姚姚傘Greta

偶然中，我聽(tīng)到了學(xué)生的一段對(duì)話(huà)：

小藍(lán)：“小紅，你的星座是什么？”

小紅：“金牛座?！?/p>

小藍(lán)：“啊！我是處女座，網(wǎng)上說(shuō)金牛座和處女座最配了，怪不得我們是好朋友?！?/p>

小白：“網(wǎng)上還說(shuō)金牛座不善于交友呢，跟我這個(gè)射手座也是最不搭的?！?/p>

小藍(lán)：“??？不過(guò)仔細(xì)想想，小紅看起來(lái)還真的有點(diǎn)‘社恐，而且你倆老是意見(jiàn)不統(tǒng)一?！?/p>

以上是高中生在交友過(guò)程中常常發(fā)生的對(duì)話(huà)，朋友和朋友之間不僅會(huì)交換彼此的基本信息，還會(huì)詢(xún)問(wèn)對(duì)方的星座。還有很多同學(xué)會(huì)每日關(guān)注星座運(yùn)勢(shì)，在遇到運(yùn)勢(shì)好的那天會(huì)高興一整天。近幾年來(lái)，星座和占星還有越來(lái)越火的趨勢(shì)。

其實(shí)上面這段對(duì)話(huà)涉及了兩個(gè)很重要的心理學(xué)概念，即巴納姆效應(yīng)和刻板印象。

一、什么是巴納姆效應(yīng)？

巴納姆效應(yīng)（Barnum effect）是由美國(guó)心理學(xué)家保羅·米爾為表對(duì)費(fèi)尼爾司·泰勒·巴納姆的敬意而命名的，又稱(chēng)巴南效應(yīng)、弗拉效應(yīng)。該效應(yīng)是指人們會(huì)對(duì)于認(rèn)為是為自己量身定做的一些人格描述給予高度準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)，而這些描述往往十分模糊及普遍，能適用于很多人身上。也就是說(shuō)，人們會(huì)認(rèn)為一段籠統(tǒng)的、一般的人格描述特別適合他，即使這該段文字十分空洞。

巴納姆曾在1948年做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)，他編制了一個(gè)人格測(cè)試，并找了一群學(xué)生進(jìn)行測(cè)驗(yàn)，要求學(xué)生們對(duì)該人格測(cè)試進(jìn)行契合度評(píng)分，0分最低，5分最高。事實(shí)上，所有學(xué)生得到的人格測(cè)試結(jié)果分析都是相同的。但學(xué)生們對(duì)該人格測(cè)試的評(píng)分高達(dá)4.26分。也就是說(shuō)，每個(gè)人都認(rèn)為人格測(cè)試的結(jié)果分析就是在說(shuō)自己。以下是實(shí)驗(yàn)中的一段人格描述：

“你祈求受到他人喜愛(ài)卻對(duì)自己吹毛求疵。雖然人格有些缺陷，大體而言你都有辦法彌補(bǔ)。你擁有可觀的未開(kāi)發(fā)潛能尚未就你的長(zhǎng)處發(fā)揮。看似強(qiáng)硬、嚴(yán)格自律的外在掩蓋著不安與憂(yōu)慮的內(nèi)心。很多時(shí)候，你嚴(yán)重懷疑自己是否做了對(duì)的事情或正確的決定。你喜歡一定程度的變動(dòng)并在受限時(shí)感到不滿(mǎn)。你為自己是獨(dú)立思想者自豪并且不會(huì)接受沒(méi)有充分證據(jù)的言論。但你認(rèn)為對(duì)他人過(guò)度坦率是不明智的。有些時(shí)候你外向、親和、充滿(mǎn)社會(huì)性，有些時(shí)候你卻內(nèi)向、謹(jǐn)慎而沉默。你的一些抱負(fù)是不切實(shí)際的?！?/p>

我們可以看到，上面這段人格描述使用的是中規(guī)中矩的文字。常用“有些時(shí)候”等非常籠統(tǒng)的詞語(yǔ)，讓人們相信這就是在描述他自己。如果你還不相信，我們?cè)賮?lái)看一下下面的例子。以下是對(duì)“你的”星座的描述，請(qǐng)你把你的星座名稱(chēng)套上去，然后讀完這段文字：

這是你的星座（________座）的特點(diǎn)：熱情活潑，精力充沛，慷慨大方，行動(dòng)力強(qiáng)，不會(huì)猶猶豫豫，喜歡競(jìng)爭(zhēng)，敢做敢當(dāng)，不畏挫折，凡事都要爭(zhēng)第一。最大的特點(diǎn)就是比較熱情活潑。這個(gè)星座的人性格特別好，他們通常都比較善解人意、溫柔大方，但是做事比較一根筋，是“被別人賣(mài)了還幫別人數(shù)錢(qián)”這種類(lèi)型的人。有時(shí)會(huì)缺點(diǎn)直率，有點(diǎn)小脾氣，以自我為中心，喜怒無(wú)常，沖動(dòng)輕率，愛(ài)冒險(xiǎn)，做事瞻前不顧后。人生大起大落，易把風(fēng)險(xiǎn)當(dāng)機(jī)會(huì)。

你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，上面這段文字簡(jiǎn)直就在說(shuō)自己。但是，請(qǐng)你把這段文字給跟你不同星座的其他同學(xué)看，不要給她們/他們?nèi)魏翁崾荆銜?huì)發(fā)現(xiàn)，她們/他們也會(huì)覺(jué)得這段文字正是她們/他們的真實(shí)寫(xiě)照。這就是巴納姆效應(yīng)在發(fā)揮作用。

二、人們?yōu)槭裁磿?huì)相信星座？

因?yàn)榘图{姆效應(yīng)是一種非常常見(jiàn)的心理現(xiàn)象。這就解釋了為什么人們那么喜歡占星或星座。

其實(shí)我們喜歡研究星座和占星，也是因?yàn)樾亲驼夹鞘俏覀兞私庾约旱囊环N方式。我們喜歡認(rèn)識(shí)自己和認(rèn)識(shí)世界。在初中和高中時(shí)期，我們的人格還未穩(wěn)定形成，我們會(huì)對(duì)自己是什么樣的人很感興趣。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，由于對(duì)自身認(rèn)識(shí)還不完善，我們會(huì)從父母口中、老師評(píng)價(jià)和朋友交談等渠道去了解自己到底是什么樣的或者能成為什么樣的人。因此，星座就成了我們了解自己的一個(gè)渠道，我們會(huì)通過(guò)星座的人格分析來(lái)了解自己。例如，我小時(shí)候了解到自己是處女座，而處女座最典型的特征就是追求完美，因此我在成長(zhǎng)的路上會(huì)盡力讓自己盡善盡美，久而久之，我也成為一個(gè)追求完美的人。

我們?cè)谙嘈判亲驼夹堑倪^(guò)程中，也許會(huì)用星座去描繪自己的人格。根據(jù)上面的例子，我們發(fā)現(xiàn)可以參考星座的人格描述，但是不可一概而論去評(píng)判自己或者他人。因?yàn)樾亲前瓷赵路輥?lái)區(qū)分的，世界上那么多人，總不可能生在同一個(gè)月份的人的所有人格都相似。也有些同學(xué)說(shuō)，我經(jīng)?？葱亲\(yùn)勢(shì)，但是我也不會(huì)完全相信。我認(rèn)為這樣的狀態(tài)很好，比如星座運(yùn)勢(shì)有時(shí)會(huì)說(shuō)今天是桃花運(yùn)滿(mǎn)滿(mǎn)的一天，很適合交友。抑或是今天的運(yùn)勢(shì)很好，能很好完成今日的工作。

其實(shí)我們相信星座，星座是否真實(shí)并不是很重要，重要的是有用。例如我們?cè)谑ヒ粋€(gè)很重要的朋友時(shí)，可以用星座來(lái)解釋?zhuān)覀冃亲缓稀；蛘呶覀冊(cè)谕瓿刹涣艘患聲r(shí)，我們可以用“天秤座不適合做細(xì)致的作業(yè)”來(lái)解釋我們的困難。我們天生更喜歡有序和條例，因此我們會(huì)用星座來(lái)解釋一些我們控制不了的事情。這就是我們?yōu)槭裁茨敲聪嘈判亲脑颉o我們希望。

三、刻板心理與星座的關(guān)系

再來(lái)簡(jiǎn)單說(shuō)說(shuō)另一個(gè)與星座有關(guān)的心理學(xué)概念——刻板印象。刻板印象就是人們會(huì)因?yàn)橐恍┢娴男畔⒍焖賹?duì)他人進(jìn)行評(píng)價(jià)。例如聽(tīng)到他人是處女座就會(huì)認(rèn)為他人有完美主義傾向?？贪逵∠蟛粌H存在于星座中，還有地域刻板印象，比如認(rèn)識(shí)一個(gè)內(nèi)蒙古人就認(rèn)為他會(huì)騎馬;性別刻板印象，比如認(rèn)為女性就應(yīng)該做家務(wù)等?？贪逵∠笃毡榇嬖谟谖覀兊娜粘Ｉ钪校鋵?shí)很多時(shí)候刻板印象并不對(duì)，我們不能因?yàn)橐粋€(gè)星座、一個(gè)地區(qū)、一個(gè)性別就這么評(píng)判他人。

那么我們應(yīng)該如何避免巴納姆效應(yīng)和刻板印象呢？以下有一些小tips可以幫助我們：

（1）正確了解星座

首先，我們要了解的不是我們是什么星座、性格如何，而是認(rèn)識(shí)到星座是對(duì)人的一個(gè)籠統(tǒng)的解釋。我們?nèi)チ私庑亲?，是因?yàn)樗袝r(shí)會(huì)讓我們了解自己，這是對(duì)我們有益的。但若是過(guò)分相信星座或者占星，花很多錢(qián)去算命，那就大可不必。我們要認(rèn)識(shí)到這是哄人的噱頭。真正影響我們?nèi)烁窈臀磥?lái)的是我們自己，而不是星座運(yùn)勢(shì)或者占星。

（2）不隨便評(píng)判他人

星座是我們了解他人的一個(gè)途徑，但不是唯一途徑。我們?cè)谂c朋友打交道時(shí)，不應(yīng)從片面之語(yǔ)、星座描述去了解他人，而是用心去體驗(yàn)，真誠(chéng)待人，不聽(tīng)信只言片語(yǔ)。例如我有朋友是處女座，我不會(huì)馬上問(wèn)她你會(huì)不會(huì)有潔癖。而是認(rèn)真觀察她的行為，不通過(guò)星座去判斷他人。但我最后發(fā)現(xiàn)她確實(shí)比較“愛(ài)干凈”，算是巧合！

（3）用星座未必信星座

我們可以使用星座交友、查看運(yùn)勢(shì)。但我們未必要相信它。例如最近學(xué)習(xí)不太順利，查看運(yùn)勢(shì)后發(fā)現(xiàn)未來(lái)有好運(yùn)。我們可以相信未來(lái)有好運(yùn)勢(shì)并作出改變，但未必要相信運(yùn)勢(shì)中會(huì)出現(xiàn)的“厄運(yùn)”。在我們查看星座運(yùn)勢(shì)時(shí)，好的繼續(xù)努力，不好的就規(guī)避。用積極的心態(tài)去面對(duì)那些未來(lái)“忠告”（不管好壞）。

最后，星座和占星如此火爆，并不是因?yàn)橄嘈诺娜藳](méi)有“頭腦”。而是星座和占星承載著人們的希望。有的時(shí)候，我們需要的不一定是真相本身，而是希望。