問(wèn)題一 每次放假前我都會(huì)做計(jì)劃，可每次都沒(méi)有按計(jì)劃實(shí)施，怎么辦？

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自律是一件很有挑戰(zhàn)性的事情，不是隨隨便便就能做到的。別說(shuō)小孩子，就連許多大人都沒(méi)做到。所以，先接受自己的不完美，不要因此去自責(zé)、煩惱。你可以先制訂計(jì)劃，讓爸媽或者老師督促自己完成。相信你通過(guò)一次次的鍛煉，一定能成為一個(gè)自律的孩子。

問(wèn)題二 每個(gè)周日晚上我都會(huì)熬夜趕作業(yè)。第二天，作業(yè)本發(fā)下來(lái)后，才發(fā)現(xiàn)里面有很多錯(cuò)誤。老師和媽媽都批評(píng)我。我該怎么辦？

編輯回答

看來(lái)你是一個(gè)有拖延傾向的小朋友。周日晚上趕作業(yè)，說(shuō)明你沒(méi)有把時(shí)間安排好。周五晚上、周六周日白天，是不是都可以寫作業(yè)？但你沒(méi)有利用好，一股腦兒地在周日晚上補(bǔ)，時(shí)間緊，任務(wù)大，肯定容易出錯(cuò)。建議你分配好時(shí)間，給自己制訂計(jì)劃，同時(shí)可以讓大人監(jiān)督你。

問(wèn)題三 我是一個(gè)女生，胖胖的。上次去體檢，我超重了，醫(yī)生讓我少吃多運(yùn)動(dòng)?？晌蚁矚g吃零食，管不住自己的嘴巴。

編輯回答

你能提出問(wèn)題，證明你想解決這個(gè)問(wèn)題。編輯姐姐小時(shí)候也是一個(gè)超重的女生，看見(jiàn)零食就拼命吃，吃完就后悔。后來(lái)，姐姐想了一個(gè)辦法，正餐多吃點(diǎn)兒，半晌都不餓。姐姐還讓父母把零食鎖起來(lái)，每天運(yùn)動(dòng)40分鐘，堅(jiān)持爬樓梯回家。后來(lái)，堅(jiān)持了半年，瘦了25斤。你可以試試喲。