陳雨菲：請再給我一些時間

閆佳

帶著拼出一切的決心，陳雨菲站上了世錦賽的決賽場。能夠闖進(jìn)決賽實(shí)屬不易，期間她跨過了狀態(tài)的低谷，經(jīng)歷了自我救贖，克服了很多苦難。在獨(dú)守半?yún)^(qū)的一路上，陳雨菲經(jīng)歷的四場對戰(zhàn)，高手環(huán)伺、荊棘密布。決賽的68分鐘，她也有過讓對手無奈搖頭的時刻，只是想要攀上那更高的一個臺階，她還需要一些時間，還需要無所畏懼、砥礪前行。

今年是24歲的陳雨菲第四次征戰(zhàn)世錦賽，2017年和2019年她均收獲銅牌，2018年無緣四強(qiáng)，去年則因傷沒有參賽。本屆世錦賽也是她在東京奧運(yùn)會奪冠后，時隔一年再次來到日本，大家希望她能夠在這里繼續(xù)圓夢。

國羽上一次的世錦賽女單冠軍還是王儀涵在2011年的倫敦奪得的，本次世錦賽，陳雨菲自然肩負(fù)著重任和壓力?！伴_賽以來，大家都在談?wù)撝袊犚呀?jīng)11年沒有贏得女單冠軍了，這本身是無形的壓力。我盡量屏蔽這些信息，我希望為中國隊贏得這份榮譽(yù)，但不想讓它成為包袱。”比賽中，陳雨菲一直在積極地給自己做心理建設(shè)。晉級之路上，她連續(xù)擊敗了謝抒芽、李美妙、李文珊、戴資穎等高手，尤其是半決賽對陣中國臺北“一姐”戴資穎，雙方打滿三局，陳雨菲2比1逆轉(zhuǎn)晉級決賽，實(shí)現(xiàn)了個人最好成績的突破。

決賽中，面對世界排名第一的山口茜，在她們之前的21次交手中，陳雨菲8勝13負(fù)占劣勢，本賽季最近一次交手是在全英公開賽上，當(dāng)時陳雨菲以0比2告負(fù)，而山口茜則一鼓作氣拿下賽季首冠。

這場決賽，陳雨菲做了充分調(diào)動，但在與山口茜的速度對抗中還是1比2落敗了?！笆厘\賽每個人都全力以赴，每一場球都是拼盡全力去發(fā)揮，有一點(diǎn)差錯就會輸?shù)舯荣?。能夠打進(jìn)決賽值得肯定，但自己還有要提高的地方?！笨偨Y(jié)這次世錦賽的表現(xiàn)，陳雨菲說。

沒有拿到冠軍，陳雨菲感到遺憾，“從備戰(zhàn)世錦賽開始到最后一場，我都盡了最大的努力。比起奧運(yùn)會，我付出了更多，可依然沒能讓中國女單如愿以償?！标愑攴圃趥€人社交平臺上寫道：“請再給我一些時間，我會更加努力去變得更強(qiáng)，我一定會走完最后的一步，拿回屬于我們的榮譽(yù)?！?/p>

完成日本公開賽后，陳雨菲隨隊伍回到北京。隔離的日子并不陌生，每天教練都會帶著她進(jìn)行云連線的體能訓(xùn)練，住在她樓下的賈一凡則調(diào)皮地錄下了陳雨菲訓(xùn)練制造出的聲響——“聽這個動靜，今天陳雨菲在練核心。”

說起今年的海外征戰(zhàn)，陳雨菲在這6個月時間里打了11站49場比賽，7次闖入決賽。最初，訓(xùn)練的不系統(tǒng)讓陳雨菲在場上缺乏信心，當(dāng)她靠著以賽代練一步步注重訓(xùn)練質(zhì)量，絕不想輸?shù)膹?qiáng)大信念讓她產(chǎn)生了難以想象的能量。一路爬坡，陳雨菲以穩(wěn)定的輸出持續(xù)進(jìn)四強(qiáng)、闖決賽。這位奧運(yùn)冠軍不再隨心所欲，她希望球場上的自己能夠更加所向披靡。

“打完世錦賽，我感受得到自己這大半年的努力有收效?，F(xiàn)在站上場心態(tài)更定了，而且就訓(xùn)練來說，我覺著質(zhì)量比起從前有所提升?！痹?jīng)，陳雨菲靠著不斷參賽累積著良好的心態(tài)，但疫情后比賽節(jié)奏被打亂，她的這份信心也開始動搖?！艾F(xiàn)在訓(xùn)練中我會更加自覺地做到有質(zhì)量的練習(xí)，自己也會更有針對性去補(bǔ)缺。世錦賽前，我們在清邁也在體能和專項(xiàng)能力上練得比較多?！蹦嵌螘r間，陳雨菲不管是打多球還是練步法都會綁沙帶。

拿到奧運(yùn)冠軍之后，昔日隨心所欲的陳雨菲也要求自己要以認(rèn)真和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度面對每一堂課、每一場球?！耙郧翱赡懿粫惺艿矫總€人都去沖擊你，如今有了位置上的變化，要在心態(tài)上找到自己的平衡點(diǎn)。每當(dāng)心態(tài)著急、想著得分的時候，要求就會不自覺地變高?；蛘吣芰Σ粔?、累了的時候，也無法保證多拍的質(zhì)量，就會失誤?！碑?dāng)陳雨菲在訓(xùn)練的保證下能力逐漸增強(qiáng)后，在場上她開始有能力打出更為連貫的球路?！澳芰τ辛酥?，更重要的就是要提升自己出球的質(zhì)量，不能隨意去浪費(fèi)。”

世錦賽結(jié)束后，陳雨菲找來了師姐李雪芮解說自己的比賽看了回放。她說：“其實(shí)，在半決賽后我就收到了雪芮姐的信息，她給了我鼓勵和建議。賽后，我也去看了雪芮姐的解說版視頻，看的過程中更加感覺到雪芮姐很了解我，讓我收獲很多。我確實(shí)還有很多需要補(bǔ)足的地方，從現(xiàn)在起就要繼續(xù)完善自己?！闭f起這些暖心的記憶，陳雨菲娓娓道來。她很珍惜這份牽絆，也感謝來自師姐及前輩們給她的強(qiáng)大支持。

重新回到國際賽場后，陳雨菲看到了對手們的成長。世錦賽的1/8決賽，對手李美妙發(fā)揮得特別出色，這讓當(dāng)時身體狀態(tài)沒有那么好的陳雨菲經(jīng)歷了驚險的三局，也讓她對后面更艱苦的比賽上滿了發(fā)條?！坝袝r候，就是需要這樣的刺激去頂過困難的時刻，在這樣的狀況下能贏下比賽，對自己的信心會提升不少。”

認(rèn)清自己，堅定內(nèi)心的方向，更加積極的陳雨菲面對未來，無畏險阻，勇敢且篤定。