王曉鏡

寒假越來越近，如何安排假期生活成了家長們關(guān)注的話題。

多多媽媽：每到寒假，多多就很放松，在幼兒園里養(yǎng)成的作息規(guī)律全被打亂。怎樣安排假期生活，是我關(guān)心的頭等大事。

小迪媽媽：是啊，小迪明年就要上小學(xué)了，是不是應(yīng)該讓他自己嘗試安排一日生活呢？我們作為家長，是讓孩子自我管理，還是監(jiān)督他完成？如果放手，孩子會不會只“放”不“收”？

多多媽媽：我也擔(dān)心這個(gè)，有哪些方法能培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力呢？

涵涵爸爸：我們要相信孩子有管理自己的能力。涵涵經(jīng)常會畫一些計(jì)劃圖給我看，說是在幼兒園學(xué)的，畫得還有模有樣的。

康康媽媽：假期里，康康大部分時(shí)間和爺爺奶奶在一起，電子產(chǎn)品的使用時(shí)間難以控制。我們非常需要合理規(guī)劃一日生活和戶外活動的計(jì)劃表，但是該怎么做計(jì)劃呢？

《幼兒園入學(xué)準(zhǔn)備教育指導(dǎo)要點(diǎn)》指出：“3-6 歲是為幼兒后繼學(xué)習(xí)和終身發(fā)展奠基的重要階段?！焙倨陂g，怎樣幫助孩子做好身心準(zhǔn)備，為后繼學(xué)習(xí)和終身發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)呢？讓孩子學(xué)會制訂計(jì)劃非常重要。家長可以利用寒假時(shí)間行動起來，讓孩子成為寒假的小主人，成為時(shí)間管理小達(dá)人。

如何制訂寒假計(jì)劃

合理的寒假計(jì)劃應(yīng)由家長和孩子充分交流后，再引導(dǎo)孩子以積極、樂觀的心態(tài)制訂。在這個(gè)過程中，孩子是主動的計(jì)劃者和執(zhí)行者，家長是輔助實(shí)施者。大班的孩子可以獨(dú)立完成計(jì)劃表，中、小班的孩子可以在家長幫助下嘗試完成。

時(shí)間安排需合理

盡量不要從一大早就開始規(guī)劃，除非孩子喜歡早起。也不要把一天都安排得很滿，因?yàn)檫@樣的計(jì)劃容易引起孩子的焦慮情緒，容易被放棄。合理的計(jì)劃應(yīng)有空檔時(shí)間，以半小時(shí)為單位設(shè)置活動。對于年齡小的孩子，建議縮短活動時(shí)間，如15 分鐘或20 分鐘。

動靜交替別忘記

制訂科學(xué)合理的計(jì)劃，讓孩子眼睛得到充分的休息，身體也得到合理的放松。比如，看繪本和看電視不宜放在一起，拍球和跳繩也不宜放在一起。看完繪本，可以適當(dāng)運(yùn)動，或者吃點(diǎn)水果。

重點(diǎn)內(nèi)容要突出

孩子在制訂計(jì)劃時(shí)往往會發(fā)現(xiàn)，想做的事情太多，有的任務(wù)來不及完成。因此，我們應(yīng)把每天最重要的事情放在計(jì)劃的最前面，用“四象表”來記錄（重要、不重要、緊急、不緊急），讓孩子知道做事要分輕重緩急，先把重要且緊急的事情完成。

電子產(chǎn)品宜控制

家長首先要以身作則，不沉迷手機(jī)。其次，用延遲滿足的方法，讓孩子等待10 分鐘再玩，逐漸延長等待時(shí)間，如吃完飯?jiān)偻?，或者把一件事做完再玩。最重要的是給予孩子高質(zhì)量陪伴，讓孩子感受到除了電子產(chǎn)品，還有很多有意義的事情。

交流反思加調(diào)整

家長每天和孩子聊一聊，談?wù)動?jì)劃的執(zhí)行情況?！澳憬裉斓挠?jì)劃都完成了嗎？”“沒完成的原因是什么？是計(jì)劃不合理，還是有什么特殊原因？”“沒完成的任務(wù)可不可以明天補(bǔ)上？”“計(jì)劃需不需要調(diào)整？”……引導(dǎo)幼兒在“計(jì)劃—實(shí)施—反思—調(diào)整”的過程中，逐步內(nèi)化自我管理能力。正如《3-6 歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出的：“鼓勵(lì)和引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)做簡單的計(jì)劃和記錄，并與他人交流分享?！?/p>

巧用“思維導(dǎo)圖”

有的家長說：“孩子不會寫字，怎么做計(jì)劃呢？”其實(shí)，在幼兒園里，孩子們已經(jīng)學(xué)會用圖示表達(dá)，氣泡圖、魚骨圖、樹狀圖……就連小班幼兒，也能用簡單的畫面表示。氣泡圖中，孩子分別畫出了上午、中午、下午、晚上要做的事。樹狀圖上有兩個(gè)箭頭，表示上午和下午。

避免誤區(qū)

在實(shí)際操作過程中，有些家長會意向性地征求孩子的意見，但最終的計(jì)劃還是家長說了算。流于表面的尊重往往會引起孩子的反感，所以家長要盡量不插手孩子的計(jì)劃。其次，制訂計(jì)劃表是為了讓執(zhí)行者完成計(jì)劃內(nèi)容，因此，內(nèi)容一定要切實(shí)可行，莫讓計(jì)劃成“空話”。最后，假期不是“加強(qiáng)班”，不應(yīng)把各種興趣班強(qiáng)加在計(jì)劃中。

寒假計(jì)劃的多種打開方式

閱讀

寒假期間，和孩子共享親子閱讀的美好時(shí)光吧。每天陪伴孩子閱讀20 分鐘，并將親子閱讀的照片發(fā)至朋友圈，從而自覺養(yǎng)成閱讀習(xí)慣。和孩子共同扮演故事中的角色，用簡單的道具，演繹真實(shí)的快樂。

勞動

勞動是兒童成長的“營養(yǎng)素”。收拾房間、整理玩具柜、準(zhǔn)備年夜飯……這些都可以列入寒假勞動計(jì)劃，讓孩子在勞動中學(xué)本領(lǐng)、增見識、蓄力量、促成長?！?-6 歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》提出：“鼓勵(lì)幼兒做力所能及的事情，對幼兒的嘗試與努力給予肯定，不因做不好或做得慢而包辦代替?！比乙黄饏⑴c勞動，提高孩子的積極性。當(dāng)孩子完成勞動任務(wù)后，家長要及時(shí)表揚(yáng)，讓孩子感受到鼓勵(lì)。

運(yùn)動

孩子的運(yùn)動重點(diǎn)是發(fā)展基本的身體素質(zhì)，如協(xié)調(diào)、平衡等。跳躍類運(yùn)動有利于孩子長高；騎平衡車有助于鍛煉孩子的腿部力量和手眼協(xié)調(diào)能力；球類是普遍的運(yùn)動項(xiàng)目，室內(nèi)室外都可以進(jìn)行。讓孩子愛上運(yùn)動，養(yǎng)成運(yùn)動的好習(xí)慣，家長首先要自己行動起來，做孩子的同伴，和孩子一起運(yùn)動?？梢院秃⒆由塘?，制訂全家的運(yùn)動時(shí)間表，最好每天安排1 小時(shí)戶外活動時(shí)間。

出游

大手拉小手，哪里都是旅游勝地。街角的公園，河堤的柳樹，農(nóng)家的炊煙，絢麗的夕陽，生活處處是風(fēng)景。我們可以騎上自行車，帶孩子接觸大自然；為孩子提供一些探究工具，和孩子一起發(fā)現(xiàn)有趣的事物或現(xiàn)象，一起尋找問題的答案；和孩子一起用繪畫、照相、做標(biāo)本等方法，記錄觀察和探究的過程，幫助孩子豐富觀察經(jīng)驗(yàn)、建立事物之間的聯(lián)系。