張瀅

小王最近比較煩：她產(chǎn)后上班沒幾天，寶寶就在家各種折騰，今天腹脹，明天鬧夜，后天又便秘，花樣百出，把一家人折騰得雞飛狗跳。同事麗麗聽后說：“你上班后，寶寶喝奶粉了吧？一聽就是喝奶粉上火，別急，奶粉伴侶了解一下?！?h3>無所不在的“喝奶粉上火”

在媽媽們口中，“喝奶粉上火”無所不在：寶寶大便干結(jié)、酸臭、便秘，肯定是上火;寶寶飲食減少、腹脹不適、打嗝吐奶、口氣重是上火;寶寶眼屎多、牙齦腫、臉上長疹、口舌生瘡、小便黃少是上火;寶寶煩躁、哭鬧、睡眠不安等，可能還是上火了。

既然喝奶粉會上火，那就需要降火啊！菊花晶等奶粉伴侶就這樣應(yīng)運(yùn)而生了。經(jīng)過媽媽們口口相傳，奶粉搭配伴侶，儼然成了寶寶飲食的經(jīng)典組合。

那么，喝奶粉真的會上火嗎？菊花晶等奶粉伴侶又真的能降火嗎？

寶寶上火并非都是奶粉惹的禍

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中并沒有上火這個(gè)概念，就算在中醫(yī)典籍中，也找不到“上火”這個(gè)詞。上火其實(shí)來自于民間，不同人群所描述的上火癥狀各不相同， 喝奶粉上火的癥狀更是五花八門。其實(shí)寶寶上火的原因眾多，而與奶粉相關(guān)的，主要是寶寶消化功能不健全或家長喂養(yǎng)方式不科學(xué)。

嬰幼兒消化系統(tǒng)較弱，對于一些大分子物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、鈣等的消化吸收能力較差，當(dāng)攝入的母乳或奶粉無法完全被消化吸收時(shí)，就會積聚在寶寶腸道內(nèi)，從而出現(xiàn)上火現(xiàn)象。母乳中的大分子物質(zhì)相對較易分解消化，因此，母乳喂養(yǎng)的寶寶上火相對較少。

家長喂養(yǎng)不當(dāng)也易引起寶寶 上火，如不按比例沖泡奶粉，奶粉過于稠厚，寶寶就會出現(xiàn)大便干結(jié)甚至便秘;喂食水分不足，除了出現(xiàn)便秘外，寶寶還會出現(xiàn)尿量少、尿色黃等上火癥狀。而更多的奶粉上火其實(shí)是寶寶某種疾病的表現(xiàn)，如眼屎增多可能是結(jié)膜炎或淚道阻塞所致;臉上長疹、口舌生瘡可能是病毒感染引起;腹脹、吐奶或哭鬧不安則可能是胃腸道疾病的表現(xiàn)。

食用奶粉伴侶弊大于利

奶粉伴侶的主要成分為葡萄糖，適量增加了菊花、金銀花等具有清熱解毒功效的植物提取物。配方雖然簡單，但對于嬌嫩的寶寶來說，并不十分合適。

首先，配方奶粉的目標(biāo)是滿足寶寶每個(gè)階段所需的全部營養(yǎng)物質(zhì)，其組成配比嚴(yán)苛，奶粉伴侶的加入破壞了其營養(yǎng)物質(zhì)的含量比例，如奶粉伴侶中的葡萄糖，雖易消化吸收，但除了熱量外并不能提供其他營養(yǎng)成分，寶寶食量有限，攝入葡萄糖后，勢必會減少奶粉攝入，最終將導(dǎo)致營養(yǎng)失衡。其次，植物提取物成分復(fù)雜，寶寶肝腎系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，任何外來的不明物質(zhì)都將增加其身體負(fù)擔(dān)，帶來潛在風(fēng)險(xiǎn)。最后，菊花晶的主要成分洋甘菊具有致敏性，部分寶寶食用后會出現(xiàn)過敏癥狀，奶粉伴侶中的其他添加劑可能會影響寶寶味蕾，給后續(xù)添加輔食增加一定難度。

知道了寶寶上火的真正原因后，想要寶寶不上火其實(shí)并不難。如盡量母乳喂養(yǎng)，實(shí)在無法母乳喂養(yǎng)者，即選用配方奶粉;注意多補(bǔ)水，母乳喂養(yǎng)者，每次喂奶后可再喂食少量水，食用奶粉者，要避免奶粉過濃、過量喂食;寶寶6個(gè)月后，即可適量添加輔食。