中國“睡眠經(jīng)濟”有望超一萬億元

美國“精奢商業(yè)觀察”網(wǎng)站4月7日文章，原題：中國的一萬億元睡眠經(jīng)濟你上一次熬夜是什么時候？這是中國媒體在今年的“世界睡眠日”（3月21日）期間提出的問題，這迅速吸引網(wǎng)民關注。在中國社交媒體平臺上，相關話題的閱讀量高達3億次。

在中國，睡眠障礙已經(jīng)成為引發(fā)全國關注的問題。對于上述直白的提問；一些人自稱過去5年甚至10年來都沒睡過一個好覺?！吨袊哐芯繄蟾妫?022）》顯示，中國人的平均睡眠時長縮短1.5小時，從2012年的8.5小時降至2021年的7.06小時。3億多中國人遭遇睡眠障礙，新冠肺炎疫情尤其加劇年輕人睡眠不足的問題。但睡眠問題幾乎影響到每個人：就睡眠質量而言，94%的中國人沒有達到相關健康標準。

按照北京朝陽醫(yī)院呼吸睡眠中心主任郭兮恒的建議，每個人都應該在晚上10點到11點之間睡覺，最晚不要超過晚上12點，而睡眠時長最好維持在7到8個小時。因為長期缺乏睡眠會導致嚴重問題。對患上心腦血管疾病、抑郁、糖尿病和肥胖等風險的擔憂，已經(jīng)催生出一個睡眠輔助產品市場，包括芳香療法、冥想應用程序和褪黑素藥丸等。

隨著新冠肺炎疫情期間人們的健康意識進一步提高，預計睡眠輔助產品將變得更受歡迎。艾媒咨詢的數(shù)據(jù)顯示，2016年至2020年，中國睡眠經(jīng)濟市場的總規(guī)模從2616億元人民幣增至3778億元人民幣，增幅高達44%,并有望到2030年超過1萬億元人民幣。▲（崔曉冬譯）