我想練滑冰又怕吃苦怎么辦？

欄目主持?王? ? 莉

北京師范大學(xué)教育學(xué)碩士，家庭教育指導(dǎo)師，兒童閱讀推廣人，文質(zhì)教育研究院高級(jí)研究員。

王莉老師：

您好！自從在北京冬奧會(huì)上看到中國(guó)健兒勇奪獎(jiǎng)牌、刷新紀(jì)錄的精彩鏡頭后，我就熱血沸騰地愛(ài)上了冰雪運(yùn)動(dòng)。我拉著爸爸媽媽去體驗(yàn)滑冰，還信誓旦旦地對(duì)他們說(shuō)，我也要像谷愛(ài)凌那樣為國(guó)爭(zhēng)光?？墒窃诒鶊?chǎng)摔了幾跤之后，我就覺(jué)得學(xué)習(xí)滑冰太苦、太累了，想打退堂鼓了。媽媽說(shuō)我就是怕吃苦，我不服氣，我覺(jué)得不是這樣的。夢(mèng)想這么快就破滅了，我感到十分沮喪，您說(shuō)我該怎么辦呢？

麗麗

麗麗同學(xué)：

你好！非常感謝你對(duì)我的信任，向我敞開(kāi)心扉。我和你一樣呢，自從觀(guān)看了北京冬奧會(huì)，我也瘋狂地喜歡上了冰雪運(yùn)動(dòng)。我甚至想，再年輕一點(diǎn)的話(huà)，我也要去參加冰雪項(xiàng)目比賽呢。你的想法很正常，奧運(yùn)會(huì)的意義之一就是要帶動(dòng)更多的人參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)。只是，不是誰(shuí)都有機(jī)會(huì)參加奧運(yùn)會(huì)的，請(qǐng)你對(duì)自己抱有平常心，享受體育的快樂(lè)就好啦！

奧運(yùn)健兒鳳毛麟角，

請(qǐng)你接受自己的平凡

在全世界幾十億人口中，能夠參加奧運(yùn)會(huì)的人簡(jiǎn)直是鳳毛麟角。這些“天之驕子”不僅需要有運(yùn)動(dòng)天賦，還需要找到一套最適合自己的訓(xùn)練方法，更重要的是，每一位優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員都需要有頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，能夠克服訓(xùn)練的艱苦和傷病的折磨。這些條件都具備了，才能從眾多選手中脫穎而出，站在奧運(yùn)會(huì)的賽場(chǎng)上。而在參加奧運(yùn)會(huì)的那么多選手中，能夠獲得獎(jiǎng)牌的人就更加稀少了。這既是競(jìng)技體育的殘酷，也是奧林匹克運(yùn)動(dòng)的魅力所在。

麗麗同學(xué)，你我都是平凡的人。這個(gè)世界上，大多數(shù)人都是平凡的人，我們要接受自己的平凡?？赐陫W運(yùn)會(huì)就想當(dāng)世界冠軍，每個(gè)人都可以有這樣的夢(mèng)想，但現(xiàn)實(shí)情況是并非每個(gè)人都具備良好的條件。我們要有夢(mèng)想有激情，也要接受自己的普通。雖然平凡，但是每個(gè)人一定有自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，你也要從自己身上找一找優(yōu)勢(shì)，愛(ài)上自己獨(dú)一無(wú)二的地方，那樣就會(huì)更快樂(lè)一點(diǎn)哦！做一個(gè)有夢(mèng)想的快樂(lè)的普通人，不是也很好嗎？

寶劍鋒從磨礪出，

梅花香自苦寒來(lái)

再來(lái)說(shuō)說(shuō)“怕吃苦”吧。運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練的的確確是十分艱苦的，他們不但要挑戰(zhàn)常人難以忍受的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，還要克服枯燥重復(fù)、傷痛折磨、寂寞無(wú)助等各種考驗(yàn)。做競(jìng)技體育運(yùn)動(dòng)員就是選擇了一條艱苦數(shù)倍的人生道路。他們的苦，一般人真的吃不了。我就坦誠(chéng)地告訴你，運(yùn)動(dòng)員的苦我肯定吃不了，所以我十分佩服他們。

我們看到的往往是運(yùn)動(dòng)員在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的輝煌與光鮮，卻很少知道他們?cè)诒澈蟾冻隽硕嗌俸顾c艱辛。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)?！睕](méi)有人能隨隨便便成功，沒(méi)有一塊金牌背后寫(xiě)著“容易”二字。麗麗同學(xué)，如果你真的熱愛(ài)滑冰，就要有心理準(zhǔn)備，就要下決心面對(duì)艱難痛苦而百折不撓。放下世界冠軍的幻想，腳踏實(shí)地地開(kāi)始訓(xùn)練。從小事做起，從現(xiàn)在做起，給自己設(shè)定一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，比如這個(gè)月學(xué)會(huì)一個(gè)新動(dòng)作，下個(gè)月追求一個(gè)新進(jìn)步……

當(dāng)你堅(jiān)持學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，克服一個(gè)個(gè)困難，達(dá)成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，你就會(huì)從一點(diǎn)一滴的進(jìn)步中找到成功的快樂(lè)。在這個(gè)體驗(yàn)里，你會(huì)收獲來(lái)之不易的滿(mǎn)足和幸福。這種感覺(jué)會(huì)激勵(lì)你繼續(xù)奮斗，勇攀高峰。你可以用行動(dòng)告訴媽媽?zhuān)悴皇且粋€(gè)不能吃苦的孩子。

當(dāng)然，我還要提醒你注意安全。冰雪項(xiàng)目是風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)較高的運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)你一定要科學(xué)訓(xùn)練，確保安全，不要急于求成，不要好高騖遠(yuǎn)。祝你開(kāi)心地滑冰，享受過(guò)程，接受結(jié)果;享受體育，健康成長(zhǎng)！