處暑
——保養(yǎng)肺氣 春捂秋凍
2021-12-01 03:13:36
自我保健 2021年8期
處暑過(guò)后，暑氣消退。秋氣通于肺，注意養(yǎng)肺滋陰與祛暑化濕并重。晝夜溫差大，穿衣應(yīng)遵循“春捂秋凍”的規(guī)律。注意防秋涼、秋乏。
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