雷子舒

(西安航空學(xué)院,西安 710077)

學(xué)業(yè)壓力、人際關(guān)系、職業(yè)規(guī)劃等多重因素對(duì)大學(xué)生的心理健康、生活質(zhì)量與學(xué)術(shù)成就產(chǎn)生影響。心理健康教育是高校教育體系中的重要組成部分,旨在幫助學(xué)生提高心理調(diào)節(jié)能力、應(yīng)對(duì)情感困惑、改善生活品質(zhì)與提升心理素質(zhì)[1]。第二課堂是高校教育的重要補(bǔ)充,能夠?yàn)閷W(xué)生提供理解和運(yùn)用專(zhuān)業(yè)心理知識(shí)的機(jī)會(huì),解決學(xué)生在情感和心理方面的問(wèn)題。相較于第一課堂,第二課堂的特點(diǎn)在于開(kāi)放性、靈活性與實(shí)踐性,是第一課堂的延伸與拓展,更注重理論與實(shí)踐相結(jié)合[2],鼓勵(lì)學(xué)生積極參與各種活動(dòng)以獲取第二課堂學(xué)分。心理健康課程與相關(guān)活動(dòng)的開(kāi)設(shè)已成為很多高校的常態(tài),心理劇、心理知識(shí)問(wèn)答等形式的活動(dòng)通過(guò)互動(dòng)、實(shí)踐與參與引導(dǎo)學(xué)生更好地理解和應(yīng)用心理知識(shí)。

本研究旨在探討高校第二課堂心理健康課程的現(xiàn)狀與改進(jìn)措施,重點(diǎn)關(guān)注心理健康教育在第二課堂中的地位、開(kāi)展情況、與第二課堂的結(jié)合程度、學(xué)生的接受程度。通過(guò)文獻(xiàn)研讀了解國(guó)內(nèi)外高校心理健康教育的研究現(xiàn)狀與趨勢(shì),為研究提供理論支持。選擇若干高校學(xué)生作為研究對(duì)象,通過(guò)問(wèn)卷訪談等定性定量研究方法深入分析不同高校心理健康課程的開(kāi)展情況,詳細(xì)了解心理健康教育在第二課堂中的具體形式、學(xué)生的參與度與可能存在的問(wèn)題。利用比較分析法將不同高校的情況進(jìn)行對(duì)比,發(fā)現(xiàn)共同的問(wèn)題和特點(diǎn),從而更好地提出改進(jìn)建議,滿足學(xué)生的心理需求。

1 國(guó)內(nèi)外高校心理健康教育研究現(xiàn)狀

1.1 國(guó)內(nèi)高校心理健康教育研究現(xiàn)狀

我國(guó)高校心理健康教育的研究呈現(xiàn)多元化的發(fā)展趨勢(shì),學(xué)者逐漸認(rèn)識(shí)到高校心理健康教育是跨學(xué)科的工作,不僅要關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題,還要關(guān)注教育體制、教學(xué)模式等問(wèn)題,涵蓋了教育學(xué)、心理學(xué)、社會(huì)學(xué)等多個(gè)領(lǐng)域,強(qiáng)調(diào)了多元化的研究方法[3]。研究重點(diǎn)逐漸從單一的問(wèn)題探討擴(kuò)展到多維度的研究,如學(xué)生的情感問(wèn)題、心理健康教育的課程設(shè)置、教育模式的改進(jìn)等,推動(dòng)更深入、更全面地了解高校心理健康教育的需求和問(wèn)題。國(guó)內(nèi)高校心理健康教育研究逐漸走向?qū)嵺`,關(guān)注將心理健康教育融入高校第二課堂的方法路徑,提高其實(shí)效性,致力于尋找更適合學(xué)生的心理健康教育方式,包括心理咨詢、心理劇、心理知識(shí)問(wèn)答等。

1.2 國(guó)外高校心理健康教育研究現(xiàn)狀

國(guó)外高校對(duì)心理健康教育研究同樣重視,研究現(xiàn)狀呈現(xiàn)出以下幾個(gè)主要趨勢(shì):①?gòu)?qiáng)調(diào)心理健康教育的全球性挑戰(zhàn)。隨著全球化的不斷加深,高校心理健康教育需要面對(duì)不同文化背景與教育制度的學(xué)生。②強(qiáng)調(diào)高校心理健康教育與社會(huì)問(wèn)題的關(guān)聯(lián)性。高校心理健康教育不僅要提高學(xué)生的心理健康水平[4],還要與性別平等、多元文化、社會(huì)公平等社會(huì)問(wèn)題聯(lián)系,促進(jìn)更廣泛的社會(huì)變革。③強(qiáng)調(diào)高校心理健康教育的跨學(xué)科性。學(xué)者認(rèn)為高校心理健康教育需要多學(xué)科的研究與干預(yù),這一趨勢(shì)有助于推動(dòng)高校心理健康教育在與多學(xué)科的合作中獲得更多的新思路與新方法。④強(qiáng)調(diào)高校心理健康教育的實(shí)踐性與可持續(xù)性。學(xué)者們強(qiáng)調(diào)了教育方法的重要性,建議制訂長(zhǎng)期可持續(xù)的高校心理健康教育計(jì)劃,確保高校學(xué)生的心理健康能夠持續(xù)受益。

1.3 研究趨勢(shì)

從已有文獻(xiàn)看,高校心理健康教育研究的趨勢(shì)表現(xiàn)出多元化、全球化、實(shí)踐性與可持續(xù)性的特點(diǎn),未來(lái)的研究將更加關(guān)注學(xué)生群體的多樣性、跨文化比較、跨學(xué)科合作、創(chuàng)新的教育方式、社會(huì)問(wèn)題與相關(guān)可持續(xù)計(jì)劃的實(shí)際落地情況,旨在促進(jìn)高校心理健康教育高質(zhì)量發(fā)展。

2 高校第二課堂心理健康教育的表現(xiàn)形式

心理健康教育在高校的發(fā)展經(jīng)歷了多個(gè)階段,逐漸凸顯其重要性,在此過(guò)程中,第二課堂心理健康課程開(kāi)始嶄露頭角,成為高校教育體系中的重要組成部分。心理健康教育最早是作為精神障礙患者的治療手段而出現(xiàn)的,隨著社會(huì)的進(jìn)步和心理學(xué)領(lǐng)域的不斷發(fā)展,人們開(kāi)始認(rèn)識(shí)到心理健康教育不僅是治療疾病,更是預(yù)防和促進(jìn)心理健康的重要手段。高校心理健康教育被定義為通過(guò)教育手段提高大學(xué)生的心理健康水平與心理素質(zhì),使其情緒穩(wěn)定,形成良好的人際關(guān)系,增強(qiáng)面對(duì)生活壓力的能力,更好地適應(yīng)高校生活與未來(lái)的社會(huì)生活。

第二課堂心理健康課程特點(diǎn)鮮明,在高校教育中獨(dú)具價(jià)值:①該課程是開(kāi)放性與多樣性相結(jié)合的教育形式,與傳統(tǒng)的課堂教學(xué)不同,能夠?yàn)閷W(xué)生提供更多互動(dòng)與實(shí)踐的機(jī)會(huì),如心理劇表演、心理知識(shí)問(wèn)答等激發(fā)了學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)心理知識(shí)的欲望,這種多元化的教學(xué)方法使其更容易理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)。②該課程強(qiáng)調(diào)理論與實(shí)踐相結(jié)合,通過(guò)情境模擬引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)對(duì)不同的心理問(wèn)題,使學(xué)生更容易將抽象的心理概念轉(zhuǎn)化為實(shí)際行動(dòng),提高其實(shí)操能力。③該課程的開(kāi)設(shè)形式更為靈活,不同于第一課堂的專(zhuān)業(yè)化與固定化,學(xué)生可以根據(jù)自身興趣和需求進(jìn)行選擇,這種靈活性使學(xué)生可以更好地根據(jù)自己的情感與心理問(wèn)題選擇適合自己的心理健康課程,滿足個(gè)體化的需求[5]。④該課程豐富了高校的教育內(nèi)容,強(qiáng)調(diào)從情感管理、人際交往、自我認(rèn)知等多方面培養(yǎng)學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力,為學(xué)生提供了更全面的素質(zhì)教育,使其通過(guò)多種途徑積極應(yīng)對(duì)情感困擾與生活中的挑戰(zhàn),從而提升自身綜合素質(zhì)。

3 高校第二課堂心理健康課程建設(shè)現(xiàn)狀

選擇某校的若干學(xué)生為研究對(duì)象,通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查、訪談與學(xué)生反饋的方式探討心理健康教育在第二課堂的實(shí)施情況。結(jié)果表明,心理健康教育在第二課堂中的占比相對(duì)較低,盡管高校提供了各種第二課堂的選項(xiàng),但只有小部分課程涉及心理健康教育,說(shuō)明該校在第二課堂中開(kāi)展心理健康教育還有很大的提升空間。雖然存在一些與心理健康教育相關(guān)的第二課堂活動(dòng),但其通常與其他領(lǐng)域的課程相互獨(dú)立,沒(méi)有形成系統(tǒng)性的課程整合,學(xué)生難以在第二課堂中獲得連貫的心理健康教育,限制了課程的實(shí)效性[6],使一些學(xué)生對(duì)課程的實(shí)際應(yīng)用感到困惑。心理健康課程的效果評(píng)估體系需要進(jìn)一步完善,以便全面了解學(xué)生的受益情況和需要改進(jìn)的地方。一些學(xué)生對(duì)第二課堂心理健康課程的接受度相對(duì)較低,認(rèn)為這些課程不如專(zhuān)業(yè)課程重要或課程本身缺乏足夠的吸引力,有必要提高學(xué)生對(duì)第二課堂心理健康課程的認(rèn)可度,吸引更多的學(xué)生積極參與。部分學(xué)生通過(guò)參與第二課堂心理健康課程得到了一定的心理幫助,學(xué)到了一些心理知識(shí),提高了對(duì)情感與心理問(wèn)題的認(rèn)知,掌握了一些應(yīng)對(duì)策略,但課程數(shù)量和教學(xué)方法有限,尚不能保證所有學(xué)生都獲得足夠的幫助。

4 改進(jìn)建議

4.1 提高心理健康課程在第二課堂的權(quán)重

①除了在第一課堂設(shè)置心理健康教育課程,還可以通過(guò)第二課堂的形式增加課時(shí)和內(nèi)容,如開(kāi)展心理健康講座,設(shè)立心理輔導(dǎo)班,讓學(xué)生更加深入地了解心理健康知識(shí),提高心理素質(zhì)。②結(jié)合學(xué)生興趣和需求開(kāi)展多樣化的心理健康活動(dòng),如心理沙龍、心理電影賞析、心理繪畫(huà)比賽、心理拓展訓(xùn)練等,幫助學(xué)生放松身心,豐富學(xué)生的課余生活。③為了解學(xué)生感興趣且能做好的第二課堂心理健康教育實(shí)踐活動(dòng),將活動(dòng)內(nèi)容分成三大模塊:第一大模塊——知,強(qiáng)調(diào)對(duì)知識(shí)的普及和掌握程度;第二大模塊——行,強(qiáng)調(diào)通過(guò)參與體驗(yàn)式活動(dòng)對(duì)知識(shí)進(jìn)行深入理解;第三大模塊——善,強(qiáng)調(diào)用心理學(xué)知識(shí)服務(wù)他人、服務(wù)社會(huì)[6]。④制定相關(guān)政策,明確心理健康教育在第二課堂中的地位和作用,為第二課堂心理健康教育提供資源和資金支持,加強(qiáng)對(duì)相關(guān)教師的培訓(xùn),提高其教學(xué)水平。⑤建立心理健康活動(dòng)評(píng)價(jià)機(jī)制,對(duì)活動(dòng)效果進(jìn)行評(píng)估與反饋,及時(shí)調(diào)整和改進(jìn)活動(dòng)方案,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決。

4.2 推廣宣傳第二課堂心理健康教育課程

①制作宣傳海報(bào),突出課程主題與要點(diǎn),標(biāo)明上課的時(shí)間、地點(diǎn),以便感興趣的學(xué)生了解更多信息。②利用微信、微博等社交媒體平臺(tái)發(fā)布有關(guān)第二課堂心理健康教育課程的宣傳信息,通過(guò)制作有趣的短視頻或圖文來(lái)吸引更多學(xué)生的關(guān)注和參與。③與學(xué)校其他部門(mén)或社團(tuán)合作推廣第二課堂心理健康教育課程,組織心理健康知識(shí)競(jìng)賽、心理測(cè)試等活動(dòng),擴(kuò)大課程的影響力。④在課程宣傳中介紹一些成功案例,讓學(xué)生更好地了解課程的價(jià)值應(yīng)用效果,提高學(xué)生對(duì)課程的信任度與學(xué)習(xí)興趣。⑤通過(guò)線上直播的方式邀請(qǐng)心理健康領(lǐng)域的專(zhuān)家或?qū)W者來(lái)分享他們的經(jīng)驗(yàn)和見(jiàn)解,從而讓更多的學(xué)生受益。

4.3 提高第二課堂心理健康教育課程的實(shí)際效果

①建立良好的師生關(guān)系是開(kāi)展第二課堂心理健康教育課程的基礎(chǔ),教師應(yīng)積極與學(xué)生建立信任和尊重的關(guān)系,根據(jù)不同學(xué)生的家庭背景、性別、性格等因素制訂更具針對(duì)性的教學(xué)計(jì)劃,關(guān)注學(xué)生的情感與認(rèn)知能力,針對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題提供有效的幫助和支持,滿足不同學(xué)生群體的心理健康需求。②高校應(yīng)提供心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù),建立心理輔導(dǎo)室與心理咨詢中心,為學(xué)生提供面對(duì)面咨詢、電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種服務(wù)平臺(tái)渠道。③采用案例分析、角色扮演、小組討論等科學(xué)合理的教學(xué)方法幫助學(xué)生更好地理解心理健康知識(shí),提高其實(shí)踐應(yīng)用能力,同時(shí)借助多媒體技術(shù)等手段增強(qiáng)課程的趣味性與實(shí)效性。④注重培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)知與自我管理能力,使其學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自身情緒,強(qiáng)化心理健康意識(shí),更好地規(guī)劃自己的生活。⑤將心理健康教育與家庭教育相結(jié)合,讓家長(zhǎng)了解孩子的心理狀況和需求,為家長(zhǎng)提供家庭教育方面的指導(dǎo)與幫助。

4.4 促進(jìn)心理健康教育師資隊(duì)伍的跨學(xué)科合作

心理健康問(wèn)題往往是多種因素綜合作用的結(jié)果,故干預(yù)和治療也需要綜合多種學(xué)科的知識(shí)和方法。心理健康教育涉及心理學(xué)、教育學(xué)、社會(huì)學(xué)等多個(gè)學(xué)科領(lǐng)域,心理健康教育師資隊(duì)伍的跨學(xué)科合作可以整合不同學(xué)科的優(yōu)勢(shì)資源,形成更加全面和有效的教育方案,從而提高教學(xué)效率、資源利用率與教育質(zhì)量。可以通過(guò)組織學(xué)術(shù)會(huì)議、建立合作機(jī)制、加強(qiáng)培訓(xùn)和交流等方式促進(jìn)心理健康教育師資隊(duì)伍的跨學(xué)科合作,推動(dòng)心理健康教育行業(yè)的創(chuàng)新發(fā)展。不同學(xué)科的教師可以相互學(xué)習(xí)和交流,分享各自的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),用以相互補(bǔ)充,促進(jìn)不同學(xué)科之間的融合,更好地了解其他學(xué)科的前沿動(dòng)態(tài)與研究成果,拓寬自己的視野和知識(shí)面,提高第二課堂心理健康教育的教學(xué)效果。為鼓勵(lì)教師不斷學(xué)習(xí)和掌握新的知識(shí)與技能,高?？稍O(shè)立專(zhuān)項(xiàng)資金用以支持跨學(xué)科合作項(xiàng)目,多校聯(lián)合共同培養(yǎng)人才,對(duì)積極參與跨學(xué)科合作并取得一定成效的教師給予獎(jiǎng)勵(lì)。