?陳萬超

網(wǎng)球訓(xùn)練是長周期、高難度的體育技能教學(xué)活動(dòng)，如果僅圍繞專業(yè)技能發(fā)起有關(guān)教學(xué)工作，則學(xué)生的整體學(xué)習(xí)效果很難得到保障。利用體育游戲優(yōu)化網(wǎng)球訓(xùn)練活動(dòng)，則能夠最大限度地消除學(xué)生對(duì)于網(wǎng)球訓(xùn)練的抵觸心理：依靠自由、輕松地活動(dòng)氛圍，復(fù)雜多變的游戲方式，學(xué)生能夠在“玩”的過程中掌握網(wǎng)球技巧，更積極地參與到網(wǎng)球訓(xùn)練當(dāng)中。

一、掌握網(wǎng)球規(guī)則，發(fā)起提問游戲

從當(dāng)前的網(wǎng)球訓(xùn)練活動(dòng)來看，關(guān)于網(wǎng)球規(guī)則的教學(xué)被視為教學(xué)活動(dòng)中的難點(diǎn)：小學(xué)生的理論學(xué)習(xí)能力較差，在教師向?qū)W生講述有關(guān)運(yùn)動(dòng)規(guī)則的過程中，學(xué)生很難利用個(gè)人能力完成運(yùn)動(dòng)規(guī)則的記憶任務(wù)。當(dāng)復(fù)雜的規(guī)則同時(shí)進(jìn)入到體育課堂當(dāng)中，甚至可能會(huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)規(guī)則混淆、記憶混亂等負(fù)面問題。在這種情況下，學(xué)生會(huì)先入為主的將網(wǎng)球視為“高難度”的體育活動(dòng)，從而對(duì)相關(guān)訓(xùn)練工作生出厭學(xué)心理。

做好規(guī)則教學(xué)是幫助學(xué)生參與網(wǎng)球訓(xùn)練的重要前提，也是為未來網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)發(fā)展做好鋪墊的必經(jīng)之路。針對(duì)這一特點(diǎn)，教師可利用體育游戲開展規(guī)則教學(xué)活動(dòng)，加深學(xué)生對(duì)于有關(guān)教學(xué)知識(shí)的記憶：教師可將熱身運(yùn)動(dòng)與網(wǎng)球規(guī)則結(jié)合起來，發(fā)起以“跑跑跳跳”學(xué)網(wǎng)球?yàn)橹黝}的全新熱身活動(dòng)。在學(xué)生開始熱身的過程中，教師針對(duì)不同的熱身部位提出問題：學(xué)生正在進(jìn)行伸展訓(xùn)練，教師針對(duì)網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中的肢體碰觸提出問題：在雙打中，如果搭檔之間發(fā)生了無意的肢體碰撞，是否算是犯規(guī)？學(xué)生進(jìn)行下肢的熱身訓(xùn)練，教師再次發(fā)問：在發(fā)球時(shí)利用助跑進(jìn)行發(fā)球，是否算是犯規(guī)？在學(xué)生運(yùn)動(dòng)不同的部位的過程中，教師針對(duì)有關(guān)運(yùn)動(dòng)位置提出不同的思考問題。當(dāng)學(xué)生開始逐步掌握網(wǎng)球規(guī)則，其所產(chǎn)生的畏難心理也會(huì)逐漸消除。

二、鍛煉基礎(chǔ)技能，強(qiáng)化揮拍練習(xí)

揮拍是網(wǎng)球訓(xùn)練活動(dòng)中的重要練習(xí)項(xiàng)目，也是學(xué)生參與網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)必須掌握的重要技能，在網(wǎng)球訓(xùn)練活動(dòng)中，教師應(yīng)利用體育游戲開展針對(duì)性的揮拍練習(xí)工作，在鍛煉學(xué)生的基礎(chǔ)技能的同時(shí)強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)意識(shí)，使其以端正的態(tài)度參與到網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)當(dāng)中。

在教學(xué)環(huán)節(jié)，部分學(xué)生認(rèn)為“揮拍的要求在于揮動(dòng)球拍”，故而對(duì)有關(guān)訓(xùn)練活動(dòng)產(chǎn)生輕視心理。為改變學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，教師可將不同的揮拍技巧傳遞給學(xué)生，如正手拍、反手拍等，在學(xué)生掌握基本揮拍動(dòng)作之后對(duì)學(xué)生發(fā)起體育游戲，幫助學(xué)生更為深刻的掌握體育技能。教師可準(zhǔn)備不同大小、不同重量的網(wǎng)球球拍，要求學(xué)生在體育課堂上進(jìn)行揮拍練習(xí)，當(dāng)球拍的規(guī)格不斷變化，學(xué)生的身體逐漸對(duì)揮拍動(dòng)作產(chǎn)生肌肉記憶。在學(xué)生完成正手拍、反手拍的揮拍練習(xí)之后，教師可將跳躍揮拍、彎身揮拍等揮拍動(dòng)作教授給學(xué)生，并將跳房子、跳高等趣味游戲帶入到揮拍練習(xí)活動(dòng)當(dāng)中，依靠“跳”與“揮拍”的相互結(jié)合，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。部分學(xué)生已經(jīng)表現(xiàn)出了濃厚的運(yùn)動(dòng)興趣，教師可利用接力游戲開展揮拍練習(xí)活動(dòng)：將學(xué)生分為正手拍與反手拍兩個(gè)小組，不同小組的學(xué)生手持球拍開展接力跑，在跑步的過程中，按照組別名稱分別揮拍十下，將球拍傳遞給下一人，先完成接力任務(wù)的小組評(píng)為“優(yōu)秀”并給予獎(jiǎng)勵(lì)。當(dāng)田徑運(yùn)動(dòng)與球類運(yùn)動(dòng)相互結(jié)合，學(xué)生能夠以更為強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)興趣參與到有關(guān)活動(dòng)當(dāng)中。

三、發(fā)起小組比賽，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)精神

在掌握了運(yùn)動(dòng)規(guī)則與基本運(yùn)動(dòng)技巧之后，學(xué)生會(huì)十分渴望參與相關(guān)體育游戲。但由于對(duì)于規(guī)則的了解并不全面，對(duì)于網(wǎng)球技能的應(yīng)用并不嫻熟，教師應(yīng)圍繞體育游戲繼續(xù)發(fā)起訓(xùn)練活動(dòng)。為保持學(xué)習(xí)熱情，教師可對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組，依靠體育游戲?yàn)閷W(xué)生創(chuàng)造對(duì)應(yīng)的競(jìng)爭環(huán)境，激發(fā)學(xué)生的活動(dòng)興趣。

在網(wǎng)球技能訓(xùn)練環(huán)節(jié)，教師將學(xué)生分為不同的小組，并根據(jù)學(xué)生的整體學(xué)習(xí)進(jìn)度確定不同的游戲方案：對(duì)于尚未完全掌握基本運(yùn)動(dòng)技巧的有關(guān)小組，可在教學(xué)環(huán)節(jié)發(fā)起顛球比賽，通過鍛煉學(xué)生的控球力強(qiáng)化學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。對(duì)于已經(jīng)具備一定網(wǎng)球技能的有關(guān)小組，教師可要求其發(fā)起對(duì)打練習(xí)，對(duì)小組內(nèi)的對(duì)打總數(shù)進(jìn)行記錄，并在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行比較。在以小組為單位發(fā)起訓(xùn)練游戲的過程中，學(xué)生的個(gè)人能力與集體榮譽(yù)結(jié)合起來，其參與體育游戲的興趣在不斷提升，教師可嘗試在小組內(nèi)發(fā)起訓(xùn)練游戲，如傳球游戲、停球游戲等，以傳球次數(shù)最多、停球成功次數(shù)最多為活動(dòng)要求，激發(fā)學(xué)生的團(tuán)體意識(shí)。在不斷求勝的過程中，學(xué)生逐漸掌握傳球、停球的基本技巧，并將心得傳遞給其他學(xué)生，在這一過程中，網(wǎng)球訓(xùn)練能夠吸引每個(gè)學(xué)生積極參與。

總之，網(wǎng)球訓(xùn)練是學(xué)生參與未來的網(wǎng)球教學(xué)活動(dòng)所必須經(jīng)過的教學(xué)環(huán)節(jié)。為了保障學(xué)生積極參與訓(xùn)練，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，教師應(yīng)將體育游戲與訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)合起來，依靠不同運(yùn)動(dòng)的融會(huì)貫通、小組游戲所創(chuàng)造全新環(huán)境，學(xué)生能夠在體育游戲中以更為輕松的態(tài)度學(xué)習(xí)相關(guān)網(wǎng)球知識(shí)。