●真相君 文 ○超小愛(ài) 繪

全球氣溫正在逐漸上升。然而，人體體溫卻呈降低趨勢(shì)。這是真的嗎？

研究發(fā)現(xiàn)，人體體溫大約10年降低0.03℃。過(guò)去，正常的人體體溫為37℃，而現(xiàn)在人們對(duì)正常體溫的理解是36.5℃，到了37℃就視為異常。

那如果時(shí)間再往后延長(zhǎng)，人類的體溫會(huì)下降到零度嗎？

答案是否定的。人的體溫會(huì)保持在一定的水平，因?yàn)槿祟愂呛銣貏?dòng)物。

有一些動(dòng)物能夠通過(guò)體內(nèi)的溫度調(diào)節(jié)機(jī)制來(lái)保持體溫的穩(wěn)定，例如靈長(zhǎng)類動(dòng)物。而有一些動(dòng)物的體內(nèi)溫度始終保持在較低的水平，因?yàn)樗鼈凅w內(nèi)并不存在相應(yīng)的溫度調(diào)節(jié)機(jī)制，因此也被人類稱為“冷血?jiǎng)游铩薄?/p>

哈佛大學(xué)人體研究專家組通過(guò)研究女性的生理周期變化，發(fā)現(xiàn)女性存在相應(yīng)的體溫周期變化。在60萬(wàn)調(diào)查 樣 本中，九成以上的女性在排卵日的正常體溫是最低的，大概只有36.4℃。排卵日一過(guò)，體溫就上升到36.8℃左右。

在人體體溫調(diào)節(jié)機(jī)制作用下，當(dāng)人處在較低氣溫時(shí)，皮膚等部位的冷覺(jué)感受器就會(huì)興奮，然后通過(guò)傳入神經(jīng)發(fā)出信號(hào)到達(dá)下丘腦的體溫調(diào)節(jié)中樞。

下丘腦對(duì)信號(hào)進(jìn)行分析和綜合，然后通過(guò)傳出神經(jīng)將信號(hào)傳到皮膚的血管，讓血管控制血流的減少，從而達(dá)到減少散熱的目的。

同時(shí)該信號(hào)也會(huì)傳遞到腎上腺，使腎上腺增加腎上腺素的分泌，從而使體內(nèi)代謝加快，產(chǎn)出更多的熱量。

簡(jiǎn)而言之，人類之所以是恒溫動(dòng)物，完全靠的是這一套體溫調(diào)節(jié)機(jī)制。所以，一旦這套機(jī)制出現(xiàn)了障礙，那么體溫就會(huì)出現(xiàn)異常。

至于人體體溫逐漸下降的現(xiàn)象，大致的原因是：

因?yàn)槿梭w的正常體溫沒(méi)有統(tǒng)一的衡量標(biāo)準(zhǔn)，人體不同部位的溫度也不盡相同。

使用普通的水銀體溫計(jì)一般需要在口腔、腋窩保持3～5分鐘。通過(guò)紅外方法測(cè)量體溫相對(duì)比較快捷，測(cè)量前額、耳朵鼓膜溫度則只需幾秒鐘時(shí)間。使用紅外測(cè)溫傳感器測(cè)量溫度似乎很簡(jiǎn)單：對(duì)準(zhǔn)、按動(dòng)按鈕、讀出溫度數(shù)值。然而，如果不掌握測(cè)量原理和方法，測(cè)出的溫度結(jié)果則會(huì)出現(xiàn)很大偏差。

再比如，我們?cè)跍y(cè)體溫的時(shí)候通常都是測(cè)腋下或者口腔里的溫度，那里的溫度范圍始終在36℃～37℃，而臨床實(shí)驗(yàn)證明人體直腸的溫度一般保持在36.5℃～37.7℃。

基礎(chǔ)代謝降低。在科技不發(fā)達(dá)的年代，人們每天做很多“運(yùn)動(dòng)”，比如農(nóng)村人要種莊稼或者放牧，即使是城市人群，也會(huì)每天手洗衣服、做飯、清掃房間，出門可能多是步行或騎自行車，閑暇時(shí)也會(huì)有更多戶外運(yùn)動(dòng)。

但隨著科技發(fā)展，人幾乎不用出門甚至不用站起身來(lái)，就能解決很多問(wèn)題，家務(wù)有各種機(jī)器代勞，買東西有快遞上門，出門也有汽車代步……肌肉是人體內(nèi)最大的發(fā)熱器官，缺乏運(yùn)動(dòng)只會(huì)讓身體肌肉越來(lái)越少，而肌肉少，就意味著會(huì)出現(xiàn)較低的體溫和較低的基礎(chǔ)代謝。