關(guān)于身體的奧秘

問：人為什么會失眠？

答：睡眠環(huán)境改變，或者思慮過度、緊張、睡眠不足、精神焦慮等均可引起短暫失眠。如果失眠較嚴重或者持續(xù)時間較長，導(dǎo)致一天的總睡眠時間不足5小時，而且第二天出現(xiàn)精神不集中、困倦等情況，就需要重視。失眠要先檢查有無不良的生活、睡眠習(xí)慣，比如下午或者晚上是否進食興奮神經(jīng)的藥物、酒、咖啡、濃茶等。出現(xiàn)軀體疾病，身體不舒服也會導(dǎo)致夜間醒來，如果失眠且伴身體不適癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)。（首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師 徐 敏）

問：突發(fā)性耳聾是怎么回事？

答：突發(fā)性耳聾，簡單來說就是耳朵突然聽不見了，其病因目前并不非常明確，病毒感染、自身免疫以及膜迷路破裂、較明顯的勞累、情緒激動、精神緊張及感冒病史均可能與發(fā)病有一定關(guān)系。目前沒有針對性的預(yù)防措施，但是健康的生活方式很重要：①加強鍛煉，避免感冒，預(yù)防病毒感染。②注意勞逸結(jié)合，保持身心愉悅。③保持均衡飲食，減少煙、酒、咖啡等刺激。④控制高血壓、高脂血癥及糖尿病等慢性疾病。（中山市人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師 馬敬君）

問：為什么眼睛不怕冷？

答：眼睛不怕冷主要是因為眼睛結(jié)構(gòu)特殊。眼睛由眼球、眼眶、附屬器（眼瞼、結(jié)膜、淚器）及血管、神經(jīng)等多種組織構(gòu)成。而眼球雖然有豐富的觸覺和痛覺神經(jīng)，但沒有冷熱感受器，結(jié)膜和眼瞼皮膚的冷熱感受器也很少，因此，眼睛對冷熱變化的感覺極為遲鈍。在大冷天，沒有冷熱感受器向大腦傳遞信號，眼睛也就不怕冷了。不過，雖然眼睛在大冷天不會感受到寒冷，但可能會迎風流淚，易導(dǎo)致干眼癥等眼疾；因此，仍需要注意防護。（中國人民解放軍總醫(yī)院眼科副主任醫(yī)師 崔 馨）