老年癡呆患者生活中常像個小孩,情緒變化快,需要人照顧。照料者要有極大的耐心、愛心以及細心,通過一些技巧,提高患者的生活質(zhì)量,才能讓老年人感受到溫暖,建立生活自信。
記憶差 做標識
老年癡呆早期,患者表現(xiàn)為經(jīng)常遺忘最近發(fā)生的事,找不到東西。
建議:家里設(shè)置書寫板或者便條,在醒目位置做出標識。將常用的物品分類固定擺放,以便患者尋找。外出時,讓患者帶上寫有家庭聯(lián)系人姓名、地址、電話的卡片,以便迷路時及時取得聯(lián)系。
洗澡 不強迫
對老年癡呆患者來說,洗澡是個很大的挑戰(zhàn)。
建議:照護者應(yīng)將老年人洗澡時間安排在一天中較為平靜和愿意合作的時候,并嘗試變成常規(guī)。
對某些老年癡呆患者來說,洗澡可能會讓他們受到驚嚇,感覺不舒服,照護者一定要溫柔、耐心,不要強迫。
穿衣 要定時
有時,患者對于穿脫衣服表示強烈反抗,令照護者既著急又生氣。
建議:照護者每天同一時間給患者穿衣服,讓老年人逐漸將其作為日常生活的一部分。時間寬裕的前提下,可以鼓勵患者自己穿衣服,一步步進行指導(dǎo)。
吃飯 應(yīng)輕松
有些老年癡呆患者消化能力差、吞咽困難,吃飯也成了難題。
建議:照護者應(yīng)確保老年人在安靜、輕松的環(huán)境中進食,以保證精神集中。給他們提供幾種有限、可選擇的食物,三餐以外要加餐。
運動 及時表揚
老年癡呆患者每天保證適量運動,不僅心情愉快,還有助于活動筋骨,防止關(guān)節(jié)變形、肌肉萎縮等。
建議:患者運動應(yīng)量力而行,可將簡單的活動分解為若干步驟,每當完成一步,家人或照護者應(yīng)及時給予表揚。還可將活動融入日常生活,如讓患者幫忙打掃房間、種花。天氣好的時候,適當增加一些活動,如散步、打太極拳等。
睡眠 白天控制
不少老年癡呆患者存在睡眠障礙,晚上十分難熬。
建議:讓患者每天相同時間就寢,形成規(guī)律。照護者白天可鼓勵患者做些運動,或進行其他活動,控制睡眠時間。在臥室、客廳和浴室設(shè)置昏黃的壁燈,以免室內(nèi)昏暗令患者恐懼和迷惑。晚上用安靜、平和的語氣鼓勵患者入睡,燈光調(diào)暗,減少噪聲。
居家安全 多留心
家是老年癡呆患者最主要的活動場所,也是跌倒等意外最高發(fā)的地方。
建議:照護者要在所有窗戶和門,以及櫥柜和其他存放洗滌劑和化學(xué)物品的柜子上裝鎖。將藥物貼上標簽并鎖起來,同時把刀子、打火機等放在患者拿不到的地方。家中物品要放置整齊,避免障礙物絆倒患者。不要讓患者使用煤氣灶,更不要開車。
(摘自《健康生活報》)