寒露晨練 應(yīng)避開(kāi)早霧
2021-10-29 05:58:33錢(qián)平
家庭科學(xué)·新健康 2021年10期
錢(qián)平
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，既能調(diào)節(jié)精神又能強(qiáng)身健體。但需要注意的是，寒露時(shí)節(jié)，清晨，窗外常常是薄霧蒙蒙，此時(shí)不宜進(jìn)行晨練。霧在形成時(shí)，不僅含有一些地表的病原微生物，其微小的水珠還吸附了空氣中的粉塵及廢氣，而且在陽(yáng)光的作用下，會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生淺藍(lán)色的光化學(xué)煙霧。濃濃的秋霧會(huì)刺激人的眼睛和黏膜，容易誘發(fā)慢性呼吸道疾病等。
寒露時(shí)節(jié)進(jìn)行晨練應(yīng)避開(kāi)早霧，在有霧的早晨最好在室內(nèi)進(jìn)行鍛煉。
猜你喜歡
睿士(2023年3期)2023-03-22 08:35:38
藝術(shù)生活-福州大學(xué)廈門(mén)工藝美術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)(2022年5期)2023-01-04 06:31:36
云南化工(2021年9期)2021-12-21 07:44:10
小天使·二年級(jí)語(yǔ)數(shù)英綜合(2021年6期)2021-08-09 10:21:59
故事作文·低年級(jí)(2020年9期)2020-10-09 10:20:55
文苑·經(jīng)典美文(2018年9期)2018-09-14 05:05:34
文苑·感悟(2016年6期)2016-12-13 11:21:08
影像科學(xué)與光化學(xué)(2014年5期)2014-03-11 16:03:23
無(wú)機(jī)化學(xué)學(xué)報(bào)(2014年3期)2014-02-28 17:30:42
現(xiàn)代檢驗(yàn)醫(yī)學(xué)雜志(2014年1期)2014-02-06 01:29:25
