關(guān)于有效開展高職學生心理健康教育的方法探析

摘要：近幾年，高職院校學生心理健康方面的不良傾向不斷涌現(xiàn)，高職院校的心理健康教育也面臨著巨大的挑戰(zhàn)。作為一線教育班主任，深入了解學生心理健康狀況，并對如何有效開展高職學生心理健康教育的途徑進行了初探。

關(guān)鍵詞：高職學生;心理健康教育

一、注重課堂心理健康教育

以課堂為心理健康教育的主要中心，記錄和研究學生學習生活中的實際情況，不斷地提高和完善此方面的教育方法和方式。與此同時，高職院?？梢越Y(jié)合實際的狀況，設(shè)立相應(yīng)的教學評價機制，即通過組建心理健康教學小組的方式，讓此小組實際參與到心理健康教育的教學活動中，并結(jié)合心理健康教師的教學狀況給予相應(yīng)的評分，目的在于讓教師重視心理健康教育，并花心思投入到心理健康教育過程中，促進整體的心理健康教育質(zhì)量的提升。

二、發(fā)揮心理咨詢室功能

高職院校成立的心理咨詢室等機構(gòu)或組織，不能只是做做樣子，濫竽充數(shù)。而是根據(jù)學校和學生們的實際情況出發(fā)，確切的落實該項工程的進行?？梢酝ㄟ^線上或線下詢問、咨詢等方法，讓學生能夠根據(jù)自己的情況選擇自己合適或者喜歡的交流方式。這樣不僅有利于和學生的溝通，而且還可以避免學生會因為一些敏感問題而放棄交流咨詢。

三、建立學生心理健康檔案

通過定期發(fā)放問卷調(diào)查的方式，及時地了解學生心理健康狀況，并建立相應(yīng)的個人心理檔案，這不僅有利于教師有效地掌握學生的情況，而且對于一些心理存在異常的同學，可以更加及時有效地進行輔導(dǎo)和治療。尤其是對于剛進校園的新生，一定要進行心理健康普查，學生對于新環(huán)境的適應(yīng)性不同，或多或少會產(chǎn)生抵觸的情緒，通過該方式，可以更好地幫助學生了解和適應(yīng)新環(huán)境。

四、采用靈活的教育模式

高職學生心理咨詢具有發(fā)展性與調(diào)適性的特點，所遵循的是教育模式，而不是醫(yī)學模式。教師在心理咨詢的過程中要用發(fā)展的觀點來幫助學生找到調(diào)適心理問題的方法。因此，應(yīng)采用靈活的教育模式，在具體的落實上，教師可以采用隱性心理輔導(dǎo)和顯性心理輔導(dǎo)相結(jié)合的方式，即針對不同性格的學生靈活采用不同的心理輔導(dǎo)形式。針對一些內(nèi)向的學生，教師可以采用隱性的心理輔導(dǎo)方式，結(jié)合學生的性格，通過各種非直接性的方式與學生進行溝通，比如在網(wǎng)絡(luò)溝通、書信溝通等等，消除學生與教師之間的直面溝通的尷尬，真正讓學生敞開心扉，主動吐露個人的心聲。與此同時，教師可以針對學生出現(xiàn)問題的原因進行探討，通過深入的交流，了解學生出現(xiàn)心理問題的真正原因，對癥下藥，解決學生的心理問題。針對性格較為活潑的學生，教師可以通過顯性的方式，以直接見面的形式，與學生進行面對面的交流，通過教師個人的語言、情感、態(tài)度等等多方面的因素打動學生，讓學生在感受教師的關(guān)注、關(guān)愛上，獲得心理問題的解決，也讓他們學習更多的心理健康方法，提升學生的自我調(diào)節(jié)能力。

五、構(gòu)建完善的心理危機干預(yù)機制

高職院校構(gòu)建相對完善的心理危機干預(yù)機制，不僅可以解決學生的心理問題，也能為后期心理健康教學的順利開展提供相應(yīng)的實例經(jīng)驗，促進整體心理健康教育質(zhì)量的提升。第一，學?？梢栽O(shè)置相應(yīng)的心理健康測試系統(tǒng)，讓學生通過測試的方式了解個人在心理方面存在的問題，也讓高校更為全面的了解本校學生突出的心理問題。第二，學校可以構(gòu)建相應(yīng)的心理危機監(jiān)護機制，即針對學生在測試中出現(xiàn)的問題，給予各種形式的幫助（教師幫助、同學幫助），讓學生真正在接受這些過程中，逐步消除個人的心理問題。第三，為了真正確保心理健康問題的解決效果，學校以及心理健康教師需要定期對學生進行回訪，并為學生提供更為多樣的心理知識以及學習方式，讓學生解掌握更多的心理健康知識，促進學生正確思維意識的形成，獲得良好的心理教育效果。

六、建立良好的家校溝通機制

建立與問題學生家庭的聯(lián)系，讓家庭賞識孩子的成長.建立良好的家校共同機制，一方面可以通過組建家校溝通微信群、公眾號發(fā)布等方式，讓學生家長能及時掌握學校心理健康教育工作動態(tài)，關(guān)注學生的心理健康發(fā)展;另一方面，利用寒暑假期間開展家訪形式活動，為提高家訪活動的針對性和精準化，輔導(dǎo)員、班主任和任課教師可提前通過電話、網(wǎng)絡(luò)（QQ、微信）、書信等方式，與家訪學生及家長取得聯(lián)系，全面了解學生家庭情況、成長環(huán)境、思想動態(tài)、學習表現(xiàn)、生活習慣等，通過送信息、訪學情、聽意見、促發(fā)展，達到關(guān)心關(guān)愛學生、教育激勵學生、服務(wù)成就學生，進而推動心理健康教育工作順利開展。

七、結(jié)語

高職學生良好的心理素質(zhì)和健康的心理狀態(tài)至關(guān)重要，因此，學校應(yīng)積極探討相應(yīng)的對策與措施，對問題進行深度挖掘，并努力的指引學生走向正確的方向。當前高職院校在心理健康教育方面還有非常大的提升空間，希望本文中所提到的觀點和建議，能夠幫助和提高高職院校心理健康教育的建設(shè)。

參考文獻：

[1]韓茲瑩.高職生心理健康教育方法與途徑探析[J].東方教育，2014（7）.

作者簡介：王迪（1991-），女，山東濰坊人，碩士，助教，工作單位：濰坊職業(yè)學院，研究方向：食品加工與安全。