籃球進(jìn)攻中的空間差

摘要：在籃球比賽中球員必須合理運(yùn)用身體對抗和各種技戰(zhàn)術(shù)才能獲取更多的空間來創(chuàng)造得分機(jī)會并贏得比賽。運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、實地考察法和錄像分析法對籃球運(yùn)動中球員合理運(yùn)用身體對抗、個人技術(shù)和基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合來創(chuàng)造空間差得分進(jìn)行了具體分析和討論，得出籃球進(jìn)攻中的空間差是不可或缺的環(huán)節(jié)。

關(guān)鍵詞：籃球個人技術(shù);空間差;籃球技戰(zhàn)術(shù)

當(dāng)代籃球運(yùn)動的發(fā)展趨勢就是更高、更快、更強(qiáng)。而比賽雙方隊員在賽場上所有動作都是在一定的空間范圍內(nèi)完成的，以籃筐為攻守目標(biāo)，利用球的本質(zhì)屬性，以主動控制球為對抗焦點，展開對時間和空間為目標(biāo)的爭奪，為比賽的勝利爭取優(yōu)勢。因此在籃球比賽中，如何在進(jìn)攻中創(chuàng)造空間差獲得得分機(jī)會對于籃球運(yùn)動的健康發(fā)展具有顯著意義。正確理解創(chuàng)造空間差的技戰(zhàn)術(shù)理念，對于教練員設(shè)計技戰(zhàn)術(shù)，以及更好地帶訓(xùn)練隊和教學(xué)提供思路具有理論和實際意義。

一 討論分析

1.1空間差的概念

在籃球運(yùn)動中創(chuàng)造“空間差”的概念應(yīng)為：在籃球比賽中進(jìn)攻隊員運(yùn)用身體技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)配合來在一定的空間內(nèi)創(chuàng)造與防守隊員之間的時間、距離和位置上三者的差異，找準(zhǔn)時機(jī)有效進(jìn)攻[1]。

1.2 合理運(yùn)用身體對抗創(chuàng)造空間差

身體對抗創(chuàng)造空間差是指球員利用自身優(yōu)勢創(chuàng)造和搶占有利空間完成進(jìn)攻。在這方面高大的運(yùn)動員在進(jìn)攻時空間位置上更容易占據(jù)空間的優(yōu)勢，高大隊員的高空優(yōu)勢就非常明顯，在身體對抗來創(chuàng)造空間差對身體素質(zhì)要求是非常高的，通常在籃下周圍是需要靠過硬的身體素質(zhì)來創(chuàng)造空間差得分。雙方中鋒隊員在籃下跳的高、爆發(fā)力強(qiáng)、空停時間長、空間優(yōu)勢就越明顯，創(chuàng)造“空間差”投籃的可能性就越大。而矮個球員合理的運(yùn)用身體對抗來擠出投籃空間，如楊老師所說進(jìn)攻時向防守隊員主動尋求身體對抗，然后后撤一步給自己創(chuàng)造投籃的空間。

1.3 合理運(yùn)用個人基本技術(shù)創(chuàng)造空間差

個人基本技術(shù)創(chuàng)造空間差是指在比賽中球員合理運(yùn)用移動技術(shù)、運(yùn)球技術(shù)、傳球技術(shù)、和投籃技術(shù)來創(chuàng)造時間、距離和位置上的空間差異。[1]

1.3.1移動技術(shù)運(yùn)用創(chuàng)造“空間差”分析

在籃球比賽中雙方隊員時刻都是在移動的，移動技術(shù)是隊員通過腳步速度的快慢和改變變向來造成與防守隊員之間的位移差異，在進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)中進(jìn)攻隊員移動技術(shù)的好壞是直接影響到整個戰(zhàn)術(shù)的實施。利用頻繁的移動創(chuàng)造“空間差”在比賽進(jìn)攻中主要體現(xiàn)在兩個方面，一是無球隊員運(yùn)用腳步動作和身體搶占創(chuàng)造與防守隊員的空間差有利于接球。在進(jìn)攻比賽中無球運(yùn)動員合理有目標(biāo)的移動是打出流暢的戰(zhàn)術(shù)配合的前提，提高無球隊員的移動技術(shù)運(yùn)用，創(chuàng)造與防守隊員空間的差異來擺脫防守隊員創(chuàng)造得分機(jī)會才能獲得比賽的勝利[2]。二是持球隊員移動技術(shù)的運(yùn)用，隊員要始終保持身體重心，在移動過程中身體重心位置高則穩(wěn)定度小不利于快速啟動和急停移動技術(shù)，重心位置低則穩(wěn)定度大有利于空間差技術(shù)的運(yùn)用[3]。

1.3.2運(yùn)球技術(shù)運(yùn)用創(chuàng)造“空間差”分析

（1）體前變向運(yùn)球。這個動作方法創(chuàng)造與防守隊員空間差是非常有效的，當(dāng)防守人在一側(cè)防守時，進(jìn)攻隊員突然換手將球轉(zhuǎn)移至另一側(cè)，并且換手的同時，降重心，側(cè)身壓肩，將產(chǎn)生一定的空間差來銜接各種技術(shù)動作。

（2）后轉(zhuǎn)身運(yùn)球：當(dāng)防守人員貼近防守時，腳步呈前后腳姿勢，身體保持重心平穩(wěn)，以左腳為中樞腳為例，右手炸球后向右快速轉(zhuǎn)身，球被右手帶走，右腳邁過防守人一側(cè)，身體轉(zhuǎn)動至防守人側(cè)面半個至一個身位，即完成了過人。以右腳為中樞腳也是如此，轉(zhuǎn)身帶球時不要翻腕和帶球走等違例。轉(zhuǎn)身速度快且重心平穩(wěn)，腳步跨度一定大。

（3）胯下運(yùn)球過人：這是通過胯下改變運(yùn)球方向過人的基本動作技術(shù)，面對對方防守時，為了迷惑對方，不讓對方判斷自己的運(yùn)球路線，可以兩腿稍稍一前一后分開，球至胯下改變運(yùn)球方向。

（4）背后運(yùn)球過人：在過人時，背后運(yùn)球可以和胯下運(yùn)球相結(jié)合。當(dāng)從左到右完成胯下運(yùn)球后，緊接著右手把球拍到背后面，左手順勢接住，如果動作夠快，能一下晃過防守隊員。

1.3.3傳球技術(shù)運(yùn)用創(chuàng)造“空間差”分析

傳球球的技術(shù)就是通過球的轉(zhuǎn)移來產(chǎn)生與防守隊員之間的空間差。傳接球技術(shù)在空間上的運(yùn)用主要是有以下三個方面。一是將球轉(zhuǎn)移至防守的薄弱位置，如二三聯(lián)防的罰球線和三分線四十五度腰部位置。二是將球轉(zhuǎn)移至轉(zhuǎn)換進(jìn)攻或者陣地戰(zhàn)中通過基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合跑出空位時的隊員手中。三是將球轉(zhuǎn)移至面臨錯位時的隊員手中，如小打大、大打小等。傳球隊員要能夠及時有效的抓住機(jī)會爭取順利把球傳至創(chuàng)造出空間差的隊員手中，能夠做到想到傳到，第一時間把握好機(jī)會。

1.3.4投籃技術(shù)運(yùn)用創(chuàng)造“空間差”分析

在我們施展投籃的時候創(chuàng)造上“空間差”主要表現(xiàn)在投籃的運(yùn)動員在投籃出手的方位有低手位逐漸到高手位置，主要是投籃隊員針對防守隊員防守重心的下移捉住時機(jī)提高空間中的重心投籃。比如假裝進(jìn)行突破時，當(dāng)對方重心隨之降低時，突然拔起進(jìn)行投籃。

1.4運(yùn)用進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合創(chuàng)造空間差

進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合是指在籃球竟賽中，由進(jìn)攻隊員兩三人所組成的簡單配合方法，創(chuàng)造與防守隊員在時間、距離和位置上的差異并獲得進(jìn)攻空間。進(jìn)攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合包括傳切（空切）配合、掩護(hù)配合、突分配合、策應(yīng)配合[4]。從戰(zhàn)術(shù)配合運(yùn)用成功的次數(shù)能夠直觀反映一個隊伍進(jìn)攻能力的強(qiáng)弱，個人能力是基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合的前提，而運(yùn)用整體基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合創(chuàng)造空間差是運(yùn)用個人技術(shù)創(chuàng)造空間差的堅實后盾。

1.4.1如何運(yùn)用傳切配合來創(chuàng)造“空間差”討論分析

傳切配合是指進(jìn)攻隊員之間利用傳球和切入所組成的簡單配合，包括空切和一傳一切兩種配合方法。一般在對方采用擴(kuò)大人盯人防守戰(zhàn)術(shù)或區(qū)域聯(lián)防時使用。在比賽可以多次和連續(xù)的運(yùn)用傳切比賽配合來創(chuàng)造空間差，在一場完整的進(jìn)攻中常常需要掩護(hù)突分等基本配合相結(jié)合來完成一次進(jìn)攻。

1.4.2如何運(yùn)用突分配合創(chuàng)造“空間差”討論分析

突分配合是當(dāng)持球隊員突破過掉自己的防守人后，遇到補(bǔ)防或者協(xié)防后，及時處理球給進(jìn)攻位置最好的同伴創(chuàng)造空間差進(jìn)行進(jìn)攻的一種方式。

突分配合是進(jìn)攻人盯人防守時或者區(qū)域聯(lián)防時的一種有效方法，打亂對方防守陣型，壓縮防區(qū)，給同伴創(chuàng)造外線機(jī)會或者籃下空籃機(jī)會。

1.4.3如何運(yùn)用掩護(hù)配合創(chuàng)造“空間差”討論分析

掩護(hù)配合是指進(jìn)攻隊員利用自己的身體選擇合適的位置擋住同伴防守者的移動路線，幫助同伴擺脫防守，獲得空間差創(chuàng)造進(jìn)攻機(jī)會的一種配合方法。

1.4.4如何運(yùn)用策應(yīng)配合創(chuàng)造“空間差”討論分析

策應(yīng)配合是指當(dāng)進(jìn)攻隊員背對或側(cè)對籃框接球后，通過各種傳球方式與外線隊員的空切、繞切相結(jié)合，以擺脫防守隊員、創(chuàng)造各種內(nèi)外接應(yīng)進(jìn)攻機(jī)會的配合方法。

二 結(jié)論建議

1）在進(jìn)攻中運(yùn)用身體對抗創(chuàng)造空間差分析能得出在籃球運(yùn)動中身體對抗在比賽中是非常重要的，所以在訓(xùn)練和教學(xué)中要注重身體素質(zhì)的練習(xí)，提高身體素質(zhì)才能更好地利用身體優(yōu)勢創(chuàng)造空間差來得分。

2）從個人技術(shù)創(chuàng)造空間差可以得出只有扎實的基本功，全面的技術(shù)，才能在比賽中做到克服對手，奪取勝利。

3） 只有熟練掌握和靈活運(yùn)用進(jìn)攻基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合，才能更好的發(fā)揮個人特長，使隊的戰(zhàn)術(shù)內(nèi)容更加豐富，提高戰(zhàn)術(shù)的質(zhì)量，更好地制約對方。要做到配合默契，掌握時機(jī)，才能更好的發(fā)揮戰(zhàn)術(shù)的作用。

參考文獻(xiàn)

[1]黎明華.試析籃球進(jìn)攻中的空間差[J].湖南人文科技學(xué)院學(xué)報，2005（05）：113-114+134.

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[3]鮑計國.論時空與籃球運(yùn)動的發(fā)展[J].湖州師范學(xué)院學(xué)報，2012，34（01）：73-77.

[4]李斌. 高校高水平籃球陣地進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)“空間創(chuàng)造”的研究[D].湖南大學(xué)，2007.

作者簡介：

王鵬（19970509—），性別 男，民族 漢族，籍貫 湖南湘潭，學(xué)歷 碩士在讀，單位 湖南師范大學(xué)，單位郵編 410000，研究方向 體育教育訓(xùn)練學(xué)。