肚子越大，腦子越慢

大腹便便除了是慢性病的致病因素，還會讓大腦老得更快。近日，來自加拿大麥克馬斯特大學(xué)漢密爾頓健康科學(xué)學(xué)院的研究人員在《美國醫(yī)學(xué)會雜志網(wǎng)絡(luò)開放》上發(fā)表重要研究成果。

這項(xiàng)歷時8年的研究，共計(jì)納入了來自加拿大的近1萬名受試者。研究者排除了有心腦血管病史（包括腦卒中、冠狀動脈硬化性心臟病、心力衰竭及其他心臟疾?。┑幕颊撸蒙镫娮杩狗▽κ茉囌哌M(jìn)行了體脂肪含量分析，并通過核磁共振成像評估了近7000名受試者的內(nèi)臟脂肪體積，獲得精準(zhǔn)的脂肪分布及含量數(shù)據(jù)。在認(rèn)知功能方面，研究人員通過數(shù)字符號替代測試和蒙特利爾認(rèn)知評估量表對受試者進(jìn)行綜合評估。

總的來說，研究人員發(fā)現(xiàn)女性的整體體脂率（35.6%±8.1%）高于男性（25.1%±6.8%），但男性的內(nèi)臟脂肪含量（83.6±39.8毫升）卻比女性受試者（61.4±30.3毫升）更高。

研究人員分析發(fā)現(xiàn)，受試者每增加9.2%的體脂肪率或36毫升內(nèi)臟脂肪，認(rèn)知功能評分下降0.8，即相當(dāng)于認(rèn)知功能加速衰老1年。相比于體脂率最低人群，體脂含量最高的人群，認(rèn)知功能評分下降2.0，即對應(yīng)認(rèn)知功能加速老化2.8年。

總的來說，這一研究證實(shí)了過度肥胖是導(dǎo)致認(rèn)知功能下降的獨(dú)立危險因素;并且，這一相關(guān)性并不依賴于受試者受教育程度、肥胖導(dǎo)致的心血管風(fēng)險及腦血管損傷。

《柳葉刀》神經(jīng)病學(xué)子刊上一篇綜述闡述了肥胖對神經(jīng)的影響。論文顯示，肥胖與神經(jīng)功能障礙（比如阿爾茨海默病及其他癡呆疾?。┯袕?qiáng)相關(guān)性。中年時就肥胖者，將來癡呆風(fēng)險更高。

此前，波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院報(bào)告，腹部脂肪含量較高的中年人腦容量特別是海馬體的容量也較小。海馬體位于大腦深處，因?yàn)樗?fù)責(zé)學(xué)習(xí)和記憶的功能，因此也被人稱為“大腦的打印機(jī)”。肥胖的人的海馬體明顯要比纖瘦的人小。

（摘自《保健時報(bào)》3.17）