔ)油功課，可以稍偏潤(rùn)一點(diǎn)，這樣后續(xù)上粉底會(huì)更貼，也會(huì)“滲透”出光澤。

光澤肌底妝進(jìn)階

要達(dá)成光澤肌，最簡(jiǎn)單的方法是選擇光澤度足夠好的粉底液。如果不滿足于粉底本身的光澤感，就需要使用一點(diǎn)“小心機(jī)”啦。

心機(jī)1：選擇帶珠光的妝前乳，可以直接用來打底，也可以與手頭的粉底調(diào)和使用。

心機(jī)2：可以在霧面粉底里加極少的精華油，造成光澤妝效。

偏油型肌膚：光澤≠油光

油性肌膚比干性肌膚更容易獲得光澤度，但難點(diǎn)在于同時(shí)達(dá)成清爽與光感。在充分了解自己膚況的前提下，要精準(zhǔn)控制好油分，該亞光的部位亞光，該閃亮的地方閃亮。

妝前分區(qū)控油+定妝

油性肌膚，妝前非常重要。如果不是全臉出油，可以分區(qū)使用不同的妝前產(chǎn)品，臉頰等該滋潤(rùn)的地方一定要水潤(rùn)，T區(qū)該控油的地方則務(wù)必要控住。

定妝對(duì)油皮來說很重要，霧面妝效稍微出油和底妝融合后，會(huì)呈現(xiàn)比較好的光澤狀態(tài)。注意，油皮選擇散粉的時(shí)候一定要選那種控油力強(qiáng)的散粉。

光澤肌的重點(diǎn)：定妝

充滿光澤的底妝也是需要定妝的。就算是干皮，也需要在最后掃一層薄薄的散粉，讓妝感更細(xì)膩。盡量選用透明、有輕微提亮效果的散粉，用刷子蘸取后輕輕抖一下，讓粉量不要太多，再輕微掃過妝面。如果用粉撲，則要用輕輕按壓的方式，最后按壓需要提亮的部位。

也可以考慮定妝噴霧，噴上去會(huì)有一些水分帶來的光澤感。

讓肌膚亮起來的護(hù)膚單品

Kiehl's科顏氏“安·白瓶”淡斑精華液

含透明維C、玻色因和水楊酸三重?zé)翉?fù)合配方，安全煥白肌膚，促進(jìn)角質(zhì)代謝，令肌膚飽滿通透，從肌底出發(fā)，多維度打造煥白透亮無瑕肌，讓肌膚不只白，更有光。

碧歐泉青春水漾亮彩精華乳

提亮“小粉蛋”，蘊(yùn)含LIFE PLANKTON TM活源精粹、混合維生素C，更添加明星成分紅茶發(fā)酵產(chǎn)物、維生素E，抗氧化、抗暗沉，讓肌膚清新透亮。

Farmacy蜂蜜珍寵煥亮果酸夜間精華

三合一煥顏精華，混合果酸溫和剝落老廢細(xì)胞，提取自天然植物的水楊酸縮小毛孔，萃取自木槿中的花酸溫和去除老廢角質(zhì)。一般情況下每周使用2～3次。

碧歐泉溫和角質(zhì)拋光乳

不添加磨砂顆粒、酒精和酸類，敏感肌也可用。潔面后，從泵頭內(nèi)壓出輕盈乳液，避開眼周肌膚，均勻涂抹在臉部，輕柔打圈30秒至完全變?yōu)榘咨紶睿偾逅磧?，能有效去除老舊角質(zhì)，還原透亮光滑肌膚。

歐舒丹臘菊煥白水瑩面膜

3D立體剪裁面膜，濃縮精華配方發(fā)揮抗老及煥白功效，幫助恢復(fù)水嫩有光澤的緊致肌膚，在均勻膚色的同時(shí)提升臉部輪廓，令肌膚時(shí)刻散發(fā)潤(rùn)白緊實(shí)光彩。

讓肌膚亮起來的護(hù)膚單品

IPSA茵芙莎致柔凈潤(rùn)美膚水

多種氨基酸復(fù)合配方和紅茶萃取成分，溫和有效去除老廢角質(zhì);配合獨(dú)特的滲透技術(shù)，深入滋潤(rùn)的同時(shí)改善并持續(xù)預(yù)防角質(zhì)層硬化，令肌膚煥發(fā)光澤。

SENKA珊珂蠶絲保濕清痘泡沫潔面膏

富含京都洋甘菊精華、水楊酸精華，溫和清痘，呵護(hù)肌膚，有效去除皮脂污垢及老廢角質(zhì)，帶走粉刺困擾，締造水潤(rùn)柔滑的素顏美肌。

逐本不染精華油

專為中國(guó)敏弱肌而生， 鎮(zhèn)定舒緩，深層修護(hù)，長(zhǎng)效維穩(wěn)。茉莉甜茶香來自十味天然芳療精油，有助于舒緩心情。

歐舒丹三重精萃水

三層質(zhì)地的精華水噴霧，含復(fù)合益生元等三重天然成分，噴頭細(xì)膩，3s定妝，30s補(bǔ)水，3min密集護(hù)理，針對(duì)皮脂膜層，抗氧煥亮肌膚。

悠萊沁顏玥光四色蜜粉餅

打造自然清透微光妝容的多色蜜粉餅，四色調(diào)和，清爽控油，局部提亮，立體修顏。蘊(yùn)含保濕精華成分，薄薄一層，從早到晚持續(xù)定妝。可在T區(qū)及顴骨處加強(qiáng)，達(dá)到局部提亮效果。

悠萊沁顏玥光妝前隔離乳SPF35·PA+++

能呈現(xiàn)自然透亮膚質(zhì)的妝前隔離乳，修飾不均勻膚色，涂抹間提升通透感。出色的妝前打底效果，幫助肌膚遠(yuǎn)離干燥和卡粉，讓后續(xù)妝容自然服帖?？商崃聊w色，打造自然有光澤的透亮妝容。

IPSA 茵芙莎親膚保濕修顏乳

不給肌膚帶來負(fù)擔(dān)，讓肌膚邊休息邊變得更美的粉底。蘊(yùn)含保濕成分，充分滲透角質(zhì)層，粉末輕盈覆蓋肌膚表面，帶來舒適無壓力的輕盈妝效。

Lancome蘭蔻菁純臻顏精華粉餅

蘭蔻首款精華級(jí)護(hù)膚粉餅，所見為粉，觸感如霜，輕輕一觸，如雪般融化，完美貼合肌膚，打造零粉痕無瑕妝效。內(nèi)含精油護(hù)膚成分，讓肌膚潤(rùn)澤緊實(shí)，柔金粉末，即刻呈現(xiàn)健康迷人的光澤。