中國高鐵輻射嚴(yán)重，坐高鐵等于照X光？

流言：國產(chǎn)高鐵從誕生起就存在嚴(yán)重的輻射問題，坐高鐵等于照X光。

真相：我國高速鐵路上運(yùn)行的列車，使用的電力一般為2.5萬伏特、50赫茲交流電。高鐵的高壓電力設(shè)備產(chǎn)生的電磁輻射屬于極低頻電磁輻射，能量較小，不會(huì)使DNA鏈斷裂，屬于非電離輻射，完全不同于醫(yī)院里X光的電離輻射。所以，“坐高鐵等于照X光”的說法純屬誤導(dǎo)。有電的地方就有輻射，普通火車、地鐵都有輻射，手機(jī)、剃須刀也有輻射，只要輻射在安全值內(nèi)，就不會(huì)對人產(chǎn)生影響。中國高鐵的電磁輻射量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于國際標(biāo)準(zhǔn)，根本不可能對人體造成傷害。

碰上溫馴的野生動(dòng)物，可以與它們親密互動(dòng)合影？

流言：很多野生動(dòng)物毛茸茸的，很可愛，也不怎么怕人，與它們親密互動(dòng)合影是親近自然的有益行為。

真相：與野生動(dòng)物過分親近，可能會(huì)感染致命疾病。以比較常見的網(wǎng)紅動(dòng)物土撥鼠（旱獺）為例，它們身上會(huì)攜帶跳蚤，與它們親密互動(dòng)時(shí)，跳蚤很可能落到人身上。而跳蚤靠吸血為生，在吸食人血時(shí)，還會(huì)將此前吸食的旱獺血注入人體內(nèi)。若旱獺攜帶鼠疫耶爾森菌，就很容易通過跳蚤傳染給人。據(jù)統(tǒng)計(jì)，近年的亞洲鼠疫病例多與旱獺有關(guān)。除此之外，像SARS病毒、禽流感病毒等病原體，也都是由動(dòng)物傳染給人類的。因此，對野生動(dòng)物，可以遠(yuǎn)觀，不宜親近。

只要方法對，近視能治愈？

流言：只要用對方法，近視是可以治愈的。

真相：人眼在調(diào)節(jié)放松狀態(tài)下，平行光線經(jīng)眼球屈光系統(tǒng)后聚焦在視網(wǎng)膜之前，稱為近視。除了因睫狀肌痙攣所致的“假性近視”，近視是不可逆的，嚴(yán)重情況甚至?xí)?dǎo)致失明。目前，還沒有安全有效的辦法能使其恢復(fù)。也就是說，近視只能被矯正，不可治愈。目前，近視治療方法主要有局部藥物、光學(xué)眼鏡、角膜塑形鏡、手術(shù)治療等，基本原理均為改變光線折射路徑或者延緩眼軸增長，控制近視進(jìn)展，但不能逆轉(zhuǎn)已經(jīng)發(fā)生的近視眼結(jié)構(gòu)改變。所以，近視后能做的就是延緩度數(shù)加深的速度。

低鹽飲食也不健康？

流言：胃酸是以鹽作為原料產(chǎn)生的，鹽能促進(jìn)消化，低鹽會(huì)使消化出現(xiàn)問題。同時(shí)，低鹽飲食可能導(dǎo)致麩質(zhì)過敏。

真相：胃酸的主要成分是鹽酸，鹽的主要成分是氯化鈉，不僅是重要的調(diào)味品，也是維持人體正常代謝不可缺少的物質(zhì)。它調(diào)節(jié)人體內(nèi)水分的均衡分布，維持機(jī)體內(nèi)酸堿度的平衡和體液的正常循環(huán)，還參與胃酸的形成，促使消化液的分泌。人體內(nèi)不能沒有鹽，但少量鹽就能滿足機(jī)體的需求，而且生活中的“隱形鹽”無處不在，如牛奶、肉、餅干、面包、掛面等食物中，鈉含量都不低。即便是口味較清淡的人，也有鈉攝入超標(biāo)的可能性。一般成年人每天攝入3克食鹽就可以維持基本生理需求，過量攝入食鹽會(huì)引起許多健康問題，如引發(fā)高血壓、骨質(zhì)疏松甚至胃癌等疾病。目前，成年人每天鹽的推薦攝入量為5～6克。而實(shí)際研究表明，我國成年人每天鹽的攝入量達(dá)到了9～10克，遠(yuǎn)超健康標(biāo)準(zhǔn)，因此控鹽才是正確做法。

本欄目供圖/銳景創(chuàng)意（特約編輯：李詩雨）