章小英

近年來，江蘇省如皋經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)實(shí)驗(yàn)小學(xué)（以下簡稱“學(xué)校”）堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā)，遵循小學(xué)生的年齡特征和認(rèn)知規(guī)律，積極探索心理健康教育的實(shí)踐路徑，在常態(tài)化進(jìn)行個(gè)體心理輔導(dǎo)和團(tuán)體心理輔導(dǎo)的基礎(chǔ)上，以“六個(gè)一”心育模式為主要抓手，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

一、一天一晚健：體育家庭作業(yè)緩解心理壓力

增強(qiáng)青少年體質(zhì)，弘揚(yáng)體育教育的價(jià)值，是新時(shí)期提高人才培養(yǎng)水平的必然要求。學(xué)校立足實(shí)際，在全面減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的基礎(chǔ)上，致力家校協(xié)同，合理安排體育家庭作業(yè)。

1.規(guī)定+自創(chuàng)，形式“變臉”求趣味。

學(xué)校遵循各年級學(xué)生的年齡特點(diǎn)，設(shè)計(jì)了一份基礎(chǔ)性體育家庭作業(yè)清單，明晰每個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目的價(jià)值以及對應(yīng)的指標(biāo)，要求學(xué)生每天自主選擇其中的一至兩項(xiàng)重點(diǎn)練習(xí)，確保一周內(nèi)所有項(xiàng)目都至少訓(xùn)練過一次。鼓勵(lì)學(xué)生在確保安全、有效的基礎(chǔ)上，圍繞某個(gè)項(xiàng)目創(chuàng)新訓(xùn)練形式。

2.月測+闖關(guān)，顯性數(shù)據(jù)強(qiáng)信心。

每個(gè)月的最后一周，各班利用一節(jié)體育課進(jìn)行月測，用數(shù)據(jù)反映鍛煉效果，激勵(lì)學(xué)生自我挑戰(zhàn)。月測成績優(yōu)秀的項(xiàng)目記1枚獎(jiǎng)?wù)?，獲得5枚獎(jiǎng)?wù)碌膶W(xué)生綜合評定加分；在校園多個(gè)開闊場地設(shè)置“小擂臺”，擺放相關(guān)器材，鼓勵(lì)學(xué)生在休閑時(shí)與伙伴展開挑戰(zhàn)賽；定期舉行單項(xiàng)運(yùn)動展示大會，讓全校師生目睹學(xué)生的運(yùn)動風(fēng)采。通過這些方式，為學(xué)生提供多樣的自我展示平臺，增強(qiáng)學(xué)生的自信心。

二、一周一吐槽：家校雙向溝通撥正心理方向

學(xué)生與家人或教師之間會存在一些矛盾，如果不及時(shí)疏導(dǎo)、化解，很容易產(chǎn)生心結(jié)、影響情緒。對此，學(xué)校開展“傾聽吐槽”系列活動，幫助學(xué)生及家長聆聽彼此的心聲。

1.多樣吐槽中提取。

學(xué)校通過“心語信箱”“童言童語”“請你聽我說”等不同方式，鼓勵(lì)學(xué)生傾訴自己的心聲，尤其是自己不理解、不接納的家長行為。學(xué)校對收集到的信息進(jìn)行歸類，從中發(fā)現(xiàn)家庭教育的共性問題,如家長粗暴的語言、對“二寶”的偏袒、高質(zhì)量陪伴的缺位等，這些問題的收集為家長學(xué)校工作的開展提供了依據(jù)、明晰了方向。

2.主題沙龍中糾偏。

每星期，學(xué)校圍繞一個(gè)“吐槽點(diǎn)”發(fā)動家長和學(xué)生報(bào)名參加沙龍。如聚焦“成績揭曉后”這一話題展開討論，對于“當(dāng)孩子成績優(yōu)秀時(shí)，我們怎么做”這一問題，家長結(jié)合日常做法各抒己見、暢所欲言；對于“當(dāng)成績不理想時(shí)，爸爸媽媽是怎么做的”這一問題，教師播放學(xué)生的吐槽錄音，家長在反思的過程中分析利弊，深刻認(rèn)識到不當(dāng)行為對孩子的心理及親子關(guān)系的影響。對于“面對孩子不理想的成績時(shí)，家長應(yīng)該堅(jiān)持哪些原則”“家長應(yīng)該如何與孩子有效溝通”“家長如何及時(shí)調(diào)節(jié)情緒”等問題，與會教師、家長結(jié)合自身實(shí)際積極互動。最后請心理咨詢師結(jié)合真實(shí)案例進(jìn)行專業(yè)的指導(dǎo)。通過“傾聽吐槽”主題沙龍，家庭與學(xué)校、家長與孩子之間進(jìn)行雙向溝通，讓家長發(fā)現(xiàn)家庭教育中的誤區(qū)，明確科學(xué)智慧的家庭教育方法；讓學(xué)生體諒家長的心情。

三、一月一技能：勞動技能培養(yǎng)轉(zhuǎn)化心理負(fù)擔(dān)

單調(diào)的知識學(xué)習(xí)和分?jǐn)?shù)的壓力窄化了學(xué)生的心理空間。近年來，學(xué)校努力讓學(xué)生走進(jìn)生活，成為生活的主人，努力學(xué)習(xí)課本知識之外的生活技能，這將為轉(zhuǎn)化學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)提供可能。

1.制定勞動技能清單。

學(xué)校以“學(xué)會最基本的勞動技能”為出發(fā)點(diǎn)，以“每學(xué)期熟練掌握五項(xiàng)勞動技能”為目標(biāo)，組織家委會成員、各年級班主任代表共同商討，羅列出小學(xué)六年的勞動技能學(xué)習(xí)清單，作為本校學(xué)生必會生活技能。

2.拜師學(xué)藝練就技能。

各年級通過微信發(fā)布通知、講解等方式，讓學(xué)生和家長明確本學(xué)期須熟練掌握的五項(xiàng)勞動技能；再引導(dǎo)學(xué)生在家長的指導(dǎo)下以恰當(dāng)?shù)姆绞介_展技能訓(xùn)練，可以兩周一項(xiàng)、分項(xiàng)進(jìn)行，也可以全面推進(jìn)、監(jiān)管過程。在這一過程中，班主任要引導(dǎo)家長為孩子提供常態(tài)化的生活平臺，即在日常家庭生活中，讓孩子主動上陣，實(shí)踐每一項(xiàng)勞動技能，在不斷操練中形成勞動素養(yǎng)，增強(qiáng)家庭擔(dān)當(dāng)、服務(wù)家人的意識。

3.檢測反饋即時(shí)評價(jià)。

適時(shí)、恰當(dāng)?shù)脑u價(jià)反饋是強(qiáng)有力的催化劑。學(xué)校定期舉行勞動技能大賽，可以是現(xiàn)場比拼，針對同一項(xiàng)目展示身手；可以是家中操作，提交視頻進(jìn)行評比；還可以是家長的文字記錄、真實(shí)評價(jià)。學(xué)生在生活場景中勞動、分享、表達(dá)感恩等，不僅能成為一個(gè)有自理能力的人，其心智也能得以發(fā)展成熟。

四、一生一導(dǎo)師：志愿關(guān)愛行動照亮心理盲區(qū)

學(xué)校致力關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的成長，讓學(xué)生在關(guān)愛行動和多元文化中健全人格，擁有陽光的心態(tài)。

1.全面摸排不遺漏。

班主任與科任教師聯(lián)手，通過觀察、家訪、交流、測評等方式了解每個(gè)學(xué)生的情況，摸排出留守、單親家庭、重組家庭、心理異常等情況的學(xué)生的基本信息，形成檔案，真正做到全面掌握、一個(gè)不漏。

2.一生一師關(guān)愛行。

對于摸排出的學(xué)生，學(xué)校組織全體教職員工進(jìn)行“關(guān)愛結(jié)對”，即每位教師結(jié)對幾個(gè)學(xué)生，在日常生活中及時(shí)了解其心理狀態(tài)，適時(shí)給予相應(yīng)幫助，全方位、全過程地融入結(jié)對學(xué)生的日常生活，以個(gè)性化的指導(dǎo)幫扶學(xué)生。

3.一生一檔見生長。

在關(guān)愛陪伴的同時(shí)，教師應(yīng)做好學(xué)生的檔案記錄，將與學(xué)生的交流過程、學(xué)生發(fā)生的點(diǎn)滴變化記錄下來，將其參與的活動、收獲的成果留存下來，讓成長過程清晰可見，以更好地幫助學(xué)生認(rèn)識自我。

五、一師一項(xiàng)目：融合教育課程賦能心理特區(qū)

學(xué)校積極探索融合教育之路，為每一位特殊學(xué)生提供公平而適合的教育，以實(shí)際行動書寫“一個(gè)都不少”的堅(jiān)定信念。

1.精心規(guī)劃，關(guān)注個(gè)案。

學(xué)校根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，及時(shí)調(diào)整學(xué)生的發(fā)展規(guī)劃，設(shè)計(jì)《特殊兒童情況一覽表》，對他們的學(xué)習(xí)情況、語言表達(dá)、肢體運(yùn)動、生活自理能力、社會交往、興趣愛好、異常行為等方面進(jìn)行測試和評估，根據(jù)評估結(jié)果設(shè)置個(gè)案發(fā)展規(guī)劃，提供適切的教育。

2.課程育人，回歸本真。

近年來，學(xué)校組織教師志愿者開發(fā)融合教育校本課程，從自然課程、生活課程、鄉(xiāng)土課程三個(gè)方面入手，編寫圖文并茂的校本微課程。每天下午，教師志愿者在學(xué)校的資源中心對特殊學(xué)生進(jìn)行個(gè)訓(xùn)輔導(dǎo)，通過校本微課程指導(dǎo)學(xué)生觀察、表達(dá)、唱歌、制作、繪畫、運(yùn)動……讓每個(gè)特殊學(xué)生獲得“看得見”的成長。

六、一班一特色：班級閃亮行動優(yōu)化心理環(huán)境

班級與家庭共育是學(xué)生成長的核心路徑，應(yīng)凸顯生本化、強(qiáng)調(diào)開放化、追求一體化、堅(jiān)守班本化、促進(jìn)集成化。

1.建立機(jī)制共發(fā)展。

學(xué)校踐行“級部行動+個(gè)性發(fā)展+班級特色”的“共生共慧”成長模式。用“級部行動”促進(jìn)橫向發(fā)展，讓學(xué)生在互相碰撞、合作共贏中實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長；用“個(gè)性發(fā)展”促進(jìn)縱向發(fā)展，讓學(xué)生在節(jié)點(diǎn)躍升、提升內(nèi)涵中找到個(gè)人坐標(biāo)；用“班級特色”促進(jìn)橫縱整合，讓學(xué)生在同中求異、自我塑造中創(chuàng)新進(jìn)取。

2.閃亮行動有特質(zhì)。

學(xué)校鼓勵(lì)各班班主任積極申報(bào)“閃亮行動”項(xiàng)目，力爭每一個(gè)班級都能構(gòu)建班本管理特色。一學(xué)年來，各班圍繞既定特色，持之以恒地開展活動，引導(dǎo)學(xué)生積極參與、同伴合作、自信展示。例如，一（10）班師生開展了“共讀共繪繪本秀”活動，在繪本《一個(gè)叫新型冠狀病毒的壞家伙》中學(xué)會自我防護(hù)，在繪本《我的神奇馬桶》中激發(fā)想象力，在繪本《今天運(yùn)氣怎么這么好》中體會自信的重要，師生在閱讀中思考，共讀完繪本50多本、創(chuàng)編繪本30多本；四（3）班開展了“班本小說接龍”活動，師生共同商定小說主題“長耳朵的樹洞”，并展開情節(jié)創(chuàng)編，一天一人、一人一篇有序接龍，兩個(gè)月后，班本小說集誕生，還同步推出各集的有聲講述，極大地調(diào)動了學(xué)生的創(chuàng)作積極性，豐富學(xué)生的心理體驗(yàn)。