全情投入學(xué)習(xí)還是結(jié)合興趣學(xué)習(xí)更有效率？

文/夏飛雄

在信息爆炸的社會里，注意力成為我們身上寶貴的資源，同時(shí)也影響了我們對事物的體驗(yàn)程度。有人認(rèn)為，全情投入學(xué)習(xí)會使學(xué)生更加專注地暢游在知識的海洋里，從而成就高效率學(xué)習(xí)，提升學(xué)習(xí)的獲得感與幸福感。也有人提出，結(jié)合興趣學(xué)習(xí)才是學(xué)習(xí)的最佳狀態(tài)。就學(xué)習(xí)效率而言，究竟是全情投入學(xué)習(xí)效率高？還是有機(jī)結(jié)合興趣學(xué)習(xí)效率更高呢？

正方觀點(diǎn)：全情投入學(xué)習(xí)更有效率

全情投入學(xué)習(xí)是個(gè)體專注于當(dāng)前的學(xué)習(xí)目標(biāo)，思想上摒棄一切雜念，注意力保持高度集中的學(xué)習(xí)方式。它是一種正向的、積極的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，能夠讓個(gè)體在參與活動(dòng)時(shí)獲得極大的愉悅感，從而促使個(gè)體在進(jìn)行同樣的活動(dòng)時(shí)不會感到厭倦。

第一，有助于學(xué)生以最小投入獲得最大成效。當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中全神貫注、潛心思考時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制過程逐步達(dá)到和諧，此時(shí)便會進(jìn)入“有意后注意”的心理狀態(tài)，從而大大提高學(xué)習(xí)效率。從記憶方面講，個(gè)體會產(chǎn)生一種超清晰的感覺，每天的學(xué)習(xí)都會處在亢奮、忘我的狀態(tài)。伴隨著高度的興奮感和充實(shí)感，個(gè)體便能感受到自己能夠主導(dǎo)學(xué)習(xí)，漸漸產(chǎn)生對學(xué)習(xí)的絕對控制感。長時(shí)間的全情投入式學(xué)習(xí)，還能夠有效激發(fā)學(xué)習(xí)潛能、協(xié)調(diào)注意力、加快反應(yīng)速度、擴(kuò)大知識范圍，進(jìn)而養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和提高學(xué)習(xí)效能。

第二，促使個(gè)體集中精力學(xué)習(xí)，降低能量消耗。由于專注于當(dāng)下的學(xué)習(xí)，在思想活動(dòng)層面，個(gè)體自然而然地消除了緊張和焦慮等負(fù)面情緒，如此身體和大腦除了對個(gè)體的學(xué)習(xí)活動(dòng)形成必要的支持，分配給其他情緒的能量必將減少。這就好比瑜伽中的冥想狀態(tài)，凝神入定后，心、意、靈完全專注，在關(guān)掉對外的世界后，個(gè)人在心智能量方面的消耗亦會隨之減少。

總之，我方認(rèn)為，全情投入式學(xué)習(xí)會使個(gè)體產(chǎn)生一種流暢感和快樂的情緒體驗(yàn)，自我耗能減少，進(jìn)而努力追求自我價(jià)值感的實(shí)現(xiàn)。在充滿快樂、自信的學(xué)習(xí)體驗(yàn)中，學(xué)習(xí)個(gè)體不僅期待良好結(jié)果的出現(xiàn)，過程中的每一步都是對他（她）們的贊賞和鼓勵(lì)。個(gè)體能夠從中獲得更多的積極情感體驗(yàn)，從而形成積極穩(wěn)定的心理品質(zhì)，培育積極向上的奮斗精神，愿在學(xué)習(xí)上付諸辛勤努力，渴望做到極致，進(jìn)而逐步養(yǎng)成健全的人格。

反方觀點(diǎn)：結(jié)合興趣學(xué)習(xí)更有效率

興趣，是人們力求認(rèn)識某種事物和從事某項(xiàng)活動(dòng)的意識傾向。它表現(xiàn)為人們對某件事物、某項(xiàng)活動(dòng)的選擇性態(tài)度和積極的情緒反應(yīng)，以及對事物產(chǎn)生向往的心理。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，興趣能使人們明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，積極主動(dòng)，變“苦學(xué)”為“樂學(xué)”，獲得更高的學(xué)習(xí)效率，并在學(xué)習(xí)過程中不斷體驗(yàn)成功的喜悅。

第一，結(jié)合興趣學(xué)習(xí)對學(xué)習(xí)具有驅(qū)動(dòng)作用。古人說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者?！边@里的“好之”“樂之”，其實(shí)指的就是興趣。興趣引起人們對事物正確的、全面的認(rèn)識，它導(dǎo)向有意義的學(xué)習(xí)，促進(jìn)知識的長期保持，為進(jìn)一步的學(xué)習(xí)活動(dòng)提供動(dòng)機(jī)和內(nèi)驅(qū)動(dòng)力。在興趣的驅(qū)動(dòng)下，學(xué)習(xí)是一件很愉悅的事情，思維、記憶和注意力會被充分調(diào)動(dòng)起來，獲得知識的成就感會消除身心的疲累，最終形成一種良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。

第二，結(jié)合興趣學(xué)習(xí)利于啟發(fā)靈感和創(chuàng)新思維。人若擁有良好的心態(tài)和強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣，他的靈感便會一觸即發(fā)，如火山迸發(fā)，結(jié)果也會事半功倍。就學(xué)生個(gè)體而言，如果對一門課程感興趣，其必然會主動(dòng)求知、探索和實(shí)踐，當(dāng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性提高后，最終會使得學(xué)習(xí)效率大大提高，從而為創(chuàng)新思維奠定基礎(chǔ)。

綜上所述，我方認(rèn)為，激發(fā)興趣能提升學(xué)習(xí)內(nèi)驅(qū)力，是學(xué)生成就出彩人生的助推器。結(jié)合興趣進(jìn)行學(xué)習(xí)，必能推動(dòng)個(gè)體去尋找知識和鉆研問題，從而促進(jìn)學(xué)習(xí)效率和創(chuàng)造性思維的提高。古今中外的教育家無不重視興趣在智力開發(fā)中的作用，它是一個(gè)人走向成才之路的高效能催化劑。事實(shí)上，結(jié)合興趣的學(xué)習(xí)都蘊(yùn)含著幾分游戲的快樂。具有個(gè)體特征的學(xué)習(xí)興趣，與高尚的理想和遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)相結(jié)合時(shí)，便會逐漸飛躍而成為志趣。志趣是學(xué)習(xí)興趣的歸宿，某種程度上，它甚至可以奠定未來事業(yè)的基礎(chǔ)和影響人生的軌跡。

（本文正反方均系作者個(gè)人觀點(diǎn)）

總結(jié)陳詞

有人曾對諾貝爾獎(jiǎng)獲得者的文獻(xiàn)進(jìn)行縱向研究，得出獲獎(jiǎng)?wù)叩墓残裕邮孜坏木褪恰皩ψ约焊信d趣事物的巨大的內(nèi)在興趣和高度熱情”。我們知道，學(xué)習(xí)的過程，恰恰是最需要消耗大量腦力，一點(diǎn)也不輕松，反而會很苦。無論是全情投入學(xué)習(xí)還是結(jié)合興趣學(xué)習(xí)，關(guān)鍵是如何提升學(xué)習(xí)動(dòng)力和效率。高效率的學(xué)習(xí)來自于正確的學(xué)習(xí)方法，來自于專注和投入。而學(xué)習(xí)效率的高低，是學(xué)生綜合學(xué)習(xí)素質(zhì)的體現(xiàn)。全情投入學(xué)習(xí)，抑或結(jié)合興趣學(xué)習(xí)，是因人而異，因時(shí)有別，因興趣、性格表現(xiàn)而有不同呈現(xiàn)。其中，在部分學(xué)生身上，二者甚至可以交叉進(jìn)行，彼此影響和推進(jìn)。簡言之，適合自己的就是最好的，也必是高效的。