牛潤科

在山西省運城市紅山社區(qū)頤養(yǎng)天年的于洪蘭老人，就住在我家樓下。平時，91歲的老人家，無論是走路還是干活，都不亞于我這個六旬之人。

我留意多年發(fā)現(xiàn)，于洪蘭老人每天喜歡做兩件事：一是早飯和晚飯后，圍著我們住的這棟樓轉(zhuǎn)幾圈。“只要迎著朝陽轉(zhuǎn)上幾圈，我的心情就舒暢了，眼也就亮了，這一天就過得有精氣神了。如果再在有夕陽映紅的樓前樓后遛上幾圈，我就覺得這一天過得特有成就感?！庇诤樘m老人對我說。二是鍛煉完了后，她就和社區(qū)里的幾個老姐妹聚在一起，聊聊天、曬曬各家兒女買的時尚衣服，嘗嘗各家孫輩們孝敬的美食?！斑@樣做在遠離兒女時，我就找回了親情；在少了朋友時，我就得到了友情。尤其是嘮叨著各家的好事、樂事和幸福事，讓我天天過得很開心！”于洪蘭對我說。

一天，我問迎面喜滋滋走來的于洪蘭老人：“于大娘，讓您老健康長壽的秘訣是啥呀？”于洪蘭老人笑嘻嘻地告訴我：“你是不知道，只要我圍著我家老頭子干起活來，就把別的事情全忘了?！闭f著，于洪蘭老人就樂顛顛地給老伴兒買魚去了。原來一心一意地為心愛的人做事，也是于洪蘭老人健康長壽的秘訣。