有的人只要一走路，腳就感到“扎心”疼，這可能是嵌甲所致。通俗來說，嵌甲就是趾甲長進了肉里。

引起嵌甲的原因很多，如碰撞、擠壓等機械性損傷;某些疾病引起的畸形甲;穿鞋不當(dāng)、修甲過短過深等，都可能導(dǎo)致嵌甲。

一般來說，當(dāng)發(fā)現(xiàn)腳趾不舒服、意識到自己可能得了嵌甲時，已處于炎癥期或輕度膿腫期。炎癥期的表現(xiàn)：有紅斑、輕度水腫，用手指按壓感到疼痛，甲皺襞（就是趾甲嵌進的肉）高度沒有超過趾甲的甲板;輕度膿腫期的表現(xiàn)：紅斑、水腫、疼痛感較為嚴(yán)重，有膿液滲出，且甲皺襞的高度超過甲板（超出高度小于等于3毫米）。炎癥期和輕度膿腫期可以保守治療：將腳在溫肥皂水中浸泡10至20分鐘后，局部涂上抗生素軟膏;也可以采用棉花或趾甲夾板治療嵌甲，就是在趾甲和甲溝之間墊上一個小夾板，持續(xù)3至4周，在此期間一定要注意傷口的清潔和消毒。

針對沒有膿液的嵌甲，還可以采用溫水浸泡法來緩解癥狀：用45℃的溫水泡腳10至20分鐘，使趾甲軟化。每天泡一次，直到癥狀緩解。趾甲軟化后，多余的趾甲可以小心地剪除。如果紅腫比較明顯，可以在紅腫的地方涂一點碘伏或者抹點抗生素軟膏。

有膿液的嵌甲，可適當(dāng)口服抗生素，并使用牙線讓膿液流出，膿液流出后采用溫水浸泡法緩解癥狀、剪除多余趾甲：取一根涂蠟牙線，慢慢地傾斜著嵌入常長嵌甲的地方，輕輕地提起，從而把趾甲從甲皺襞分離開來。這樣做可以減輕趾甲對甲皺襞的壓迫，還可以幫助膿液流出。每天都用全新的牙線這樣做，直到癥狀緩解。如用上面的方法無法緩解不適，建議去醫(yī)院處理。

（摘自《醫(yī)藥星期三》）