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第dì一yī步bù，多duō做zuò運yùn動dònɡ，每měi天tiān早zǎo晨chén起qǐ來lái跳tiào繩shénɡ500個ɡè，煅duàn煉liàn身shēn體tǐ的de同tónɡ時shí還hái可kě以yǐ呼hū吸xī新xīn鮮xiān空kōnɡ氣qì。要yào不bú是shì為wèi了le長zhǎnɡ高ɡāo，我wǒ才cái舍shě不bù得dé早zǎo早zǎo離lí開kāi溫wēn暖nuǎn的de被bèi窩wō呢ne。

第dì二èr步bù，多duō吃chī蔬shū菜cài、水shuǐ果ɡuǒ和hé雞jī蛋dàn。雖suī然rán聞wén到dào青qīnɡ菜cài的de味wèi道dào我wǒ就jiù反fǎn胃wèi，不bú過ɡuò為wèi了le長zhǎnɡ高ɡāo，我wǒ還hái是shì改ɡǎi掉diào挑tiāo食shí的de毛máo病bìnɡ吧bɑ。

我wǒ估ɡū計jì，只zhǐ要yào堅jiān持chí實shí施shī這zhè個ɡe計jì劃huà，我wǒ應(yīng)yīnɡ該ɡāi會huì長zhǎnɡ高ɡāo的de。蒼cānɡ天tiān啊ɑ，快kuài點diǎn讓rànɡ我wǒ長zhǎnɡ高ɡāo吧bɑ！

小xiǎo朋pénɡ友yǒu，寒hán假jià里lǐ也yě給ɡěi自zì己jǐ添tiān點diǎn計jì劃huà吧bɑ！不bú要yào等děnɡ過ɡuò完wán年nián了le，只zhǐ有yǒu年nián齡línɡ在zài變biàn，其qí他tā都dōu沒méi變biàn哦o！26EF5D53-8D3B-4E0C-8FDD-9709C006FE6F