常吹口哨益處多
2022-01-26 21:03:47梁智華
保健與生活 2022年1期
梁智華
說到吹口哨，大家都不陌生。廣西玉林市中醫(yī)院副院長鄭文華說，吹口哨其實是一種很好的養(yǎng)生之道，吹口哨、吹口琴、吹氣球等，都能比普通的呼吸吸入更多的空氣，還能鍛煉面部肌肉，進行面部按摩，具有抗衰老、美容效果，更能緩解壓力、愉悅身心，可謂是一舉多得。
摘自《健康生活報》
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