• 
    

    
    

      99热精品在线国产_美女午夜性视频免费_国产精品国产高清国产av_av欧美777_自拍偷自拍亚洲精品老妇_亚洲熟女精品中文字幕_www日本黄色视频网_国产精品野战在线观看 ?

      小學體育教學中滲透心理健康教育的途徑

      2022-12-05 22:28:08莆田市城廂區(qū)南門學校李彩萍
      天津教育 2022年31期
      關(guān)鍵詞:心理健康小學生心理

      ■莆田市城廂區(qū)南門學校 李彩萍

      隨著新一輪課程改革的推進,在小學體育課堂授課的過程中,教師除了要教給學生必備的體育知識,還要針對性地在授課中為學生添加心理健康教育的內(nèi)容,從而保證學生更健康地成長。本文對在小學體育教學中滲透心理健康教育的途徑展開分析與討論,希望可以為廣大教師提供參考。以往的小學體育教學中,教師將教學重點主要放在講解理論知識和訓練體育技能上,對學生心理健康培育的關(guān)注較少。隨著素質(zhì)教育的不斷深入,以及當下小學生的體育教學訴求逐漸趨于個性化,現(xiàn)代教育也要求教師在體育教學中進行教學模式的改革和創(chuàng)新,與心理健康教育相融合,以有效提高小學生的體育核心素養(yǎng),促使學生健全人格的形成。

      一、小學體育教學中滲透心理健康教育的重要意義

      體育教育是推行素質(zhì)教育的重要組成部分,對學生的身體素質(zhì)和心理健康發(fā)展具有重要的作用,對學生建立積極向上的人生態(tài)度、終身運動的理念具有深遠的影響。對小學生來說,體育課程需要學生付出一定的艱辛,學生要持之以恒,才能有所收獲,因此學生的體育活動始終伴隨著學生的心理健康。通過體育鍛煉,學生能從小培養(yǎng)堅韌不拔的毅力,面對困境與挫折時能夠從容面對,同時心理因素又會影響學生的處世態(tài)度。因此,教師要不斷地引導學生勇敢地面對逆境,調(diào)整自己的心態(tài),積極面對各種困難。體育課程是對學生進行思想教育的良好機會,能幫助學生通過體育運動緩解學業(yè)上的壓力,從而懂得積極樂觀的生活態(tài)度,進一步促進學生身心健康發(fā)展?,F(xiàn)在的學生普遍家庭條件較好,受到的挫折很少,因此面對巨大的學習壓力,學生很容易出現(xiàn)心理問題,不利于學生的健康發(fā)展。而通過體育活動緩解學習壓力,能化解學生心中的陰霾。教師應(yīng)提高課堂活動的趣味性,讓更多的學生參與其中,使學生能以更好的心態(tài)面對學習和生活,保證身心健康。

      二、小學體育教學開展的現(xiàn)狀分析

      素質(zhì)教育的目的是讓學生全面發(fā)展,并且現(xiàn)在素質(zhì)教育的發(fā)展也日益成熟,很多教師已經(jīng)認識到學生心理健康和身體素質(zhì)的重要性,但是在實施的過程仍然有很多問題存在。

      (一)教學重點偏差

      目前教育仍然以文化課為主,大多數(shù)學校、大部分教師對體育課的認識不夠,認為體育不是考試科目,沒有必要在體育課上花費時間,甚至一些學校直接砍掉體育課。這些做法都是不可取的,短時間來看,可能有一定的成效,學生的文化成績會有所提高;但是從學生長遠發(fā)展的角度來看,學生的身體素質(zhì)得不到保障,無論干什么都會受到影響。有些學校雖然開展體育課,但是只注重學生的動,而沒有進行系統(tǒng)的體育教學。體育課的目的是讓學生更好地發(fā)展,教師不僅要讓學生動起來,更要在學生活動的過程中讓學生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,讓學生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都能得到充分的發(fā)展。否則在課堂上沒有任何收獲,長時間會導致學生出現(xiàn)厭學心理,反而影響學生的健康發(fā)展。

      (二)教學方法有待提升,沒有與時俱進

      我國目前的教學仍以班級授課制為主,這對大面積解決上學問題具有重要的意義。但是,一個班級中的人數(shù)較多,每個學生的情況不一,因此班級教學的弊端在于不能充分關(guān)注每個學生,學生普遍缺少個性化發(fā)展。體育課程亦是如此,在學習中總是進行一些重復性的訓練,很多學生的特長不能充分發(fā)揮出來。在當前的發(fā)展背景下,傳統(tǒng)的教育模式已經(jīng)不能滿足人們的期望,課堂模式需要創(chuàng)新,充分尊重學生的個性化發(fā)展。

      三、小學體育教學中滲透心理健康教育的途徑

      (一)教學理念更新

      教師作為課堂教學的主導者,首先應(yīng)不斷提高自身的專業(yè)素質(zhì)。可以通過自主閱讀相關(guān)體育教學和心理健康教育的內(nèi)容,學習新的學習理念;通過網(wǎng)絡(luò)學習、學術(shù)交流活動和教育培訓等方式,學習更多的知識以及有關(guān)心理健康的教學技巧,掌握體育教學和心理健康教育的關(guān)系,積極探索,不斷尋找心理健康與體育教育的結(jié)合點,為教師開展體育教學、心理健康聯(lián)合教學打下基礎(chǔ)。另外,教師還應(yīng)該主動學習有關(guān)素質(zhì)教育的新概念、新理論,把學生的心理健康和思維品質(zhì)當作教學內(nèi)容篩選以及教學方案調(diào)整的主要標準,打造新穎、豐富的體育活動,從而為學生的心理健康給予積極的影響,指導學生感受、分析自身情緒的變化,及時關(guān)注自身的學習狀態(tài),不斷提高自身的心理承受能力和抗壓能力,從而幫助學生養(yǎng)成樂觀的性格。

      (二)營造良好的氛圍

      雖然新一輪基礎(chǔ)教育課程改革中強調(diào)小學生是體育教學中的主體,但是這并不意味著教師就可以完全放手。教師應(yīng)該充分發(fā)揮自身引導者的重要作用,科學、合理地對小學生做出恰當?shù)囊龑АT诰唧w開展教學活動的過程中,應(yīng)該針對小學生的實際情況和需求設(shè)計教學內(nèi)容,以此為小學生營造一個輕松、愉悅的課堂教學氛圍。這樣的氛圍更有助于小學生積極地參與體育訓練,也有利于小學生身心健康發(fā)展,這就需要教師在課前做好充足的準備。例如,在正式開展體育教學前設(shè)計教學內(nèi)容時,教師應(yīng)該全面了解小學生的意愿,不可以強制性地讓小學生做某些其不是很喜歡的運動項目,既要鍛煉小學生的身體,又要尊重小學生的選擇,避免將心理上的學習動力變?yōu)樾睦砩系膶W習壓力,這樣不僅促進體育教學效果的提升,還有利于小學生的心理健康發(fā)展。如果小學生的意愿難以達成統(tǒng)一,教師可以將小學生劃分為不同的小組,以小組為單位組織小學生進行體育訓練。另外,任課教師可以對小學生的意愿進行引導,避免開展的體育項目過多。

      (三)挖掘體育項目教育素材,培養(yǎng)學生的健康心理

      體育運動在悠長的發(fā)展歷史中積攢了深厚的文化底蘊,體育豐富的文化內(nèi)容為小學體育教育中滲透心理健康教育提供了大量的教育素材。每一項體育運動都包含一種獨特的文化符號,當我們長期將身體放在某一項運動中時,就會受到這種文化的影響,并在我們言語、動作、行為中展現(xiàn)出來。如長跑運動員會表現(xiàn)出一種堅韌、堅持的品質(zhì);啦啦操運動員會展現(xiàn)出張揚、活力、積極向上的氣質(zhì);武術(shù)運動員舉手投足總會展現(xiàn)出大氣、沉穩(wěn)的氣質(zhì),這些都是項目文化對人影響的表現(xiàn)。同樣,當學生在接受某一運動項目訓練時,會潛移默化地受到這一項目文化的影響,并將這種影響遷移到生活中。因此,在小學體育教學中,要充分挖掘體育項目中的心理健康教育素材,并在教育過程中選擇合適的時機,將項目中包含的心理健康內(nèi)容滲透到教學過程中,促進學生心理健康發(fā)展。

      (四)創(chuàng)新教學方法

      教師應(yīng)當嘗試性地引進游戲化教學、情景式教學、角色模擬等教學方法。例如,在體育游戲教學活動中,可以讓學生自主完成游戲任務(wù),或者采用小組合作方式,讓學生自由組合,共同完成教學任務(wù),進而有效鍛煉學生的團結(jié)合作和競爭意識。在情境教學活動中,為學生提供身臨其境的學習體驗,提高體育教學的感染力。另外,教師也可以組織以體育精神為主題的各類活動,如辯論賽、運動會等,讓學生學會正確地調(diào)整心態(tài),以正確、平和的心態(tài)對待輸贏,養(yǎng)成正確的輸贏觀和學習發(fā)展觀。比如,在學習“籃球”相關(guān)課程時,教師可以將學生分成人數(shù)均衡的幾個小組,開展籃球練習和籃球?qū)官?,讓小組各成員之間互相幫助并彼此監(jiān)督,實現(xiàn)小組學生籃球?qū)W習整體水平的提高。同時,教師還應(yīng)當對學習和比賽中表現(xiàn)好的學生進行適當?shù)谋頁P,對水平較差的學生應(yīng)當給予鼓勵和及時指導,糾正學生的錯誤運球、投籃等動作,從而提高學生的體育技能,提高學生的心理承受能力。

      (五)促進學生進行合作交流,增強學生之間的情感

      其實,很多學生都不怎么喜歡和其他同學交流,把自己封閉起來,這對學生今后的學習和發(fā)展非常不利。針對這種情況,體育教師在教學過程中要為學生增加交流的機會,讓他們以合作的方式完成體育運動,增進學生之間的了解和信任,讓學生在體育訓練的同時獲得友誼。如在小學體育教學中,教師可以讓學生進行接力賽跑,每6個學生為一組,然后在小組之間進行比賽。接力賽能夠讓學生之間產(chǎn)生更多的溝通和交流,因為每個學生都要在跑完自己的路程后,把手里的接力棒傳遞給另一個同學,再由另一個同學繼續(xù)往前跑,將接力棒傳給下一個同學,直到最后一個學生跑到終點為止,這樣的活動能夠讓學生學會合作。在實際社會生活中,學生需要合作,通過團隊的力量做成一件件事情,所以這種教學模式可以讓學生意識到團結(jié)的重要性,從而讓學生走入群體中。

      (六)開展競賽活動,發(fā)揮體育育人功能

      與文化課相比,體育具有很大的趣味性?,F(xiàn)在的學生學業(yè)壓力普遍較大,而適當?shù)捏w育鍛煉能夠放松身心,有助于學生更好地學習。因此,體育教師在設(shè)計課程時,要增加課堂的趣味性,讓更多的學生參與到體育課堂中,同時要在教學環(huán)節(jié)上巧妙設(shè)計,認真琢磨小學生的心理狀態(tài)。小學生有著極強的好勝心理,在面對任何問題時都要分出勝負。為此,教師在設(shè)計體育活動時可以多設(shè)計一些學生活動,如學生競賽等,學生為了能夠獲勝,就會在平時多加練習,從而達到鍛煉身體的目的。另外,學生在面對失敗時往往會出現(xiàn)消極的心態(tài),教師要時刻關(guān)注有心理問題的學生,及時進行思想疏導,避免學生出現(xiàn)意外事件。心理問題是學生面對的最大問題,我們會經(jīng)??吹侥硞€學生因?qū)W習壓力大而出現(xiàn)極端行為,這是學生心理不健全、抗挫折能力弱的表現(xiàn)。體育競賽也是如此,有比賽就會有輸贏。作為教師,要引導學生樹立正確的輸贏觀。輸不可怕,說明我們還有做得不足的地方,在以后的學習訓練中還有需要進一步完善的地方,現(xiàn)在的輸是為了以后的贏。教師要在教學中逐步滲透正確的人生態(tài)度,引導學生積極應(yīng)對遇到的艱難困苦,及時調(diào)整自己的情緒,為以后的更大勝利做好充分的準備。

      (七)給予學生體驗成功的機會,增強學生的自信心

      小學體育除了能鍛煉學生的身體,還肩負著培養(yǎng)學生熱愛體育運動、形成終身運動習慣的責任。目前,絕大多數(shù)的小學體育采用灌輸式的教學方法,生硬地給學生講解一些體育的訓練技巧,學生在課堂上體會不到體育帶來的快樂,久而久之,逐漸失去對體育的興趣,認為體育辛苦,毫無樂趣。這種傳統(tǒng)的教學模式已經(jīng)不能滿足時代發(fā)展的需要,在新的教育背景下,體育教師一方面要做好學生的心理疏導工作,另一方面還要學生樹立正確的運動觀,加強體育鍛煉,增強體質(zhì)。為此,教師要充分了解學生的特質(zhì),發(fā)現(xiàn)學生身上的閃光點,從學生的優(yōu)勢和長處出發(fā),讓學生重新認識自己,更好地激發(fā)學生的自信心。正確地看待自己的優(yōu)勢,能讓學生更好地投入體育鍛煉中,對學生身體素質(zhì)的提高大有幫助,也能為學生以后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。以排球訓練為例,排球活動對學生的臂力有較高的要求,但是每個學生的身體素質(zhì)不同,臂力也不相同,如果在訓練中采用統(tǒng)一的標準進行考核評價,標準的制定會對學生產(chǎn)生很大的影響,標準過高,會打消學生鍛煉的積極性;標準過低,會影響學生的訓練效果。因此,教師可以根據(jù)學生的實際情況進行分組教學,對不同的學生采用不同的標準。合理有效的評價標準能有效提高學生的訓練效果,學生也能夠從中獲得成就感和滿足感,進而激發(fā)對體育運動的熱愛。

      (八)疏導學生心理,引導學生合理的情感表達與情緒宣泄

      合理的情感表達和情緒宣泄,是幫助學生積極調(diào)整心理問題的重要方法,也是及時疏導學生情緒的重要途徑。當學生遇到心理問題時,如果不采用合適的方法進行表達和宣泄,而是一味地采取忽視與訓斥的態(tài)度,久而久之,就會導致一些小的問題慢慢積攢成大的問題,從而影響到學生的健康成長。教師在教學過程中應(yīng)當積極地與學生互動,教導學生采用合理的方法宣泄自己的情感,因為體育運動本身就是一個進行情感宣泄的好方式。有研究表明,當人在運動時,大腦會產(chǎn)生一種叫作腦源性神經(jīng)營養(yǎng)因子的物質(zhì),這種物質(zhì)可以對人的記憶神經(jīng)元進行保護和修復,從而促進人的身體放松和壓力宣泄。體育教學除了能幫助學生養(yǎng)成鍛煉身體的好習慣,還可以在樹立學生鍛煉身體意識的同時,為學生的情緒宣泄和壓力排解提供良好的渠道。

      四、結(jié)語

      綜上所述,在新一輪的基礎(chǔ)課程改革指導下,小學體育教師要正確看待滲透心理健康教育在培養(yǎng)學生優(yōu)良品質(zhì)和意志力方面的重要作用,并以此反思自己教學中隱藏的問題,積極引進先進的教學理念,為學生打造輕松、快樂的課堂教學氛圍,讓學生可以盡情地展開體育訓練;并適當滲透心理健康教育,解決學生在心理方面出現(xiàn)的問題,從身體鍛煉到心理建設(shè),幫助學生形成一個積極、健康的心理素質(zhì),促進學生身心健康成長。

      猜你喜歡
      心理健康小學生心理
      看見具體的自己
      光明少年(2024年5期)2024-05-31 10:25:59
      心理“感冒”怎樣早早設(shè)防?
      當代陜西(2022年4期)2022-04-19 12:08:54
      心理健康
      品牌研究(2022年9期)2022-04-06 02:41:56
      心理健康
      品牌研究(2022年8期)2022-03-23 06:49:06
      心理健康
      品牌研究(2022年6期)2022-03-23 05:25:50
      心理健康
      品牌研究(2022年1期)2022-03-18 02:01:10
      怎樣培養(yǎng)小學生的自學能力
      甘肅教育(2020年22期)2020-04-13 08:10:56
      心理感受
      娃娃畫報(2019年11期)2019-12-20 08:39:45
      我是小學生
      非常小學生
      锦州市| 宝山区| 合川市| 德令哈市| 宁河县| 班玛县| 白沙| 儋州市| 韶关市| 罗定市| 兴山县| 衡山县| 新竹市| 武清区| 南宁市| 宁都县| 枞阳县| 红原县| 高淳县| 嘉兴市| 临泽县| 永丰县| 石河子市| 子长县| 赞皇县| 信阳市| 平遥县| 东兴市| 阆中市| 义乌市| 炎陵县| 河源市| 咸丰县| 旬阳县| 盐边县| 新闻| 方山县| 油尖旺区| 体育| 荆门市| 全州县|