黃冬妹 冉亞輝

摘 要“雙減”政策背景下的家庭建設(shè)，要高質(zhì)量服務(wù)于立德樹人，促進(jìn)青少年全面發(fā)展。在學(xué)生家庭生活建設(shè)中，要凝聚共識(shí)，更為重視學(xué)生的品德發(fā)展；要立足學(xué)習(xí)，更為注重培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)間管理能力；要回歸生活，更為強(qiáng)調(diào)學(xué)生生活體驗(yàn)及其過(guò)程；要言傳與身教并重，更為注重父母的榜樣示范；要結(jié)合傳統(tǒng)家庭美德與社會(huì)主義核心價(jià)值觀，更為注重健康家風(fēng)建設(shè)。

關(guān) 鍵 詞“雙減”政策；家庭生活；立德樹人

中圖分類號(hào)G41

文獻(xiàn)編碼A

文章編號(hào)2095-1183（2022）05-0021-03

“家庭是人生的第一個(gè)課堂，父母孩子的第一任老師?！盵1]這既強(qiáng)調(diào)了家庭生活在青少年成長(zhǎng)過(guò)程中的不可替代，同時(shí)也明確了父母的重要家庭教育責(zé)任。探索“雙減”政策下學(xué)生優(yōu)良家庭生活的建設(shè)策略，促進(jìn)“雙減”政策的落實(shí)，保障青少年健康成長(zhǎng)，是新時(shí)代家庭教育的重要課題。

一、凝聚共識(shí)，更為重視學(xué)生的品德發(fā)展

“家庭教育涉及很多方面，但最重要的是品德教育，是如何做人的教育?！盵2]家庭對(duì)青少年的品德影響很大，家長(zhǎng)作為青少年成長(zhǎng)的“第一責(zé)任人”，要充分利用家庭這個(gè)“大課堂”，讓家庭生活助力青少年品德的健康發(fā)展。

青少年的成長(zhǎng)需要健康的家庭品德教育。少年兒童正處于“三觀”形成的關(guān)鍵期，需要在品德教育的滋養(yǎng)下成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)“在品德基礎(chǔ)上的教育”和“在教育基礎(chǔ)上的品德”的統(tǒng)一。高質(zhì)量的家庭品德建設(shè)，是家長(zhǎng)的教育責(zé)任。家長(zhǎng)給青少年什么樣的生活，就是給青少年什么樣的教育。作為和家長(zhǎng)，應(yīng)當(dāng)凝聚共識(shí)，讓美好的道德觀念在青少年心中生根發(fā)芽，促使他們健康成長(zhǎng)。

家庭生活建設(shè)應(yīng)多方面促進(jìn)學(xué)生品德發(fā)展。一是注重中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的培養(yǎng)。家長(zhǎng)可以通過(guò)講故事、手工互動(dòng)等親子實(shí)踐活動(dòng)幫助青少年了解傳統(tǒng)文化習(xí)俗。對(duì)青少年予以傳統(tǒng)節(jié)日文化氛圍的熏陶，能樹立正確的文化觀和道德價(jià)值觀，傳承中華文化基因。如春節(jié)包餃子，元宵節(jié)做花燈、包湯圓，臘八節(jié)熬制臘八粥等，既能培養(yǎng)青少年愛(ài)勞動(dòng)的美德， 又可以增加青少年對(duì)傳統(tǒng)節(jié)日文化習(xí)俗的了解。二是注重學(xué)生社會(huì)主義核心價(jià)值觀的培養(yǎng)。家長(zhǎng)可以帶著青少年去看看主旋律題材的電影，以寓教于樂(lè)的方式激價(jià)值情感，引起思想共鳴。三是注重學(xué)生堅(jiān)定理想信念的培養(yǎng)。通過(guò)帶領(lǐng)青少年參觀紅色博物館、英雄紀(jì)念館、革命教育基地的方式，幫助其領(lǐng)會(huì)文物資源背后的歷史故事，現(xiàn)場(chǎng)感受革命英雄為理想信念而奮斗的革命氣節(jié)，加深對(duì)歷史文化的理解和認(rèn)同，樹立英雄人物在心目中的榜樣形象，培育英雄情結(jié)，進(jìn)而樹立遠(yuǎn)大志向，堅(jiān)定理想信念。

二、立足學(xué)習(xí)，更為重視培養(yǎng)時(shí)間管理能力

教育應(yīng)圍繞四種基本學(xué)習(xí)加以安排，即學(xué)會(huì)認(rèn)知，學(xué)會(huì)做事，學(xué)會(huì)共同生活，學(xué)會(huì)生存。[3]家庭生活在“雙減”政策背景下，擁有更多的閑暇時(shí)光，這就需要培養(yǎng)青少時(shí)間管理能力。具有較強(qiáng)時(shí)間管理能力的青少年，能夠高效地利用學(xué)習(xí)時(shí)間，且能高質(zhì)量地完成任務(wù)并達(dá)成較好的效果，能夠合理地安排自己的休閑時(shí)間，學(xué)得輕松、玩得快樂(lè)。培養(yǎng)青少年的時(shí)間管理能力，是家庭生活建設(shè)中的重點(diǎn)目標(biāo)。

家長(zhǎng)要采取多種方法和途徑，培養(yǎng)青少年的時(shí)間管理能力。首先，要結(jié)合日常生活有目的地引導(dǎo)確立時(shí)間管理意識(shí)。通過(guò)鼓勵(lì)青少年參與安排放學(xué)后各項(xiàng)活動(dòng)的時(shí)間，如預(yù)估完成每一項(xiàng)作業(yè)所用的時(shí)間，預(yù)估吃飯、做家務(wù)勞動(dòng)的時(shí)間，預(yù)估玩樂(lè)休息活動(dòng)的時(shí)間等，培養(yǎng)對(duì)時(shí)間的自主規(guī)劃與管理意識(shí)。其次，要善于引導(dǎo)青少年養(yǎng)成時(shí)間管理的習(xí)慣。很重要的一點(diǎn)就是示范引領(lǐng)，即“要求青少年做到的，家長(zhǎng)首先要做到”。家長(zhǎng)與青少年一同規(guī)劃放學(xué)后的活動(dòng)時(shí)間，在青少年開展這些活動(dòng)時(shí)，家長(zhǎng)同步進(jìn)行，以正向的鼓勵(lì)引導(dǎo)青少年。最后，要注重時(shí)間管理過(guò)程的評(píng)價(jià)。通過(guò)以“天”為單位的短期評(píng)價(jià)，記錄下青少年每天的時(shí)間規(guī)劃完成情況，并給予適當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)和獎(jiǎng)勵(lì)。通過(guò)以“周”“月”為單位的長(zhǎng)期評(píng)價(jià)，以合理方式核定每周、每月的時(shí)間規(guī)劃完成情況，對(duì)時(shí)間管理情況進(jìn)行階段性總結(jié)與評(píng)價(jià)，引導(dǎo)形成長(zhǎng)久堅(jiān)持的良好習(xí)慣。

三、回歸生活，更為強(qiáng)調(diào)生活體驗(yàn)及其過(guò)程

“雙減”政策要求教育回歸育人本位，家庭教育回歸生活本位。教育并不只是單純的知識(shí)教育，有很多品質(zhì)和能力不是在書本中能學(xué)來(lái)的。這就要求家庭生活教育注重學(xué)生的體驗(yàn)，在體驗(yàn)中進(jìn)行個(gè)人生活閱歷的積累，獲得面對(duì)未來(lái)的勇氣和觸動(dòng)心靈的感悟。同時(shí)將教育真正融入家庭生活之中，促進(jìn)青少年全面發(fā)展。

教育回歸生活，對(duì)青少年健康成長(zhǎng)意義重大?，F(xiàn)代教育的問(wèn)題之一就是青少年的學(xué)科知識(shí)學(xué)習(xí)過(guò)多，上課、作業(yè)、考試、補(bǔ)習(xí)占據(jù)了大部分時(shí)間。相應(yīng)地，青少年的生活學(xué)習(xí)、體驗(yàn)學(xué)習(xí)必然相對(duì)缺乏。青少年的智慧發(fā)展之路需要通過(guò)生活進(jìn)行感悟和建構(gòu)。如果青少年的學(xué)習(xí)脫離了生活，缺少了在生活中參與體驗(yàn)的經(jīng)歷，就失去了生活源泉的滋養(yǎng)，這對(duì)學(xué)生的健康發(fā)展非常不利。

教育要回歸生活，就應(yīng)讓青少年積極參與家庭生活。一是讓青少年享受家庭閱讀生活。閱讀是兒童打開世界這本大書的不二法門。在家庭的某個(gè)區(qū)域設(shè)置“讀書角”，創(chuàng)設(shè)良好的閱讀氛圍，與青少年共同制定閱讀時(shí)間表以及計(jì)劃，并予以獎(jiǎng)懲，以促使青少年良好習(xí)慣的養(yǎng)成。初期盡可能選擇青少年感興趣的書籍，再引導(dǎo)閱讀各種各樣的書籍以豐富知識(shí)面。二是讓青少年享受家庭勞動(dòng)生活。勞動(dòng)既是智慧之源，也是責(zé)任養(yǎng)成之根。通過(guò)每日一問(wèn)“今天你勞動(dòng)了嗎”常規(guī)活動(dòng)讓青少年形成動(dòng)手意識(shí)，養(yǎng)成“自己的事自己做”良好習(xí)慣。在日常家務(wù)勞動(dòng)中，開展“勞動(dòng)小能手”獎(jiǎng)勵(lì)活動(dòng)讓青少年感受雙手勞動(dòng)帶來(lái)的成就感，進(jìn)而幫助青少年養(yǎng)成勤儉樸實(shí)的優(yōu)良品質(zhì)，樹立正確的勞動(dòng)價(jià)值觀。三是讓青少年享受家庭自然生活。家長(zhǎng)可帶領(lǐng)青少年走進(jìn)大自然，感受大山的雄偉，感受大海的包容，讓大自然成為舒緩學(xué)生繁重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的“減壓閥”。四是讓兒童享受家庭美育生活。如家中環(huán)境的創(chuàng)設(shè)、房間各處的布置可以讓青少年積極參與，讓青少年從溫馨、干凈整潔的家庭環(huán)境中發(fā)現(xiàn)日常生活之美。還可以通過(guò)音樂(lè)、美術(shù)、閱讀文學(xué)作品等形式對(duì)青少年進(jìn)行藝術(shù)啟蒙，發(fā)展興趣愛(ài)好，感受藝術(shù)之美。

四、言傳與身教并重，更為注重榜樣示范

“廣大家庭都要重言傳、重身教，教知識(shí)、育品德，身體力行、耳濡目染，幫助孩子扣好人生的第一?？圩?，邁好人生的第一個(gè)臺(tái)階。”[4]新時(shí)代高度重視父母的言傳身教，要求家長(zhǎng)做好青少年的榜樣，幫助青少年養(yǎng)成良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣，為他們的健康成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

在調(diào)查學(xué)生最崇敬的榜樣時(shí)，研究發(fā)現(xiàn)“父母”排在第一位。[5]這表明家長(zhǎng)是青少年第一個(gè)要學(xué)習(xí)的重要他人，是子女反思和發(fā)現(xiàn)人生問(wèn)題的重要參照，也是子女選擇過(guò)一種什么樣的人生的重要參考。家長(zhǎng)的言談舉止，對(duì)人對(duì)事的是非觀念、看待問(wèn)題的角度、興趣愛(ài)好、性格、文化素養(yǎng)等對(duì)正在形成品行的青少年都有很大的影響。同時(shí)也說(shuō)明青少年健康成長(zhǎng)的環(huán)境更需要父母以身作則，建設(shè)一個(gè)積極向上、溫馨、充滿愛(ài)的家庭，給青少年提供心理上的崇拜感和安全感。

父母的一言一行， 青少年從小看在眼里，記在心里。孝順自己的父母，待自己老后，青少年也會(huì)自覺(jué)仿效。耳濡目染的教育是有效和長(zhǎng)久的，可使青少年真正將孝道融入骨髓，成為習(xí)慣，并代代相傳。“每瞬間，你看到孩子，也就看到了自己；你教育孩子，也就在教育自己并檢驗(yàn)自己的人格?！盵6]比如經(jīng)常和青少年進(jìn)行親子閱讀，家長(zhǎng)通過(guò)抑揚(yáng)頓挫、繪聲繪色的講解，將故事講得生動(dòng)有趣，青少年聽得也會(huì)入神，也會(huì)非常喜歡聽故事。在講完故事后，家長(zhǎng)針對(duì)故事提出一些有教育意義的問(wèn)題來(lái)讓青少年思考回答，青少年通過(guò)專注的聽和積極思考，久而久之就養(yǎng)成了愛(ài)閱讀和勤思考的習(xí)慣。

五、傳統(tǒng)與時(shí)代結(jié)合，更為注重家風(fēng)建設(shè)

習(xí)近平總書記強(qiáng)調(diào)：“不論時(shí)代發(fā)生多大變化，不論生活格局發(fā)生多大變化，我們都要重視家庭建設(shè)，注重家庭、注重家教、注重家風(fēng)……”[7]“三個(gè)注重”明確了家庭建設(shè)重點(diǎn)，凸顯了家庭、家教、家風(fēng)的重要地位。

家庭為本，家風(fēng)為魂。好的家風(fēng)能夠讓青少年受益終身。根植于日常生活中的家風(fēng)是家庭的風(fēng)尚，是家庭成員舉手投足間的一種生活習(xí)性。家風(fēng)深刻影響并塑造家庭成員的基本價(jià)值觀念，尤其是在規(guī)范青少年的價(jià)值觀念、品德修養(yǎng)、行為習(xí)慣、家國(guó)情懷等領(lǐng)域，對(duì)青少年的成長(zhǎng)至關(guān)重要。

家風(fēng)的建設(shè)是一項(xiàng)系統(tǒng)性的工程，需要家長(zhǎng)高度重視并長(zhǎng)期堅(jiān)持。首先是家長(zhǎng)先行先學(xué)優(yōu)秀傳統(tǒng)家風(fēng)文化，而后在閑暇時(shí)間通過(guò)親子閱讀的方式，和青少年共同學(xué)習(xí)《顏氏家訓(xùn)》《治家格言》等優(yōu)秀傳統(tǒng)家訓(xùn)書籍中的“忠信孝悌、禮義廉恥以及講仁愛(ài)、守誠(chéng)信、崇正義、尚和合的價(jià)值理念”，從而讓家庭成員特別是青少年對(duì)家風(fēng)文化有所認(rèn)識(shí)和理解，并形成對(duì)優(yōu)秀傳統(tǒng)家庭美德的認(rèn)可，達(dá)成統(tǒng)一認(rèn)識(shí)。其次是結(jié)合新時(shí)代社會(huì)主義核心價(jià)值觀，為制定切實(shí)可行的家訓(xùn)家規(guī)提供更多可參考的取材標(biāo)準(zhǔn)，其重點(diǎn)是把“道德、禮節(jié)的教育”作為家風(fēng)家訓(xùn)制定的主要內(nèi)容，以涵養(yǎng)家庭中未成年人的道德品質(zhì)。此外，家長(zhǎng)和青少年可以通過(guò)參觀“百家訓(xùn)園”“家風(fēng)家訓(xùn)館”等各具特色的家風(fēng)家訓(xùn)活動(dòng)陣地，學(xué)習(xí)與借鑒制定本家庭的符合時(shí)代要求的家訓(xùn)、家規(guī)，形成與時(shí)代風(fēng)尚相互融合的家風(fēng)文化。最后是建設(shè)并傳承良好的家風(fēng)文化。一是鼓勵(lì)青少年用書法、繪畫等形式把家訓(xùn)、家規(guī)進(jìn)行個(gè)性展示，加深青少年的文化認(rèn)同；二是可以定期開展“好家風(fēng)”家庭故事分享會(huì)，父母將自己的理解與子女在民主、平等的對(duì)話中表達(dá)出來(lái)，加強(qiáng)親子互動(dòng)和陪伴；三是設(shè)計(jì)家風(fēng)文創(chuàng)產(chǎn)品如書簽、鑰匙扣等，把家風(fēng)文化融入生活的方方面面；四是制定家慶日，增強(qiáng)家庭成員踐行家風(fēng)家訓(xùn)的儀式感。

參考文獻(xiàn)：

[1]習(xí)近平.習(xí)近平談治國(guó)理政（第一卷）[M].北京：外文出版社，2017：354.

[2]習(xí)近平.在會(huì)見第一屆全國(guó)文明家庭代表時(shí)的講話[N].人民日?qǐng)?bào)，2016-12-16（02）.

[3]國(guó)際21世紀(jì)教育委員會(huì).教育——財(cái)富蘊(yùn)藏其中[M].聯(lián)合國(guó)教科文組織總部中文科，譯.北京：教育科學(xué)出版社，1996：75.

[4]中共中央黨史和文獻(xiàn)研究院.習(xí)近平關(guān)于注重家庭家教家風(fēng)建設(shè)論述摘編[M].北京：中央文獻(xiàn)出版社，2021：19.

[5]中國(guó)基礎(chǔ)教育質(zhì)量監(jiān)測(cè)協(xié)同創(chuàng)新中心.《全國(guó)家庭教育狀況調(diào)查報(bào)告（2018）》權(quán)威發(fā)布[EB/OL].（2018-09-27）[2022-04-21]. https：//cicabeq.bnu.edu.cn/zljc/jcjgbg/84e865474fd642b3b739 7ecb8f6c6c66.htm.

[6]蘇霍姆林斯基.家長(zhǎng)教育學(xué)[M].杜志英，等，譯.北京：中國(guó)婦女出版社，1982：7-8.

[7]習(xí)近平.在2015年春節(jié)團(tuán)拜會(huì)上的講話[N].人民日?qǐng)?bào)，2015-02-18（02）.

責(zé)任編輯 徐向陽(yáng)

①本文系重慶市教委人文社科2021年重點(diǎn)項(xiàng)目“習(xí)近平總書記關(guān)于教育的重要論述研究”（編號(hào)：21SKGH038）、重慶市教科規(guī)劃2021年一般項(xiàng)目“新時(shí)代基礎(chǔ)教育基本理論研究”（項(xiàng)目編號(hào)：2021-GX-325）成果之一。