暑假瑜伽班開課啦
2022-05-30 10:48:04
中學(xué)生博覽 2022年13期
放！暑！假！啦！完成作業(yè)后在家躺吃玩兒的你，看到體重秤上那個數(shù)字是不是心里“咯噔”一下？還不快召喚小伙伴一起來段瑜伽塑形之旅！不勉強自己的身體，關(guān)注呼吸，拉伸放松，你不痛我不痛，能做到哪算哪，下面就是幾個可以在家練習(xí)的瑜伽小動作，大家一起健康地Yoga起來！
編輯/王語嫣
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