羅添娣 周利

攀巖運動是克服自身體重向上運動項目，攀巖運動的特點不僅能讓人增強身體素質(zhì)，還能塑造堅強的意志品質(zhì)。運動員除了平時在巖壁上的訓(xùn)練還進行專項身體素質(zhì)訓(xùn)練，攀爬技能結(jié)合專項身體素質(zhì)練習(xí)更快提高運動水平。目前在國內(nèi)各省組建的攀巖集訓(xùn)隊的專項身體素質(zhì)與成績相關(guān)研究較少。因此，通過分析攀巖運動員專項身體素質(zhì)與成績相關(guān)性之間的聯(lián)系，為日后教練員在訓(xùn)練和選材方面提供可靠的依據(jù)。

1 研究對象和研究方法

1.1 研究對象

本文以貴州省國家攀巖集訓(xùn)隊男運動員8名，女運動員7名共15名運動員為研究對象。

對貴州省國家攀巖集訓(xùn)隊全隊速度測試，在2021年11月份取出運動員攀爬最好成績，且測試采用的是國際標(biāo)準(zhǔn)賽道和國際認(rèn)證的計時器。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過查閱中國學(xué)術(shù)期刊全文數(shù)據(jù)庫和其他體育期刊上的“攀巖運動，專項身體素質(zhì)，成績相關(guān)性分析”等關(guān)鍵詞檢索，收集和整理有關(guān)專項身體素質(zhì)與成績相關(guān)性的各個領(lǐng)域的信息，為研究提供理論基礎(chǔ)依據(jù)。

1.2.2 德爾非法

（1）專家訪談

選取各省份多名優(yōu)秀的攀巖教練對指標(biāo)進行評價和確定，在攀巖運動員專項身體素質(zhì)測試指標(biāo)時選取并確定運動員專項身體素質(zhì)測試指標(biāo)。

（2）專家的權(quán)威系數(shù)

基于德爾菲法構(gòu)建將指標(biāo)的熟悉程度分為非常熟悉、熟悉、一般熟悉、不太熟悉以及完全不熟悉，將熟悉程度視為（q1），q1的值可有[1.0，0.8，0.5，0.2，0.0]，熟悉程度越高q1的值越大。將專家的代表性視為（q2），專項身體素質(zhì)指標(biāo)評價體系的理論分析、專項身體素質(zhì)實踐經(jīng)驗、專項身體素質(zhì)國內(nèi)外資料了解程度及感覺四種判斷依據(jù)，q2可視為專家判斷影響程度并且用大中小三個來劃分；專家權(quán)威系數(shù)用Q來表示，專家權(quán)威程度系數(shù)公式：Q=（q1+q2）/2，當(dāng)（? ? ? ?）時專家權(quán)威性才得以印證。根據(jù)表3專家自評統(tǒng)計表計算得出專家權(quán)威系數(shù)達(dá)標(biāo)（? ? ? ?）。

（3）問卷發(fā)放

在2021年7月17日第一輪問卷發(fā)放，在2021年8月10日第二輪問卷發(fā)放，在2021年9月24日第三輪問卷的發(fā)放，在2021年10月15日信度檢驗發(fā)放。

通過查閱文獻(xiàn)資料和對專家進行訪談選取出指標(biāo)，對指標(biāo)的重要性賦值分?jǐn)?shù)，非常重要10分，比較重要7分，一般重要4分，很不重要2分，初步擬定第一輪指標(biāo)，交由各專家進行評分選取。

在第一輪專家指標(biāo)篩選中，其中平均分低于4分且變異系數(shù)大于15%有30米、豎叉、30秒收腹跳、800米，根據(jù)德爾菲法的要求并且結(jié)合攀巖運動的專項身體素質(zhì)特點，除去這4個指標(biāo)，將其余指標(biāo)交由專家進行第二輪篩選。

在第二輪專家指標(biāo)篩選中，平均分低于4分且變異系數(shù)大于15%有三級跳遠(yuǎn)、50米、坐位體前屈、100米，除去4個不合理的指標(biāo)，將余下指標(biāo)交由專家進行第三輪評分篩選。

在第三輪專家指標(biāo)篩選中，平均值高于4分且變異系數(shù)均小于15%的指標(biāo)有10個，最終確定10個指標(biāo)。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

運用SPSS26.0軟件對指標(biāo)測試原始數(shù)據(jù)進行描述統(tǒng)計等方法統(tǒng)計處理。

2 研究結(jié)果與分析

2.1 專項身體素質(zhì)測試指標(biāo)的分析

表7采用一般統(tǒng)計分析和獨立樣本T檢驗，對10項指標(biāo)數(shù)據(jù)分別對男女子運動員進行統(tǒng)計分析，反映出男女子運動員專項身體素質(zhì)各項的差異性，其中指臥撐，仰臥起坐，波比跳，指力懸掛，橫叉，懸垂舉腿顯著性差異（P＞0.05），說明男運動員與女運動員在攀巖運動中無明顯的差異。而400m，引體向上，兩頭起，立定跳遠(yuǎn)顯著性差異（P＞0.05），說明男運動員與女運動員在攀巖運動中存在明顯的差異。

2.2 專項身體素質(zhì)與運動成績相關(guān)性分析

2.2.1 專項速度耐力素質(zhì)對攀巖運動員與成績的影響

如表8所示，400m和成績有顯著性差異（P＜0.05），說明400m與成績相關(guān)性較強對成績有影響，攀巖訓(xùn)練時速度項目也需要耐力，耐力好的運動員在比賽過程中心理狀態(tài)較好，失誤率也會減少。結(jié)合表1可看出男子運動員龍**和女子運動員楊**的400米與成績是最好的，說明專項速度耐力素質(zhì)對成績的影響非常大。

2.2.2 專項靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)對成績的影響

如表9所示，波比跳，兩頭起，仰臥起坐對成績有影響且顯著性差異（P＜0.05），表1可看出男子運動員龍**和女子運動員楊**的指標(biāo)測試成績最好，他們的速度成績也是最好。攀巖速度的特點是手和腿的配合向上快速攀爬，成績好的運動員往往靈敏協(xié)調(diào)性都很好，而靈敏協(xié)調(diào)較差的運動員運動成績提升的很慢。因此，靈敏和協(xié)調(diào)在攀巖速度訓(xùn)練中顯得很重要。

2.2.3 專項力量素質(zhì)對成績的影響

如表10所示，指臥撐，指力懸掛，引體向上，立定跳遠(yuǎn)，懸垂舉腿對成績有影響顯著性差異（P＜0.05）。專項力量素質(zhì)不僅是運動員必要力量，也是攀巖入門的基礎(chǔ) ，而且有利于提高攀巖運動水平。

2.2.4 專項柔韌性素質(zhì)對成績的影響

如表11所示，橫叉對成績有影響顯著性差異（P＜0.05）。柔韌性是各關(guān)節(jié)與其他肌肉的彈性和運動伸展能力，攀爬者根據(jù)攀爬線路要做出比較理想的動作和自身能做到的攀爬姿勢，柔韌的要求對攀巖愛好者不是很高，但對于競技運動員對柔韌要求很高。

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

（1）專項速度耐力素質(zhì)對攀巖成績有影響。其中速度耐力素質(zhì)400m對成績有影響。

（2）專項靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)對攀巖成績有影響。專項靈敏與協(xié)調(diào)素質(zhì)無論對男運動員還是女運動員都是有影響。

（3）專項力量素質(zhì)對攀巖成績有影響。其中專項身體素質(zhì)中立定跳遠(yuǎn)，指力懸掛，引體向上與成績相關(guān)性較強。而指臥撐，懸垂舉腿與成績對成績影響較小。

（4）專項柔韌性素質(zhì)對攀巖成績有影響。

3.2 建議

（1）第一，在訓(xùn)練過程中首先注重專項速度耐力發(fā)展，尤其是無氧耐力；第二加強專項力量素質(zhì)訓(xùn)練，第三，增加專項靈敏協(xié)調(diào)素質(zhì)的練習(xí)，提高運動員反應(yīng)能力；第四，增加柔韌性讓運動員在肌肉增長的同時保持身體的柔軟度。

（2）10項專項身體素質(zhì)指標(biāo)可用于攀巖運動員選材測試指標(biāo)。

（3）對攀巖運動員做定期專項身體素質(zhì)訓(xùn)練測試，了解專項身體素質(zhì)對攀巖運動訓(xùn)練的影響，更好的指導(dǎo)攀巖運動員的日常訓(xùn)練。

通訊作者：周利

（作者單位：貴州醫(yī)科大學(xué)）