□文/莫德·羅日葉

譯/許蕾

每當(dāng)我遇到困難，

感到頭昏腦漲，

雙腳像是陷進(jìn)泥潭里

拔不出來的時(shí)候，

我會(huì)——

見見朋友，

或靜下心學(xué)習(xí)。

我會(huì)——

閉上眼睛，

盡情享受媽媽的擁抱；

用心感受刺骨的冷風(fēng)；

或做些開心的事情。

我會(huì)——

想想清楚，

再做決定；

細(xì)細(xì)思索，

再把秘密告訴別人；

先等一等，

再開口說話。

我會(huì)——

用心彌補(bǔ)自己的錯(cuò)誤，

也允許自己難過一會(huì)兒。

我會(huì)——

慢慢回想昨晚的夢；

享受那讓人安心的寂靜；

輕輕地包扎傷痛。

當(dāng)然，

我也會(huì)——

慢慢學(xué)著去愛別人。

這樣，

我的心情就好多了。

（摘自《別急，慢慢來》，海豚出版社，中資海派 出品，莫德·羅日葉 圖）