劉　羅 周?；?/p>

積極心理學(xué)視角下地方高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀及對(duì)策分析

劉羅1周海花2

（1.湖南科技學(xué)院 外國語學(xué)院，湖南 永州 425199；2.江西師范大學(xué) 數(shù)學(xué)與統(tǒng)計(jì)學(xué)院，江西 南昌 330022）

文章旨在通過調(diào)查了解地方高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀及特點(diǎn)，并從積極心理學(xué)視角探討大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的對(duì)策。采用分層整群抽樣，在湖南某地方高校選取990名在校大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。研究發(fā)現(xiàn)：地方高校大學(xué)生中網(wǎng)絡(luò)成癮群體占比12.02％，網(wǎng)絡(luò)依賴群體占比26.77％，正常群體占比61.21％；網(wǎng)絡(luò)成癮不存在性別差異，但存在顯著的年級(jí)差異；積極心理資本及其各維度與網(wǎng)絡(luò)成癮及其各維度呈顯著負(fù)相關(guān)，積極心理資本能夠顯著負(fù)向預(yù)測網(wǎng)絡(luò)成癮。

大學(xué)生；積極心理資本；網(wǎng)絡(luò)成癮

2021年8月27日中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）在北京發(fā)布第48次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》，截至2021年6月，我國網(wǎng)民總體規(guī)模超過10.11億，較2020年12月增長2175萬，互聯(lián)網(wǎng)普及率達(dá)71.6%，十億用戶接入互聯(lián)網(wǎng)，形成了全球最為龐大的數(shù)字社會(huì)。在我國網(wǎng)民群體中，學(xué)生占比最多，各類互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用充斥于大學(xué)生的日常學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中。網(wǎng)絡(luò)是一把“雙刃劍”，網(wǎng)絡(luò)給大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活帶來了諸多便利，但給大學(xué)生的健康成長也帶來了一些負(fù)面影響，其中危害最大的就是過度沉迷于網(wǎng)絡(luò)而導(dǎo)致的“網(wǎng)絡(luò)成癮”。網(wǎng)絡(luò)成癮在全世界的青少年中都是普遍存在的，尤其是在中國和其他的亞洲國家中[1]。

Young的研究發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮群體每周的網(wǎng)絡(luò)使用時(shí)間比非網(wǎng)絡(luò)成癮群體高達(dá)近八倍[2]，在行為層面上，長時(shí)間的網(wǎng)絡(luò)使用會(huì)影響個(gè)體的時(shí)間管理、人際健康等正常的社會(huì)功能[3]。青少年網(wǎng)絡(luò)成癮會(huì)引發(fā)情緒、睡眠、學(xué)業(yè)問題和其他身心健康問題。一些青少年終日沉迷于網(wǎng)絡(luò)社交、玩網(wǎng)絡(luò)游戲，造成視力下降、生物鐘紊亂、不能維持正常的睡眠，還會(huì)導(dǎo)致考試掛科、留級(jí)、休學(xué)甚至退學(xué)，從而荒廢了學(xué)業(yè)。由于長時(shí)間使用網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)成癮患者的大腦神經(jīng)中樞將持續(xù)處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致其腎上腺素水平升高，交感神經(jīng)過度興奮，血壓增高，植物神經(jīng)功能紊亂，誘發(fā)胃腸神經(jīng)官能癥、心血管疾病、緊張性頭痛等病癥。

積極心理學(xué)是20世紀(jì)末由時(shí)任美國心理會(huì)主席的賽里格曼為首的一批心理學(xué)家提出并興起的一個(gè)新的研究領(lǐng)域，積極心理學(xué)者主張心理學(xué)要以人潛在的、固有的、建設(shè)性力量以及善端和美德作為出發(fā)點(diǎn)，從積極的視角解讀人的心理現(xiàn)象，激發(fā)人內(nèi)在的優(yōu)秀品質(zhì)和積極力量，以幫助個(gè)體最大限度地挖掘自身潛能并獲得美好生活。積極心理學(xué)致力于研究和探索人的積極品質(zhì)，這不僅是對(duì)人性的頌揚(yáng)和尊重，而且是對(duì)人類社會(huì)的一種理性反思[4]。2004年，Luthans、Youssef等人在積極心理學(xué)的框架下，提出了積極心理資本的概念，并將其定義為“表現(xiàn)在個(gè)體成長和發(fā)展過程中的一種積極心理狀態(tài)”，包括四個(gè)核心成分“自我效能、樂觀、韌性和希望”，積極心理資本對(duì)個(gè)體心理健康有積極的促進(jìn)作用[5]。

中共中央、國務(wù)院《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育的意見》強(qiáng)調(diào)指出：“大學(xué)生是十分寶貴的人才資源，是民族的希望，是祖國的未來?！贝髮W(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮作為一個(gè)突出的社會(huì)問題，引起了全社會(huì)的廣泛關(guān)注，而如何引導(dǎo)學(xué)生正確利用網(wǎng)絡(luò)、充分挖掘其自身的積極心理資本以克服網(wǎng)絡(luò)依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮，成為廣大高校思想政治教育工作者亟待解決的問題。本研究旨在調(diào)查地方高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀，從積極心理學(xué)視角下探索高校針對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮大學(xué)生開展思想政治教育的有效路徑，為教育主管部門和高校制定相關(guān)政策措施提供參考和依據(jù)。

一　研究對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

采用分層整群抽樣的方法，選取湖南某地方高校在校大學(xué)生為被試，發(fā)放問卷1200份，回收問卷1000份，剔除無效問卷后得到有效問卷990份，有效回收率為82.5﹪。被試中男生120人，女生870人；大一306人、大二269人、大三275人、大四140人。

（二）研究工具

1.中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表。選用白羽等人于2005年修訂陳淑惠編制的《中文網(wǎng)絡(luò)成癮量表》[6]，量表共有19個(gè)條目，包含強(qiáng)迫性上網(wǎng)及網(wǎng)絡(luò)戒斷反應(yīng)（6個(gè)條目）、網(wǎng)絡(luò)成癮耐受性（4個(gè)條目）、人際與健康問題（5個(gè)條目）、時(shí)間管理問題（4個(gè)條目）四個(gè)因素。其采用李克特4點(diǎn)計(jì)分，高于53分為網(wǎng)絡(luò)成癮群體，46－53分為網(wǎng)絡(luò)依賴群體，低于46分為正常群體。本研究中該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.94。

2.大學(xué)生積極心理資本量表。采用張闊等人于2010年編制的量表，該量表包含自我效能、希望、韌性、樂觀等四個(gè)維度，共26道題，采用李克特7點(diǎn)計(jì)分，得分越高預(yù)示個(gè)體正向心理能力越好。本研究中該量表的內(nèi)部一致性系數(shù)為0.91。

3.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析。使用SPSS16.0對(duì)本研究中的數(shù)據(jù)進(jìn)行管理和統(tǒng)計(jì)分析。

二　研究結(jié)果

（一）地方高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的總體狀況

本研究首先對(duì)地方高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮進(jìn)行描述統(tǒng)計(jì)，以了解大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的現(xiàn)狀水平，結(jié)果如表1所示，在網(wǎng)絡(luò)成癮量表的得分上，時(shí)間管理問題每道題目的平均分?jǐn)?shù)最高，網(wǎng)絡(luò)成癮耐受性每道題目的平均分?jǐn)?shù)最低。通過描述統(tǒng)計(jì)分析還得知，高于53分的網(wǎng)絡(luò)成癮群體119人（占比12.02％），介于46－53分的網(wǎng)絡(luò)依賴群體265人（占比26.77％），低于46分的正常群體606人（占比61.21％）。

表1 地方高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的描述統(tǒng)計(jì)

（二）地方高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的性別差異分析

為了檢驗(yàn)地方高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的性別差異，本研究對(duì)地方高校大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮在性別變量上進(jìn)行卡方檢驗(yàn)和事后檢驗(yàn)。結(jié)果顯示，在網(wǎng)絡(luò)成癮的不同群體中，男女生之間沒有顯著差異。女生中屬于網(wǎng)絡(luò)成癮群體的比例為12.3%，屬于網(wǎng)絡(luò)依賴群體的比例為27.1%，屬于網(wǎng)絡(luò)正常群體的比例為60.6%；男生中屬于網(wǎng)絡(luò)成癮群體的比例為10%，屬于網(wǎng)絡(luò)依賴群體的比例為24.2%，屬于網(wǎng)絡(luò)正常群體的比例為65.8%。

（三）地方高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的年級(jí)差異分析

為了檢驗(yàn)地方高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的年級(jí)差異，本研究對(duì)地方高校大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮在年級(jí)變量上進(jìn)行卡方檢驗(yàn)。結(jié)果顯示，在網(wǎng)絡(luò)成癮的不同群體中，不同年級(jí)之間有顯著差異。大一學(xué)生中屬于網(wǎng)絡(luò)成癮群體的比例為8.2%，屬于網(wǎng)絡(luò)依賴群體的比例為24.8%，屬于網(wǎng)絡(luò)正常群體的比例為67%；大二學(xué)生中屬于網(wǎng)絡(luò)成癮群體的比例為13.4%，屬于網(wǎng)絡(luò)依賴群體的比例為31.2%，屬于網(wǎng)絡(luò)正常群體的比例為55.4%；大三學(xué)生中屬于網(wǎng)絡(luò)成癮群體的比例為16.4%，屬于網(wǎng)絡(luò)依賴群體的比例為29.8%，屬于網(wǎng)絡(luò)正常群體的比例為53.8%；大四學(xué)生中屬于網(wǎng)絡(luò)成癮群體的比例為9.3%，屬于網(wǎng)絡(luò)依賴群體的比例為16.4%，屬于網(wǎng)絡(luò)正常群體的比例為74.3%。大二和大三學(xué)生當(dāng)中屬于網(wǎng)絡(luò)成癮群體、網(wǎng)絡(luò)依賴群體的比例顯著高于大一和大四學(xué)生。

（四）地方高校大學(xué)生積極心理資本與網(wǎng)絡(luò)成癮之間的關(guān)系

1.地方高校大學(xué)生積極心理資本與網(wǎng)絡(luò)成癮的相關(guān)分析。為了探討地方高校大學(xué)生積極心理資本與網(wǎng)絡(luò)成癮之間的關(guān)系，采用Pearson相關(guān)分析法對(duì)積極心理資本、網(wǎng)絡(luò)成癮作相關(guān)分析，結(jié)果見表2。由表2可知，積極心理資本及其各維度與網(wǎng)絡(luò)成癮及其各維度都呈顯著負(fù)相關(guān)。

表2 地方高校大學(xué)生積極心理資本與網(wǎng)絡(luò)成癮的相關(guān)分析結(jié)果

注：*<0.05，**<0.01。

2.地方高校大學(xué)生積極心理資本對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)測作用。將性別、年級(jí)轉(zhuǎn)化為虛擬變量，對(duì)地方高校大學(xué)生積極心理資本、網(wǎng)絡(luò)成癮進(jìn)行中心化處理，使用多元回歸分析考察積極心理資本對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的預(yù)測作用（見表3）。結(jié)果表明積極心理資本對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的負(fù)向預(yù)測非常顯著。

表3 積極心理資本對(duì)網(wǎng)絡(luò)成癮的回歸分析

注：a1大一，0其他年級(jí)；b1大二，0其他年級(jí)；c1大三，0其他年級(jí)；d1大四，0其他年級(jí)；e0女，1男；*<0.05，**<0.01，***<0.001。

三　討 論

（一）地方高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的總體狀況

本研究發(fā)現(xiàn)地方高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮群體占比12.02％，網(wǎng)絡(luò)依賴群體占比26.77％，正常群體占比61.21％。高達(dá)38%以上的大學(xué)生存在網(wǎng)絡(luò)依賴或網(wǎng)絡(luò)成癮，這樣的狀況是十分令人擔(dān)憂的。習(xí)近平總書記曾在多個(gè)重要場合指出：“實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國夢，需要一代又一代有志青年接續(xù)奮斗。有信念、有夢想、有奮斗、有奉獻(xiàn)的人生，才是有意義的人生。廣大青年要自覺踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，不斷養(yǎng)成高尚品格?！鼻嗄甏髮W(xué)生是國家和民族的希望，一些大學(xué)生如果整日沉迷于網(wǎng)絡(luò)，長此以往必將導(dǎo)致無心學(xué)業(yè)，無法立足本職、埋頭苦干，第一粒扣子扣錯(cuò)了，剩余的扣子也就都會(huì)扣錯(cuò)，何談承擔(dān)起實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的歷史使命。

（二）地方高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的性別差異

研究結(jié)果表明，在地方高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮方面，男女生之間沒有表現(xiàn)出明顯差異。隨著互聯(lián)網(wǎng)科技的不斷發(fā)展，當(dāng)今世界已然進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)化的大數(shù)據(jù)時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)正深刻改變著人們的思維、生產(chǎn)和生活方式。筆者發(fā)現(xiàn)，在大學(xué)校園里，無論是男生還是女生，大都會(huì)使用互聯(lián)網(wǎng)用于聊天、交友、看電影、購物、玩網(wǎng)絡(luò)游戲，也有用于閱讀新聞、看小說、聽音樂、獲取網(wǎng)上教學(xué)資源、完成作業(yè)等。對(duì)于青年大學(xué)生來說，他們的大部分社交活動(dòng)都轉(zhuǎn)移到了網(wǎng)上。像任何新技術(shù)一樣，手機(jī)、電腦等電子設(shè)備已經(jīng)改變了當(dāng)代大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)和交流的方式，雖然在大多數(shù)臨床醫(yī)生看來，這并不是一種真正的上癮，但上網(wǎng)時(shí)間過長造成網(wǎng)絡(luò)依賴是很有可能的。

（三）地方高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的年級(jí)差異

研究發(fā)現(xiàn)，在地方高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的群體類型方面，存在顯著的年級(jí)差異，大二和大三學(xué)生當(dāng)中屬于網(wǎng)絡(luò)成癮群體、網(wǎng)絡(luò)依賴群體的比例顯著高于大一和大四學(xué)生，這與張光旭、苗城、郭秀琴等人的研究結(jié)果基本一致[7]。究其原因，大學(xué)階段是人生發(fā)展的重要時(shí)期，也是世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，大學(xué)生上網(wǎng)的時(shí)間有時(shí)也被用來逃避無聊、緩解孤獨(dú)或其他不愉快的事情。大一新生最富幻想，對(duì)人生和前途充滿了希望，會(huì)將更多的時(shí)間投入到學(xué)生干部工作、社團(tuán)活動(dòng)、各種文體活動(dòng)當(dāng)中，因而接觸網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間會(huì)更少。大二和大三的學(xué)生已經(jīng)適應(yīng)了大學(xué)生活，會(huì)有更多的自主時(shí)間，那些自控力較差、學(xué)習(xí)目標(biāo)與生活目標(biāo)不明確的學(xué)生花在網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間會(huì)更多，甚至出現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)依賴，產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)成癮。大四學(xué)生面臨著實(shí)習(xí)、撰寫畢業(yè)論文、求職就業(yè)等現(xiàn)實(shí)任務(wù)，學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)也更加明確，沉迷于網(wǎng)絡(luò)上的時(shí)間相對(duì)較少。

（四）地方高校大學(xué)生積極心理資本與網(wǎng)絡(luò)成癮的關(guān)系

本研究的結(jié)果表明，地方高校大學(xué)生的積極心理資本及其各維度與網(wǎng)絡(luò)成癮及其各維度呈顯著負(fù)相關(guān)，進(jìn)一步的回歸分析發(fā)現(xiàn)積極心理資本能夠顯著負(fù)向預(yù)測網(wǎng)絡(luò)成癮。這表明大學(xué)生積極心理資本的得分越高，其自身心理素質(zhì)越高所具有的正能量越高，在日常的學(xué)習(xí)和生活當(dāng)中他們會(huì)用更加積極樂觀的心態(tài)來應(yīng)對(duì)各種壓力和負(fù)性事件，其心理健康水平相應(yīng)也更高[8][9]。低級(jí)心理資本的大學(xué)生在使用網(wǎng)絡(luò)時(shí)，會(huì)更容易依賴于使用手機(jī)或其他電子設(shè)備，從而失去對(duì)自己行為的控制，放棄其他活動(dòng)，如學(xué)習(xí)、面對(duì)面的社交或睡眠，并遭受負(fù)面后果。高積極心理資本的大學(xué)生在使用互聯(lián)網(wǎng)時(shí)會(huì)更好地規(guī)劃自己的時(shí)間，也就更不易出現(xiàn)強(qiáng)迫性上網(wǎng)及網(wǎng)絡(luò)戒斷反應(yīng)了。

四　主要結(jié)論與相關(guān)建議

第一，本研究發(fā)現(xiàn)，地方高校大學(xué)生中存在著相當(dāng)一部分的網(wǎng)絡(luò)成癮和網(wǎng)絡(luò)依賴群體。不管是否被歸類為上癮，過度使用網(wǎng)絡(luò)都是有害的。它會(huì)損害大學(xué)生的注意力，導(dǎo)致大學(xué)生在學(xué)習(xí)或工作中表現(xiàn)不佳。過度的網(wǎng)絡(luò)消費(fèi)也使人們難以正常溝通或控制自己的情緒。隨著人們花在網(wǎng)上的時(shí)間越來越多，花在與網(wǎng)絡(luò)無關(guān)的活動(dòng)上的時(shí)間會(huì)越來越少，而這是以犧牲與朋友、老師和家人的溝通和交流為代價(jià)的。建議地方高校積極并充分地利用優(yōu)秀的地方文化資源開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，倡導(dǎo)大學(xué)生早睡早起、有充足的睡眠、健康的飲食、足夠的身體鍛煉、享受戶外活動(dòng)、花更多的時(shí)間參加到線下的社交活動(dòng)當(dāng)中來。

第二，地方高校大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮存在顯著的年級(jí)差異。地方高校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)大學(xué)生的日常管理和思想政治教育，根據(jù)不同年級(jí)大學(xué)生的心理和行為特點(diǎn)，建立不同發(fā)展輔導(dǎo)模式，促進(jìn)個(gè)體成長和發(fā)展。地方高?？梢酝ㄟ^宣傳正確的網(wǎng)絡(luò)使用方法，普及過度使用網(wǎng)絡(luò)給大學(xué)生帶來的危害，給予學(xué)生充分尊重，激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的積極力量并培養(yǎng)優(yōu)秀品質(zhì)，從而幫助學(xué)生最大限度地挖掘自身潛能，來規(guī)范引導(dǎo)大學(xué)生合理使用網(wǎng)絡(luò)，合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，珍惜當(dāng)下美好的大學(xué)生活，爭做有理想、有本領(lǐng)、有擔(dān)當(dāng)?shù)男聲r(shí)代青年，努力成為堪當(dāng)民族復(fù)興重任的時(shí)代新人。

第三，地方高校大學(xué)生的積極心理資本能顯著負(fù)向預(yù)測大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮。根據(jù)教育部辦公廳于2021年7月印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》，地方高校應(yīng)大力培育學(xué)生積極心理品質(zhì)，充分發(fā)揮體育、美育、勞動(dòng)教育以及校園文化的重要作用，全方位促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。地方高校通過加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育課程的建設(shè)，幫助學(xué)生掌握心理健康知識(shí)和技能，對(duì)于提升學(xué)生的積極心理資本水平，學(xué)會(huì)理性面對(duì)網(wǎng)絡(luò)依賴和成癮，從而正確使用網(wǎng)絡(luò)也大有裨益。網(wǎng)絡(luò)依賴和網(wǎng)絡(luò)成癮的學(xué)生對(duì)自身的網(wǎng)絡(luò)使用不當(dāng)問題往往會(huì)投入較多關(guān)注，卻忽視了自身的優(yōu)勢和所具備的積極心理能量，地方高校要加強(qiáng)心理咨詢輔導(dǎo)服務(wù)，設(shè)立積極心理體驗(yàn)中心、團(tuán)體輔導(dǎo)室、心理成長輔導(dǎo)室等來強(qiáng)化心理咨詢服務(wù)平臺(tái)建設(shè)，從而提升大學(xué)生的積極心理資本水平，降低網(wǎng)絡(luò)成癮帶來的危害，弘揚(yáng)青春正能量。

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[7]張光旭,苗城,郭秀琴.醫(yī)學(xué)專業(yè)大學(xué)生宿舍人際關(guān)系與網(wǎng)絡(luò)依賴的相關(guān)研究[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)(自然科學(xué)版),2021(9): 54-58.

[8]劉羅,李美儀,歐芯露,等.地方本科院校大學(xué)生積極心理資本,領(lǐng)悟社會(huì)支持與學(xué)習(xí)倦怠的關(guān)系研究[J].當(dāng)代教育實(shí)踐與教學(xué)研究,2020(7):61-62.

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2021-10-12

2020年湖南科技學(xué)院思想政治工作質(zhì)量提升工程項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)20GGZX04）；2020年湖南科技學(xué)院教學(xué)改革研究項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)XKYJ2020040）；2021年永州市社科基金項(xiàng)目（項(xiàng)目編號(hào)YZSK2129）。

劉羅（1989－），男，湖南雙峰人，博士研究生，講師，研究方向?yàn)榇髮W(xué)生心理健康教育、人格測評(píng)與人力資源開發(fā)。周海花（1991－），女，湖南東安人，博士研究生，助教，研究方向?yàn)槠⒎址匠獭?/p>

G44

A

1673-2219（2022）02-0094-04

（責(zé)任編校：咼艷妮）