被人欺負(fù)了該怎么辦

西子姐姐：

我碰到了困難，想尋求您的幫助。我們班有一位同學(xué)總是喜歡“號(hào)令”其他人干這干那，如果有人不聽(tīng)她的，她就會(huì)強(qiáng)迫別人，有時(shí)候甚至?xí)?dòng)手打人。所以，我們班的同學(xué)都很怕她。有一次，她居然當(dāng)著同學(xué)的面侮辱我，我當(dāng)時(shí)真想給她個(gè)“大嘴巴子”，但看她打架很厲害的樣子，我只好忍氣吞聲。這樣的情況不是一次兩次了，我該如何是好呢？

一個(gè)總是被人欺負(fù)的女孩

親愛(ài)的妹妹：

你好！看到來(lái)信，姐姐很生氣，班級(jí)里竟然有這樣霸道、蠻橫之人。到底是誰(shuí)給了她這樣的“權(quán)力”，讓她可以發(fā)號(hào)施令，讓她可以侮辱同學(xué)甚至動(dòng)手打人？如果類似事件發(fā)生的頻率已成為“總是”，說(shuō)明已嚴(yán)重影響了你的學(xué)習(xí)和生活，她的行為屬于校園欺凌。那么，忍氣吞聲、沉默絕不是好辦法，這樣只會(huì)讓她更加肆無(wú)忌憚，因?yàn)樗宄慊蚰銈兌寂滤?。直接給她個(gè)“大嘴巴子”當(dāng)然也不可行，因?yàn)橐员┲票┍旧砭褪清e(cuò)誤的。

最好的辦法就是馬上告訴老師和家長(zhǎng)。姐姐知道，也許你擔(dān)心說(shuō)了也沒(méi)用。確實(shí)，不排除有的老師或家長(zhǎng)聽(tīng)了會(huì)不以為然，弄不好，你會(huì)被當(dāng)成“惹是生非”“愛(ài)告狀”的人，被誤解為“誣陷”好同學(xué)，而她卻覺(jué)得自己有人“撐腰”。不得不說(shuō)，有些“小霸王”就是仗著老師的默許或無(wú)視才更加有恃無(wú)恐?；蛘?，也可能老師或家長(zhǎng)鼓勵(lì)你自己去解決問(wèn)題，學(xué)會(huì)和同學(xué)友好相處。又或者，你怕告訴大人后被她報(bào)復(fù)，反而遭遇更頻繁的欺負(fù)。

但不論學(xué)習(xí)好壞、顏值高低、朋友多寡、家境優(yōu)劣等等，都不足以成為欺負(fù)他人或被欺負(fù)的理由。記住，“欺負(fù)”的本質(zhì)就是對(duì)身體或精神的傷害，是必須被制止與消除的。很多時(shí)候，正因?yàn)樯鲜龇N種顧慮，受了欺負(fù)的同學(xué)默不作聲，看到的同學(xué)也唯恐殃及自己而躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，結(jié)果只會(huì)讓欺負(fù)人的同學(xué)更加囂張。

所以，你問(wèn)姐姐怎么辦？姐姐會(huì)說(shuō)：當(dāng)被欺負(fù)時(shí)，要明確地表示反抗、不接受，直接告訴她這是錯(cuò)誤甚至違法的；如果她還不停止，甚至動(dòng)手打你，那么直接去找老師、教導(dǎo)主任或校長(zhǎng)，他們不會(huì)坐視不理，也有責(zé)任和義務(wù)保護(hù)你；還可以告訴父母及你所在地區(qū)的青少年教育保護(hù)辦公室或未成年人保護(hù)工作站。我相信總有成人會(huì)站出來(lái)保護(hù)你，給你安全正常的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境。同時(shí)，也希望下次看到其他同學(xué)被欺負(fù)時(shí)，你能伸出援手。既然大家總是被同一個(gè)“她”欺負(fù)，為什么不能一起去告訴老師，揭穿她呢？而且，對(duì)她的錯(cuò)誤行為越早教育和矯正，也越有益于她的成長(zhǎng)。

最后，姐姐祝你和同齡人都能向陽(yáng)而生，勇敢、正直和善良！

來(lái)自同齡人的回信：

彭程程：我理解這種過(guò)分行為給你帶來(lái)的傷害。我想一味地忍不僅會(huì)讓你的心理健康受到極大影響，更會(huì)讓對(duì)方得寸進(jìn)尺。當(dāng)然，我們也不能以牙還牙，這樣只會(huì)讓矛盾升級(jí)。能通過(guò)語(yǔ)言溝通解決的事情就不要?jiǎng)邮郑赂业馗嬖V對(duì)方你很不喜歡她的行為。實(shí)在不行，你可以將事情告訴學(xué)校老師和父母，讓他們來(lái)幫助你，畢竟他們是你的“避風(fēng)港”和“指路明燈”！

徐舜婕：請(qǐng)你相信，遇到這樣的事情并不是你的錯(cuò)。你一定要堅(jiān)強(qiáng)，盡可能和這個(gè)同學(xué)保持距離，避免正面沖突。當(dāng)然，被人欺負(fù)時(shí)忍氣吞聲或進(jìn)行暴力反擊都不是好方法，這樣不僅不能解決矛盾，還可能讓你的身份從受害者變成加害者。你應(yīng)當(dāng)及時(shí)報(bào)告老師，說(shuō)明情況，尋求幫助。

楊逸然：你在面臨沖突時(shí)控制住了自己的情緒，已經(jīng)很棒了。如果對(duì)方是非“惡意”的人身攻擊，不妨試試通過(guò)詼諧的方式進(jìn)行回應(yīng)，緩和氣氛。如果你實(shí)在不知道用什么語(yǔ)氣，那就一笑而過(guò)，不必往心里去。若是對(duì)方言語(yǔ)過(guò)重，你可以直接說(shuō)出自己的真實(shí)感受，并要求她立即停止這種過(guò)分的行為。你還可以尋找權(quán)威幫助，請(qǐng)老師進(jìn)行調(diào)解。

西子姐姐